Zaburzenia lękowe u 29-latki

Matka mnie straszyła, że Niemcy ponownie zajmą Polskę. Boję się trafienia do obozu koncentracyjnego, co mi się co pewien czas śni! Straszyła mnie też, że Europę zajmą Chińczycy, a wiara katolicka będzie prześladowana! Wychowałam się w takim domu, gdzie przemoc była na porządku dziennym! Wnoszę ten lęk w dorosłe życie! Czy terapia pomoże mi się go pozbyć? Chciałabym doświadczyć życia bez lęku. Czy jeszcze mi się to uda? Mam dopiero 29 lat!
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Witam,
Terapia z pewnością da Pani możliwość przepracowania tych wszystkich przekonań, które mają charakter lękowy, wypracować inne schematy, które są w większej swobodzie i komforcie z Panią i resztą świata. Może to potrwać jakiś czas, bo z pewnością do przepracowania wiele wątków, min, przemoc o której Pani pisze. Wytrwałość w terapii z pewnością da dużo pozytywnych efektów, w postaci zmniejszonego lęku, a zwiększonej pewności siebie, poczucia własnej wartości.
Na pewno się uda, życze powodzenia!
Pozdrawiam
Sylwia Nowak

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty