Wymiary ciała 18-latki
Mam 18 lat . Ważę 67 kg a wzrostu mam 175cm. Rodzice ciągle mi mówią że jestem gruba , że mam duży tyłek . Ale sama nie wiem czy w to wieże czy nie bo moje koleżanki mówią że jest dobrze .
Dzień dobry.
Według BMI (równego 21,8) mieścisz się w normie, wynika z tego że masz prawidłową masę ciała. Możliwe, że masz budowę ciała predysponującą do odkładania się tkanki tłuszczowej w okolicach ud i pośladków. Jeśli chcesz poprawić swój wygląd zadbaj o regularne ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu po około 30 minut. Natomiast dieta redukcyjna nie jest zalecana.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Ma pani prawidłową masę ciała w stosunku do wzrostu. Jeśli chciała by Pani się odchudzać to maksymalnie do wyniku 60kg.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wymiary ciała i waga u 18-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak obliczyć nadwagę? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wymiary ciała a nadwaga – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jak wyszczuplić dolną część ciała? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga dla 30-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Analiza składu ciała u 25-latki – odpowiada Mgr Dorota Barańska
- Prawidłowa waga 18-latki przy wzroście 165 cm – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie ćwiczenia na zrzucenie nadmiernych kilogramów u 18-latki? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wymiary ciała i waga dla 11-latki – odpowiada Mgr Dorota Barańska
