Ja bym polecała na początek wykonać podstawowe badania krwi. Następnie wprowadzić zdrową dietę bogatą w warzywa, owoce, kasze, razowe pieczywo, ryby morskie, orzechy, nasiona zamiast niepotrzebnie faszerować się suplementami.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Suplementy diety wspomagające pracę mózgu – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Dieta na wzwmocnienie włosów i paznokci – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Dieta a wytrzymałość włosów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy wypadanie włosów związane jest z odżywianiem? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wypadanie włosów po zakończeniu diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Czy stosowanie diety wegańskiej może zagrozić rozwojowi dziecka? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Cynk w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Warzywa i owoce na zdrowe włosy – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jaki zastosować suplement diety na pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Szymańska
- Jakie witaminy na wypadanie włosów? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
Dieta w ciąży na mdłości. Zasady zdrowego odżywiania przyszłej mamy
Dieta w ciąży powinna być zróżnicowana. Tym bardzi
Produkty, których nie może zabraknąć w diecie seniora
Dieta seniora powinna opierać się o kilka kluczowy
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f