Wyrzuty sumienia w związku

Dzień dobry, mam 20 lat byłam od dwóch lat w związku, zaręczyłam się, bardzo zaangażowałam się w związek, rozwijałam swoje pasje i wspierałam swojego partnera w jego zainteresowaniach, starałam się dawać mu wszystko czego potrzebuje, pomogłam mu wiele razy w życiu, uratowałam, ale on tego nie docenił, ja zaczęłam być coraz bardziej chłodna, teraz zostawił mnie pod wymówką tego, że źle go traktuje, nie umiem sobie z tym poradzić, dodatkowo zaczęłam sie obwiniać, jak moge sie z tym uporać?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trudności w komunikacji par Psychologia

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
Najwłaściwiej byłoby poznać problem od tej drugiej strony i w tym celu możesz skorzystać z form terapii,także indywidualnej,w połaczeniu z technikami dialogu czy np.ustawień waszego związku.Na pewno jest to okazja do odciążenia siebie samej z poczucia wykorzystania.
Polecam i pozdrawiam.

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam,
myślę, ze warto w takiej sytuacji pomyśleć o indywidualnej konsultacji u psychologa, przemyśleć swoją postawę w związkach, dokładnej się jej przyjrzeć, to chyba byłoby dla Pani w tej chwili najważniejsze.
Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy w związku małżeńskim z 10-letnim stażem – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
Depresja i wyrzuty sumienia u partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Koniec 3-letniego związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy możliwe, że nasz związek się rozpadnie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Wyrzuty sumienia po jedzeniu – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Zabawy intymne z kolegą w dzieciństwie i wyrzuty sumienia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Dlaczego nadal dręczą mnie wyrzuty sumienia? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Otyłość i wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Jak poradzić sobie w relacji z partnerem? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Kryzys w związku a potrzeba przerwy – odpowiada Mgr Anna Ingarden

artykuły

Jak rozpoznać oszusta? Sprawdź, czy jest obok ciebie

Toksyczne relacje Na pewno nie raz zdarzyło nam si

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Jak rzucić palenie? Spróbuj naturalnych sposobów

Rzucanie palenia - wskazówki Chciałabyś rzucić pa

Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia?

Witam. Byłam ostatnio na imprezie że znajomymi. Mój partner był wtedy w domu i spał. Pilismy sporo alkoholu, najpierw w pubie, później poszliśmy do klubu. Mimo, że dużo wypilam pamiętam co się tam działo i wiem, że wszystko jak zwykle miałam pod kontrolą. Jednak od dwóch dni dręczą mnie wyrzuty sumienia. Czuje jakbym zdradziła swojego partnera, albo została zgwałcona. To wydaje się być totalna bzdura, bo cały czas spędzałam w klubie z grupą dziewczyn. Dodam że lecze się na nerwice biorę trittico i tranxene, których niestety przez parę dni nie brałam. Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia z powodu zdrady, której nie było.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Zdrada w związku

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy i leczenia nerwicy.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wyrzuty sumienia po seksie u partnera – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Wyrzuty sumienia i natrętne myśli – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Jak poradzić sobie z takimi wyrzutami sumienia? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Jak sobie poradzić z wyrzutami sumienia po śmierci taty? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
Wyrzuty sumienia po kontaktach intymnych – odpowiada Piotr Bochański
Czy psycholog pomoże mi z wyrzutami sumienia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia w takiej sytuacji? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Wyrzuty sumienia po epizodzie z pornografią – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Co mogą znaczyć te wyrzuty sumienia po jedzeniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Skrupulatyzm - przyczyny, objawy i leczenie

Skrupulatyzm jest objawem nerwicy natręctw. To sta

Leczenie nerwicy natręctw

Charakterystyczną cechą nerwicy natręctw są nawrac

Lek. Jolanta Chojnacka-Wójtowicz Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

lek. Danuta Wernicka–Juszczak Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Justyna Pawęzka Psychiatria, Lublin

umów wizytę

lekarz Izabella Gałan-Żarow Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Wyrzuty sumienia przy jedzeniu

Witam. Wiem, że dużo tutaj takich pytań, tematów, ale chciałabym poznać zdanie specjalistów. Mam 18 lat, 165 cm wzrostu i ważę 45 kg. Nigdy wcześniej nie miałam problemów z odżywianiem, nie uważałam siebie za osobę grubą aż do pewnego czasu. Gdy wróciłam po wakacjach do szkoły, postanowiłam się odchudzać, bo nie podobało mi się to, jak wyglądam, uważałam siebie za grubą. Ważyłam wtedy 53 kg.

