Zmęczenie, przygnębienie i smutek

Witam, od ostatniego czasu (kilku tygodni) znacznie pogorszyło mi się samopoczucie - wieczne zmęczenie, przygnębienie, irracjonalny smutek. Do tego pojawiły się u mnie 'dziwne' myśli - np. na widok noża w myślach pojawia mi się obraz, w którym kogoś nim ranię. Na widok maszynki do golenia - wizja 'przejechania' nią po oku. Przeraża mnie to. Nie zawsze potrafię je 'wyłączyć'. O czym to może świadczyć? Jak się tego pozbyć? I wreszcie przestać być bezpodstawnie smutnym? Pozdrawiam.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia Ciągłe zmęczenie

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Obniżony nastrój utrzymujący się od kilku tygodni może wskazywać na zaburzenia depresyjne z myślami autodestrukcyjnymi, są to jednak jedynie wstępne informacje. Powinna się Pani udać np. do Poradni Zdrowia Psychicznego lub skontaktować się z psychologiem, który przeprowadzi głębszy i rzetelniejszy wywiad diagnostyczny i zdecyduje o sposobie pomocy. Jest to czas, aby wybrać się do specjalisty, aby problem się nie pogłębiał.

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, Pani objawy mogą mieć bardzo różna przyczynę. Zachęcam do konsultacji z psychologiem w celu postawienia pełnej diagnozy. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przygnębienie, smutek, brak motywacji i chęci do działania – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Przygnębienie, smutek a depresja u 21-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Pesymistyczne myśli i długotrwały smutek – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Zmęczenie, przygnębienie, smutek... Depresja? – odpowiada Lek. Bertrand Janota
Ciągłe przygnębienie, zmęczenie i osłabienia – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Smutek, przygnębienie, problemy ze snem, zmęczenie a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Smutek, brak motywacji i zmęczenie a depresja i nerwica natręctw – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Smutek i przygnębienie od trzech lat a możliwość depresji lub nerwicy u 18-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Smutek, osamotnienie, zniechęcenie. Czy to początek depresji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Smutek i brak sensu - czy to depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Przyszedł rak nieborak

Przyszedł rak nieborak

Dzisiaj podobno każdy ma raka, ale nie każdy jeszc

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

W 2014 roku Joanna Kriventsov nagle straciła wzrok

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Depresja • Problemy z koncentracją • Ból głowy • Psychologia w odchudzaniu • Pomoc psychologiczna • Zaburzenia lękowe • Uczucie samotności • Wsparcie w niepłodności • Anoreksja • Wypadanie włosów • Małżeństwo • Fantazje erotyczne • Zaburzenia pamięci i intelektu • Niedoczynność tarczycy • Depresja poporodowa • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Psychoterapia dzieci • Zaburzenia zachowania • Mania • Nieszczęśliwa miłość

Przyszedł rak nieborak • Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu • SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia" • Rośnie liczba zatruć paracetamolem. Celowe przedawkowania leków bez recepty • "Uśmiechnięta" depresja to podstępna choroba. Takie daje objawy • Depresja reaktywna (egzogenna) - przyczyny, objawy, leczenie • Problem ma nawet 34 proc. Polaków. "Przez lat 20 jadła te leki" • Najdziwniejsze fobie świata - prezentacja edukacyjna • Obniżony nastrój - skąd się bierze złe samopoczucie i jak sobie z nim radzić. Czym jest depresja? • Ruslan z Czernihowa stracił wzrok, ratując ludzi. "Zdążyliśmy w ostatniej chwili"

Dlaczego po odstawieniu nikotyny miałem takie objawy? • Jak duże jest ryzyko poczęcia u mojej partnerki? • Co mam myśleć o tych halucynacjach? • Czy powinnam tak mocno dbać o przyjmowanie leków przez męża? • Czy leki psychiatryczne nie działają już na mnie? • Czy te objawy wskazują na ciążę u 20-letniej kobiety? • Jak poradzić sobie z tymi zaburzeniami nastroju? • Czy moje zaburzenia mają związek z chorobą psychiczną? • Czy zdjęcie plastra obniżyło moje samopoczucie? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków • Mgr Dorota Nowacka – Psychologia, Gdańsk • Mgr Magdalena Brabec – Psycholog, Bydgoszcz