Zastosowanie detoksu płynnego

Witam. Chciałabym zrobić od poniedziałku detoks płynny. Od 2 tygodni zaczęłam zdrowe odżywianie żeby się do niej tego przygotować. Chce żeby detoks trwał 7 dni. Moje pytania: z których warzyw najlepiej zrobić soki? Sokowirówką czy wyciskarką?Ile razy na dzień pić soki i w jakich ilościach?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dieta oczyszczająca Dietetyka Żywienie Warzywa Zdrowe odżywianie

Soki ekologiczne

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

76 poziom zaufania

Stosowanie takich "detoksów" nie ma najmniejszego sensu. Jest Pani bardzo młoda, potrzebuje Pani energii w postaci węglowodanów, białka dla celów regeneracyjnych i tłuszczu dla prawidłowej pracy m.in. hormonów. Same soki przez 7 dni to żadne oczyszczenie tylko wielkie osłabienie organizmu. Odradzam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy 10-dniowy detoks organizmu jest zdrowy? – odpowiada Mgr Karolina Janion
Przeciwwskazania do zastosowania detoksu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
Godzinowe rozłożenie posiłków podczas dnia na diecie – odpowiada Eliza Gosławska
10-dniowa głodówka przewidująca tylko picie wody – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy ilość białka w diecie jest prawidłowa? – odpowiada Dr Anna Brinken
Odżywianie po detoksie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Koktajle z surowych warzyw zamiast posiłków – odpowiada Mgr Anna Zielińska
Soki z sokowirówki a wpływ na zdrowie – odpowiada Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Czy mogłam przedawkować potas? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Ile tłuszczu, białka itd. spożywać dziennie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna

artykuły

Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi

Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi

Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep

15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli

15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli

Nakarm swój mózg tym, czego potrzebuje Mózg działa

Wątroba - nasz wewnętrzny sprzymierzeniec

Wątroba - nasz wewnętrzny sprzymierzeniec

Każdego dnia wykonuje tytaniczną pracę - dba o

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Produkty żywnościowe • Wegetarianizm i weganizm • Odchudzanie • Żywienie dzieci • Dieta • Piramida zdrowego żywienia • Żywność ekologiczna • Bilansowanie zdrowej diety • Składniki odżywcze • Zdrowe przepisy • Zaburzenia odżywiania • Suplementy diety • Dania z warzyw • Dieta alkaliczna • Dieta w anemii • Napoje • Utrata wagi • Dieta na serce • Dieta antyrakowa • Wieprzowina • Substancje słodzące • Bulimia • Dieta na zaparcia • Żywność funkcjonalna • Cielęcina • Dieta tłuszczowa • Diety odchudzające • Grzyby • Przybieranie na wadze • Żywienie przedszkolaka

Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi • 15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli • Wątroba - nasz wewnętrzny sprzymierzeniec • Oczyszczanie organizmu z toksyn - domowe sposoby • Detoks - przeciwwskazania, efekty, przepisy • Węglowodany - podział, rodzaj, zapotrzebowanie. Czy dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa? • Owoce i warzywa leczą z depresji? • Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin • Jak dbać o wątrobę na co dzień i od święta? • 8 owadów, które... zjadasz

GERBER Jagnięcina w warzyw. • Sok BIOTTA Pakiet Tygodniowy WELLNESS WEEK • Smart Food Kociołek Wiejski z warzywami • BoboVita Zupa jarzyn.ze św.warzyw • GERBER Bukiet warzyw. z indyk. • BoboVita Obiad.Bukiet warzyw ze złotym kurcz. • Chi-Cafe balans • Humavit Sterole • BoboVita Obiadek klusecz.z warzyw.i indykiem 1-3 lat 569957 • HIPP Warzywa różne

Czy podczas głodówki można stosować ten lek? • Jak mam pielęgnować moją skórę? • Jakie produkty można spożywać na diecie oczyszczającej przy podejrzeniu zespołu jelita drażliwego? • Detoks organizmu, a skuteczność działania antykoncepcji • Czy ampułki oczyszczające organizm mogą wpływać na działanie tabletek antykoncepcyjnych? • Czy mogę zażyć inny środek przeczyszczający? • Czy odtruwanie organizmu z toksyn może spowodować powiększenie się mętów w polu widzenia? • Jak pozbyć się trądziku u 27-latka? • W jakich ilościach można jeść surową marchew? • Czy wódka ma jakieś właściwości zdrowotne?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Ewa Kozłowska – Dietetyka, Warszawa • Mgr Katarzyna Mazowska – Dietetyk, Warszawa • Dr inż. Katarzyna Kowalcze – Dietetyk, Warszawa