W grudniu 2009 moja waga wynosiła już 45 kg, ale ja dalej nie byłam zadowolona. Na początku postanowiłam, że gdy osiągnę cel — 45 kg — skończę z odchudzaniem i będę się starała utrzymać wagę, ale gdy osiągnęłam cel, chciałam schudnąć jeszcze więcej. Aktualnie moja waga waha się między 44-45 kg, ale ja nie jestem zadowolona z tego, jak wyglądam. Nie podobają mi się moje łydki, uda i brzuch. Gdy patrzę na swoje odbicie w lustrze, widzę grube nogi i gruby brzuch.

W szkole mówią mi, że schudłam i pytają, czy nie jestem chora. Nie wiem, co się ze mną dzieje. Od stycznia nie miałam miesiączki, wypadają mi włosy i czasem mam zawroty głowy. Nie wiem, czy to ma w tym jakieś znaczenie, ale od kilku miesięcy nie jem mięsa. Gdy zjem coś więcej, mam wyrzuty sumienia. Staram się jeść jak najmniej, przy rodzicach jem, ale bardzo małe porcje. Dlatego pytam, czy to może być anoreksja? Nie chcę być chora, ale to ciągnie się już dłuższy czas, a ja nie potrafię z tym skończyć, bo boję się przytyć. Czekam na odpowiedź. Pozdrawiam.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Rozpoznanie anoreksji jest wysoce prawdopodobne. Z Twojego opisu wynika, że spełniasz wszystkie kryteria rozpoznania anoreksji. Należą do nich:

1. Zbyt niska masa ciała w stosunku do wzrostu. Twój indeks masy ciała ma wartość 16,5 kg/m2. Wartości poniżej 17,5 kg/m2 wskazują na anoreksję.

2. Wychudzenie zostało spowodowane celowym głodzeniem się, unikaniem ,,tuczących pokarmów", intensywnymi ćwiczeniami lub celowymi wymiotami. Odchudzanie często zaczyna się od ,,zdrowej diety", diety wegetariańskiej itp.

3. Postrzeganie masy ciała jako zbyt dużej, pomimo że występuje znaczna niedowaga. Często jako zbyt gruba jest postrzegana określona partia ciała: typowo jest to brzuch lub uda. Osoby chore na anoreksję uważają, że nie mogą przytyć więcej niż do określonej wagi, przy czym ta ,,idealna waga" oznacza tak naprawdę znaczne wychudzenie. (W Twoim przypadku ,,poprzeczka" została ustawiona na poziomie 45 kg).

4. Zaburzenia hormonalne: opóźnienie wystąpienia pierwszej miesiączki, zatrzymanie miesiączki. Dolegliwości takie jak niechęć do przyjmowania pokarmu, nudności po posiłku mogą być skutkiem długotrwałego odchudzania się i zaburzeniem pracy przewodu pokarmowego. Zawroty głowy, osłabienie, wypadanie włosów należą do typowych powikłań anoreksji.

Obecnie wskazana jest stała opieka terapeuty specjalizującego się w leczeniu zaburzeń odżywiania oraz lekarza. Tak duża utrata masy ciała może być związana z ryzykiem wielu powikłań, dlatego konieczne jest wykonanie badań kontrolnych (elektrolity, morfologia, badanie ogólne moczu, glukoza, EKG).

http://portal.abczdrowie.pl/pytania/co-moge-zmienic
http://portal.abczdrowie.pl/objawy-anoreksji
http://portal.abczdrowie.pl/skutki-anoreksji
http://portal.abczdrowie.pl/leczenie-anoreksji

Serdecznie pozdrawiam