Zastosowanie detoksu płynnego

Witam. Chciałabym zrobić od poniedziałku detoks płynny. Od 2 tygodni zaczęłam zdrowe odżywianie żeby się do niej tego przygotować. Chce żeby detoks trwał 7 dni. Moje pytania: z których warzyw najlepiej zrobić soki? Sokowirówką czy wyciskarką?Ile razy na dzień pić soki i w jakich ilościach?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Dieta oczyszczająca Dietetyka Żywienie Warzywa Zdrowe odżywianie
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań
69 poziom zaufania

Stosowanie takich "detoksów" nie ma najmniejszego sensu. Jest Pani bardzo młoda, potrzebuje Pani energii w postaci węglowodanów, białka dla celów regeneracyjnych i tłuszczu dla prawidłowej pracy m.in. hormonów. Same soki przez 7 dni to żadne oczyszczenie tylko wielkie osłabienie organizmu. Odradzam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Zamówiła detoks sokowy i tak zareagował organizm. Ekspert komentuje

Zamówiła detoks sokowy i tak zareagował organizm. Ekspert komentuje

Dzięki niemu możemy "w przyjemny i skuteczny sposó

 Co się stanie, jeśli na kilka dni odrzucisz węglowodany? Tak zareaguje organizm

Co się stanie, jeśli na kilka dni odrzucisz węglowodany? Tak zareaguje organizm

Węglowodany często uznawane są za główną przeszkod

 Noworoczne detoksy. Dietetyczka apeluje: "To nie ma nic wspólnego ze zdrowiem"

Noworoczne detoksy. Dietetyczka apeluje: "To nie ma nic wspólnego ze zdrowiem"

Rokrocznie w styczniu internet zalewają oferty now

Popularne tematy

Produkty żywnościowe • Zdrowe przepisy • Wegetarianizm i weganizm • Odchudzanie • Żywienie dzieci • Żywność ekologiczna • Dieta • Bilansowanie zdrowej diety • Piramida zdrowego żywienia • Składniki odżywcze • Suplementy diety • Zaburzenia odżywiania • Dania z warzyw • Substancje słodzące • Skaza białkowa • Dieta na cellulit • Wieprzowina • Dieta Cambridge • Dieta na zaparcia • Dieta wątrobowa • Dieta przy biegunce • Diety odchudzające • Grzyby • Przybieranie na wadze • Zapiekanki • Barwniki i konserwanty • Bulimia • Diety od A do Z • Dieta w ciąży • Dieta Montignaca

Artykuły na ten temat

Zamówiła detoks sokowy i tak zareagował organizm. Ekspert komentuje • Co się stanie, jeśli na kilka dni odrzucisz węglowodany? Tak zareaguje organizm • Noworoczne detoksy. Dietetyczka apeluje: "To nie ma nic wspólnego ze zdrowiem" • Dieta 80/20 - dlaczego odchudzanie bez wyrzeczeń naprawdę działa? • Za młoda na raka • Sok z selera. Jak działa i czy warto po niego sięgać? • Suplement, który rozprawia się z tłuszczem. Wpiera wątrobę, pomaga schudnąć • Dieta przed kolonoskopią - co jeść, a czego nie? • Magiczna mikstura i lewatywa na detoks wątroby? Lekarka obala mity • Chętnie łykamy suplementy, zwłaszcza na odchudzanie. Lekarze mówią o skutkach

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy podczas głodówki można stosować ten lek? • Jak mam pielęgnować moją skórę? • Jakie produkty można spożywać na diecie oczyszczającej przy podejrzeniu zespołu jelita drażliwego? • Detoks organizmu, a skuteczność działania antykoncepcji • Czy ampułki oczyszczające organizm mogą wpływać na działanie tabletek antykoncepcyjnych? • Czy mogę zażyć inny środek przeczyszczający? • Czy odtruwanie organizmu z toksyn może spowodować powiększenie się mętów w polu widzenia? • Jak pozbyć się trądziku u 27-latka? • W jakich ilościach można jeść surową marchew? • Czy wódka ma jakieś właściwości zdrowotne?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy