Witamy serdecznie!
Twoja masa ciała znajduje się w górnej granicy normy dla podanego wieku. Występuje jednak rozbieżność pomiędzy masą ciała a wzrostem. Twoje nawyki żywieniowe, czyli nieregularność posiłków, objadanie się na noc, spożywanie dużej liości fast-foodów oraz słodyczy nie są korzystne dla rozwijącego się organizmu. Regularne uprawianie sportu pozwala utrzymać prawidłową kondycję. Odchudzanie na własną rękę przez młodzież jest wysoce przeciwwskazane. W razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Złe nawyki żywieniowe – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Otyłość u nastolatka. Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Zmieniłam nawyki żywieniowe, ćwiczę a ostatnio tyję - dlaczego? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile powinnam schudnąć i jak powoli zmieniać swoje nawyki żywieniowe? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak stracić na wadze i zgubić tłuszczyk z brzucha? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy i ile powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Nadwaga a brak aktywności fizycznej – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- W jaki sposób poprawić kondycję i schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Odchudzanie u 12-latki, która waży 60 kg przy 160 cm wzrostu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć? – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Test Zdrowia: Dieta Polaków. Zdaniem ekspertki rzeczywistość jest jeszcze gorsza niż wyniki badania
Chociaż Polska jest wiodącym producentem wielu war
Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić
Lou Bentley, 36-letnia Brytyjka, borykała się z na
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j