A jak dawno temu rozstała się Pani ze swoim poprzednim partnerem? Jeśli to kwestia kilku tygodni, to taka huśtawka i wątpliwości są czymś naturalnym i wchodzenie tak szybko w nowy związek nie zawsze jest dobrym pomysłem.
Jeśli rozstanie miało miejsce kilka miesięcy temu, a Pani wciąż je przeżywa, to pewnie uruchomiło ono jakieś "czułe struny" w Pani.
W jednym i drugim przypadku zachęcam do lektury książki "Program zmiany sposobu życia": http://www.ceneo.pl/17672746 - znajdzie tam Pani sporo informacji o tzw. życiowych pułapkach (czyli schematach), bo zwykle taka huśtawka nastroju i problemy z apetytem to sygnały, że uruchomiła się któraś z owych pułapek.
Pozdrawiam!
Witam,
z Pani opisu rozumiem, że w związku z doświadczanymi stanami emocjonalnymi doświadcza Pani poczucia dyskomfortu oraz zagubienia. Pojawiają się również u Pani stany związane ze zmęczeniem i zaburzeniami łaknienia. Objawy takie mogą wiązać się z różnymi trudnościami lub mieć charakter przejściowy. Niestety portal internetowy ma liczne ograniczenia, które nie pozwalają na stawianie diagnozy. Niemniej w związku z doświadczanym przez Panią dyskomfortem sugerowałabym skorzystanie z profesjonalnej oceny. Z tego względu warto byłoby udać się do lekarza rodzinnego, aby sprawdzić np. poziom hormonów. Proszę również rozważyć konsultację z psychiatrą lub psychoterapeutą. Taki specjalista będzie w stanie ocenić Pani aktualny stan psychiczny i wskazać kierunek radzenia sobie z trudnościami. Pomocy może Pani szukać w Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach refundacji NFZ) lub prywatnie.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Dzień dobry, nie pisze pani jak dawno rozstała się z byłym partnerem. Jeżeli pani stany nie ulegną zmianie zachęcam do kontaktu z psychologiem w celu postawienia wstępnej diagnozy. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmienne nastroje – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Problemy z odczuwaniem radości – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Zmienne nastroje i rozdrażnienie jako objawy depresji – odpowiada Mgr Izabela Makowska-Trzeciak
- Zmienne nastroje i apatia a trudna sytuacja w domu – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Brak humoru i zmienne nastroje – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Zmienne nastroje, wahania wagi, płaczliwość – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Zmienne nastroje, nudności u 28-latki – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Natrętne myśli i zmienne nastroje – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Zmęczenie, zmienne nastroje, stany depresyjne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy dać jeszcze jedną szansę byłemu partnerowi? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?
"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J
Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić
Lou Bentley, 36-letnia Brytyjka, borykała się z na