Zastosowanie detoksu płynnego

Witam. Chciałabym zrobić od poniedziałku detoks płynny. Od 2 tygodni zaczęłam zdrowe odżywianie żeby się do niej tego przygotować. Chce żeby detoks trwał 7 dni. Moje pytania: z których warzyw najlepiej zrobić soki? Sokowirówką czy wyciskarką?Ile razy na dzień pić soki i w jakich ilościach?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Dieta oczyszczająca Dietetyka Żywienie Warzywa Zdrowe odżywianie
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań
69 poziom zaufania

Stosowanie takich "detoksów" nie ma najmniejszego sensu. Jest Pani bardzo młoda, potrzebuje Pani energii w postaci węglowodanów, białka dla celów regeneracyjnych i tłuszczu dla prawidłowej pracy m.in. hormonów. Same soki przez 7 dni to żadne oczyszczenie tylko wielkie osłabienie organizmu. Odradzam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Zadba o jelita i oczyści wątrobę. Znów poczujesz się lekki i pełen energii

Zadba o jelita i oczyści wątrobę. Znów poczujesz się lekki i pełen energii

Wątroba pełni w naszym organizmie wiele kluczowych

 Za młoda na raka

Za młoda na raka

''Jak usłyszysz, że masz raka to czujesz, że umier

 Piją ponad 220 litrów rocznie. Przepis na marskość wątroby po polsku

Piją ponad 220 litrów rocznie. Przepis na marskość wątroby po polsku

W Polsce choroby wątroby stanowią siódmą przyczynę

Popularne tematy

Produkty żywnościowe • Dieta • Bilansowanie zdrowej diety • Składniki odżywcze • Piramida zdrowego żywienia • Suplementy diety • Dania z warzyw • Zaburzenia odżywiania • Zdrowe przepisy • Wegetarianizm i weganizm • Odchudzanie • Żywienie dzieci • Żywność ekologiczna • Ćwiczenia fizyczne • Dieta na zgagę • Dieta na pamięć i koncentrację • Słodycze • Żywność funkcjonalna • Odchudzanie po porodzie • Indeks glikemiczny • Dieta dla chorych • Dieta kopenhaska • Dieta w chorobach tarczycy • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Nadwaga • Zioła oczyszczające • Dieta na ładną cerę • Zupy

Artykuły na ten temat

Zadba o jelita i oczyści wątrobę. Znów poczujesz się lekki i pełen energii • Za młoda na raka • Piją ponad 220 litrów rocznie. Przepis na marskość wątroby po polsku • Detoks - przeciwwskazania, efekty, przepisy • Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka • Co najlepiej wpływa na zdrowie seniora? • Odchudzanie w cukrzycy • Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Dieta dr Dąbrowskiej pod lupą lekarzy i specjalistów. Sprawdzamy, czy jest szkodliwa

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy podczas głodówki można stosować ten lek? • Jak mam pielęgnować moją skórę? • Jakie produkty można spożywać na diecie oczyszczającej przy podejrzeniu zespołu jelita drażliwego? • Detoks organizmu, a skuteczność działania antykoncepcji • Czy ampułki oczyszczające organizm mogą wpływać na działanie tabletek antykoncepcyjnych? • Czy mogę zażyć inny środek przeczyszczający? • Czy odtruwanie organizmu z toksyn może spowodować powiększenie się mętów w polu widzenia? • Jak pozbyć się trądziku u 27-latka? • W jakich ilościach można jeść surową marchew? • Czy wódka ma jakieś właściwości zdrowotne?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy