Witam serdecznie,
Moim zdaniem Pani problem tkwi w Pani psychice. Z pewnością pomoc psychologa w Pani przypadku byłaby wskazana. I nie ma się czego bać, ani czego wstydzić. Gdy upora się Pani ze źródłem dlaczego sięga Pani po słodycze, to warto zgłosić się do dietetyka który pomoże zmienić nawyki żywieniowe i opracuje indywidualny plan żywieniowy dla Pani.
Pozdrawiam.
Witam Panią!
Dziękuję za to pytanie. Niestety nie ma łatwego sposobu na pozbycie się problemu z kompulsywnym jedzeniem słodyczy. Warto skonsultować się z psychoterapeutą, z którym przyjrzy się Pani temu problemowi i poszukacie razem możliwości poprawy Pani sytuacji. Dobrze, że jest Pani świadoma z czego może wynikać problem - napisała Pani, że z wewnętrznego smutku i samotności. Praca z psychoterapeutą będzie się zatem koncentrować na szukaniu innego sposobu na poprawę Pani nastroju i zlikwidowaniu lęku przed samotnością. Po pomoc może się Pani zwrócić do terapeutów prywatnych z Pani miejscowości lub do poradni zdrowia psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uzależnienie od jedzenia i słodyczy – odpowiada mgr Anna Szabłowska
- Zaburzenia odżywiania związane ze stresem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia odżywiania związane z łakomstwem – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Kompulsywne objadanie się a racjonalne odżywianie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak opanować wyrzuty sumienia związane z jedzeniem? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Zaburzenia odżywiania i kompulsywne jedzenie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia odżywiania podczas stresujących sytuacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenie odżywiania – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Zaburzenia lękowe związane z wyjazdem poza miasto – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Zaburzenia odżywiania u 16-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Uzależnienie od zakupów (zakupoholizm) - charakterystyka, objawy
Uzależnienie od zakupów określa się inaczej mianem
"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
Zayn Malik odszedł z One Direction z powodów problemów z odżywianiem
Już 9 listopada ukaże się w Polsce autobiografia Z