Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam serdecznie,
Moim zdaniem Pani problem tkwi w Pani psychice. Z pewnością pomoc psychologa w Pani przypadku byłaby wskazana. I nie ma się czego bać, ani czego wstydzić. Gdy upora się Pani ze źródłem dlaczego sięga Pani po słodycze, to warto zgłosić się do dietetyka który pomoże zmienić nawyki żywieniowe i opracuje indywidualny plan żywieniowy dla Pani.
Pozdrawiam.
Witam Panią!
Dziękuję za to pytanie. Niestety nie ma łatwego sposobu na pozbycie się problemu z kompulsywnym jedzeniem słodyczy. Warto skonsultować się z psychoterapeutą, z którym przyjrzy się Pani temu problemowi i poszukacie razem możliwości poprawy Pani sytuacji. Dobrze, że jest Pani świadoma z czego może wynikać problem - napisała Pani, że z wewnętrznego smutku i samotności. Praca z psychoterapeutą będzie się zatem koncentrować na szukaniu innego sposobu na poprawę Pani nastroju i zlikwidowaniu lęku przed samotnością. Po pomoc może się Pani zwrócić do terapeutów prywatnych z Pani miejscowości lub do poradni zdrowia psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uzależnienie od jedzenia i słodyczy – odpowiada mgr Anna Szabłowska
- Zaburzenia odżywiania u 23-latki – odpowiada Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
- Wynagradzanie sobie wszystkich problemów jedzeniem – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Samodzielne poradzenie sobie z jedzeniem kompulsywnym – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Problem z objadaniem się i jedzeniem zbyt wielu słodyczy – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Zaburzenie odżywiania – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak poradzić sobie z nadmiernym apetytem na słodycze? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Zaburzenia odżywiania związane z łakomstwem – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak radzić sobie z zaburzeniami odżywiania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Napady kompulsywnego jedzenia słodyczy – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
artykuły
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r
Zayn Malik odszedł z One Direction z powodów problemów z odżywianiem
Już 9 listopada ukaże się w Polsce autobiografia Z
Tajemnicza choroba księżnej Diany. Ukrywała ją przez dekadę
Dopiero po latach światło dzienne ujrzało wiele se