Witam!
BMI przy wzroście 162 cm i 51 kg jest równe 19,3. Taki wynik, to dla nas informacja, że masa ciała mieści się w normie. Dieta redukcyjna nie jest zalecana w tym przypadku, ale ruch i zdrowe żywienie obowiązują każdego z nas. Dlatego warto zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania i stosować je w codziennym życiu.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty