Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Ostry ból nad pośladkiem a praca fizyczna

Witam. Nazywam sie Magda,Mam 23 lata Odkad zaczelam pracowac fizycznie (ciezka praca fizyczna,praca przy kwiatach, wypakowywanie kwiatow i wkladanie ich do baków oraz wkladanie tych bakówna wózektrzeba dzwigac i bardzo duzo razy w dzien sie schylac) doskwiera mi ostry ból... Witam. Nazywam sie Magda,Mam 23 lata Odkad zaczelam pracowac fizycznie (ciezka praca fizyczna,praca przy kwiatach, wypakowywanie kwiatow i wkladanie ich do baków oraz wkladanie tych bakówna wózektrzeba dzwigac i bardzo duzo razy w dzien sie schylac) doskwiera mi ostry ból nad prawym pośladkiem, jak wracam z pracy i usiade na chwilke i probuje wstac to nie mogę bo bardzo boli, w nocy jak spie i probuje sie przewrocic na druga strone tez boli.Czy to przeciazenie? co moge zrobic zeby nie bolało??
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Napięcie nóg, stres najbardziej odczuwalny pod kolanami

Witam. Od długiego czasu miewam ciągłe napięcie nóg,stres najbardziej odczuwalny pod kolanami,to ciąłe uczucie zamienia się w ból i prowadzi do rozdrażnienia.Co to może być? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Wyczuwalny guzek pod skórą na brzuchu

Witam, kilka dni temu namacalam po prawej stronie brzucha na wys. pepka, w odleglosci 10 cm maly guzek wyczuwalny pod skora. Przed miesiaczka z prawej strony zawsze mam bol i wlasnie pomasowalam sobie ten bolacy prawy bok brzucha a guzek... Witam, kilka dni temu namacalam po prawej stronie brzucha na wys. pepka, w odleglosci 10 cm maly guzek wyczuwalny pod skora. Przed miesiaczka z prawej strony zawsze mam bol i wlasnie pomasowalam sobie ten bolacy prawy bok brzucha a guzek dal sie szybko wyczuc pod palcem. Mam regularny okres, dosc bolesny i obfity od kilku lat. Szesc lat temu mialam ciaze pozamaciczna. Wlasnie z tej strony skrocono mi jajowod. Kilka miesiecy temu mialam USG jamy brzusznej bylo OK. Co to wiec moze byc? Pozdrawi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Dwukrotna miesiączka po inseminacji

WITAM MIALAM ROBIONA INSEMINACJE MIESIAC TEMU MAM PYTANIE CZY JEST MOZLIWE ZE MOGE MIEC 2 RAZY MIESIACZKE W JEDNUM MIESIACU 4-11-14 IDRUGA 19-11-14MARTWIE SIE ZE TO PORONIENIE
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

W jakich pokarmach występuje witamina A?

Leczę się retonoidami, biorę Izotek. Muszę unikać witaminy A w pokarmie. Co mogę jeść, a co jest kategorycznie zabronione ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Jak skutecznie zlikwidować wągry?

Witam, mam cerę mieszaną i mam problem z tak zwaną sferą T w tych miejscach szybko przetłuszcza mi się skóra i powstają wągry. Jak mogę skutecznie zlikwidować te dolegliwości ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska

Jak przestać grać na automatach i wyleczyć się z hazardu?

Witam mam problem i potrzebowal pomyc w jego rozwiazaniu a Mianowicie jesto z zwiazane z chazradem czyli gram na automatach kasynie abo barze i potrzebuje pomcy jak stego wyjsc bo ostanio popadlem w serie nie powodzen i mam wyrzuty sumienia... Witam mam problem i potrzebowal pomyc w jego rozwiazaniu a Mianowicie jesto z zwiazane z chazradem czyli gram na automatach kasynie abo barze i potrzebuje pomcy jak stego wyjsc bo ostanio popadlem w serie nie powodzen i mam wyrzuty sumienia stego powdu szczeze to nie gram nalogowo czyli dzienie ale od czasu do czasu ale juz mnie to przeroslo i czuje ze potrzebuje pomcy bo morze zle sie to skaczyc ale prubuje walczyć stym ale jakos bez rezultatuw pozdrawiam rafal
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Co powinno się jeść na masę mięśniową?

Mężczyzna,lat 22. Witam.Mam 22 lata,wzrost 176 waga 80 kg.Regularnie chodzę na siłownię co powinno się jeść na masę mięśniową? Dodam iż chodzę do pracy mam system 3 zmianowy więc ciężko utrzymać by było dietę po proszę o jakieś wskazówki. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Co zrobić, żeby efektywnie i w miarę szybko schudnąć?

Witam Mam 18 lat 193 cm wzrostu i ważę 101kg. Co zrobić żeby efektywnie i w miarę szybko schudnąć? Jaka dieta? Jakie Ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Agresja i łatwość wyprowadzania z równowagi

Witam, codziennie mam problemy ze zloscia, jestem agresywna, bardzo latwo wyprowadzic mnie w rownowagi, mam 19 lat.. cierpi na tym moj partner bo to na nim najbardziej sie wyladowywuje. nie umiem tego opanowac, co robic?..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Zmiana w mózgu i padaczka

witam.moja mama ma .miala robiona tomografie głowy iwyszlo "w strukturach głębokich lewej półkuli mózgu zmiana hypodensyjna o średnicy 5mm . co to znaczy.dodAM ze ma padaczke od 10 lat przyznala sie dopiero ze jjuz 5 lat temu jej cos wyszlo.prosze... witam.moja mama ma .miala robiona tomografie głowy iwyszlo "w strukturach głębokich lewej półkuli mózgu zmiana hypodensyjna o średnicy 5mm . co to znaczy.dodAM ze ma padaczke od 10 lat przyznala sie dopiero ze jjuz 5 lat temu jej cos wyszlo.prosze o pomoc nie wiem co mam robic.i informacje.stracila w lewej rece wladze na chwile.kregoslup ja boli tez mowila ze cos tam ma.no i mowi ze jest zdrowa .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Trudności z odchudzaniem po tabletkach antykoncepcyjnych

witam! mam 25 lat 158cm i waze 64. mam duzy brzych obwisly jak bym urodzila dziecko. i dosc grube uda i lydki. Chciala bym schudnac ale nie wiem jak sie za to zabrac. czy mogla by mi pani jakos doradzic,... witam! mam 25 lat 158cm i waze 64. mam duzy brzych obwisly jak bym urodzila dziecko. i dosc grube uda i lydki. Chciala bym schudnac ale nie wiem jak sie za to zabrac. czy mogla by mi pani jakos doradzic, pomoc bo nie wiem juz co mam robic. probowalam herbatek tabletek i nic. mam duzy cholesterol kolo 7 i jestem kobieta. przez 3 lata bralam tabletki antykoncepcyjne i wydaje mi sie ze od nich tak przytylam i ciezko mi teraz schudnac. Prosze bardzo niech mi ktos pomoze
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Aparat retencyjny po zdjęciu stałego

Witam.Cōrka jutro będzie miała zdejmowany aparat stały.Miała zrobione wycieki i prawdopodobnie też jutro założy ortodonta aparat retencyjny stały gòra/dół .Dziwi mnie jednak,że mam jutro dać zaliczkę już na aparat retencyjny ruchomy.Z tego co czytam,to nosi się go nawet kilka lat.Czy... Witam.Cōrka jutro będzie miała zdejmowany aparat stały.Miała zrobione wycieki i prawdopodobnie też jutro założy ortodonta aparat retencyjny stały gòra/dół .Dziwi mnie jednak,że mam jutro dać zaliczkę już na aparat retencyjny ruchomy.Z tego co czytam,to nosi się go nawet kilka lat.Czy nie wystarczy aparat retencyjny stały?po co ten drugi?Czy nie za szybko bierze odemnie zaliczkę ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Walka z fetyszem stóp u mężczyzny

Witam. Mam pytanie odnosnie mojego fetyszu i jego ewaluacji. Od wielu lat mam fetysz stop. Lubie zadbane stopy kobiet w wieku od 20-40 lat. Ale od jakiegos czasu moj fetysz ewaluowal. Poniewaz zauwazylem ze podniecaja mnie stopy mojej 19 letniej... Witam. Mam pytanie odnosnie mojego fetyszu i jego ewaluacji. Od wielu lat mam fetysz stop. Lubie zadbane stopy kobiet w wieku od 20-40 lat. Ale od jakiegos czasu moj fetysz ewaluowal. Poniewaz zauwazylem ze podniecaja mnie stopy mojej 19 letniej siostry. Zauwazylem ze najbardziej. Nawet przestalem zwracac uwage na stopy innych kobiet. Siostra mieszka ze mna i widze jej stopy codziennzy ja musze sie leczyc ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Dieta odchudzająca a miód

Witam, czy na diecie odchudzającej jest dopuszczalny miód? W jakich proporcjach? Czy wypicie rano szklanki wody z łyżką miodu i cytryną (przygotowanego poprzedniego dnia z zimnej wody) sprzyja utracie kilogramów ?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Pomiary ciśnienia krwi a nadciśnienie u 20-latka

Mam 20 lat. Moje cisnienie krwi to 134/102(103), mierzone po raz drugi 128/98(91). Czy jest ono prawidlowe?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf

Czy lekkie nietrzymanie moczu jest przeciwwskazaniem do terapii w kriokomorze?

Czy lekkie nietrzymanie moczu jest przeciwwskazaniem do terapii w kriokomorze ?( wskazaniem jest choroba zwyrodnieniowa stawów, spowolniony metabolizm i otyłość)
odpowiada 2 ekspertów:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska

Wyskakiwanie rzepek w kolanach

mam 23 lata od malenkosci mam problemy z kolanami,wyskakuja mi rzepki i jest to dla mnie bardzo uciazliwe.Mampytanie dotyczace operacji bo chciala bym sie wkoncu na nia zdecydowac.Na czym polega taka operacja i jak dlugo sie dochodzi do siebie po takim zabiegu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jędrzej Kosmowski
Lek. Jędrzej Kosmowski

Wypadanie włosów a balonik żołądkowy

Rozumiem, ze wszystkie witaminy niezbedne do zachowania bujnej czupryny znajduja sie w pokarmach i lepiej zdrowo sie odzywiac niz łykac witaminy w tabletkach ale ja mam balonik do zoladkowy i nie jestem w stanie zapewnic swojemu organizmowi odpowiedniej dawki witamin... Rozumiem, ze wszystkie witaminy niezbedne do zachowania bujnej czupryny znajduja sie w pokarmach i lepiej zdrowo sie odzywiac niz łykac witaminy w tabletkach ale ja mam balonik do zoladkowy i nie jestem w stanie zapewnic swojemu organizmowi odpowiedniej dawki witamin po przez spozywane produkty.Plusem jest utrata wagi ale do rozpaczy doprowadza mnie to jak bardzo wypadaja mi wlosy, wizyta u dermatologa niewiele pomogla,biore merz specjal,spiruline,magnez a wlosy wypadaja dalej.Co robic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Zespół przewlekłego zmęczenia u kobiety

Wiatm.jestem mama miesiecznego malucha mam problemy ze zdrowiem.lecz lekarze nie wiedza co mi jest.maly ciagle placze,szczegolnie wieczorami.niewiem co to moze byc.wszedzie w internecie pisze sie o autyzmie.strasnie sie boje.czy moj stan zdrowia mogl miec wplyw na dziecko?prawdopodobnie cierpie na... Wiatm.jestem mama miesiecznego malucha mam problemy ze zdrowiem.lecz lekarze nie wiedza co mi jest.maly ciagle placze,szczegolnie wieczorami.niewiem co to moze byc.wszedzie w internecie pisze sie o autyzmie.strasnie sie boje.czy moj stan zdrowia mogl miec wplyw na dziecko?prawdopodobnie cierpie na zespol przeweleklego zmeczenia.choc po symptomach moze to byc grzybica ukladowa.maly jest kontaktowy,patrzy na nas ale nie dlugo.ciagle sie rozglada,rano rowniez usmiecha.urodzil sie z waga 2.845kg.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Patronaty