Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jaką dietę wybrać, aby przybrać na wadze?

Witam chciałabym poprosić o radę odnośnie produktów,które powinnam uwzględnić w swojej diecie.Moje BMI to 16.Chcę przybrać około 3-5 kg. aby osiągnąć wynik 18. Wiem,że powinnam zwiększyć liczbę posiłków do 5 dziennie i liczbę kalorii.Na forach, które przeglądałam,większość diet opierała się... Witam chciałabym poprosić o radę odnośnie produktów,które powinnam uwzględnić w swojej diecie.Moje BMI to 16.Chcę przybrać około 3-5 kg. aby osiągnąć wynik 18. Wiem,że powinnam zwiększyć liczbę posiłków do 5 dziennie i liczbę kalorii.Na forach, które przeglądałam,większość diet opierała się na produktach wysokobiałkowych,ale słyszałam też opinie,że są to szczególnie diety do osób ćwiczących.Jaką ja dietę powinnam zastosować, alby w miarę szybko przybrać na wadze?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
 Anna Porada
Anna Porada

Usunięcie nerki w powodu wodonercza i kamicy nerkowej

witam.. moja teściowa ma miec usuwaną nerkę.. poniewaz powstały kamienie w obu nerkach... i przez zaniedbanie doszło do wodonercza... kamien utkwił w kanaliku....jedna nie funkcjonuje a druga ma duzo powrastanych kamieni.. jak długo pozostanie w szpitalu??? i czy nie obędzie sie od dializ??
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Mariusz Blewniewski
Dr n. med. Mariusz Blewniewski
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki

Niewydolność serca, migotanie przedsionków i zawał serca oraz cukrzyca

Mój tata cierpi na niewydolność serca,migotanie przedsionków, jest po przebytym zawale,ma cukrzycę i amputowaną nogę.Ostatnio miał problemy z oddychaniem.Pani doktor stwierdziła zaostrzenie niewydolności i zleciła badanie krwi.i podała dodatkowy lek moczopędny Ogólnie wszystkie wyniki wyszły dobre za wyjątkiem białka... Mój tata cierpi na niewydolność serca,migotanie przedsionków, jest po przebytym zawale,ma cukrzycę i amputowaną nogę.Ostatnio miał problemy z oddychaniem.Pani doktor stwierdziła zaostrzenie niewydolności i zleciła badanie krwi.i podała dodatkowy lek moczopędny Ogólnie wszystkie wyniki wyszły dobre za wyjątkiem białka crp (26,75) lecz p.doktor pominęła wskaźnik jakby był dobry i to mnie martwi.Zmniejszył się też INR (1,26).Tutaj zaleciła zwiększyć dawkę warfinu.Za tydzień zrobimy badanie krwi.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf

Ból kostki po potknięciu się

Witam, Dzisiaj, podczas gry w siatkówkę rano potknęłam się, kostka wygięła mi się na bok i się przewróciłam. Trochę pobolało, ale ból po zewnętrznej strony stopy utrzymuje się do teraz (wieczór). Boli (lekko) podczas chodzenia, z boku, bliżej pięty. Bardzo... Witam, Dzisiaj, podczas gry w siatkówkę rano potknęłam się, kostka wygięła mi się na bok i się przewróciłam. Trochę pobolało, ale ból po zewnętrznej strony stopy utrzymuje się do teraz (wieczór). Boli (lekko) podczas chodzenia, z boku, bliżej pięty. Bardzo boli, gdy wygnę nogi w 0, czyli "stanę" po tej zewnętrznej. Nie ma opuchlizny, siniaka itp. Przy ugniataniu nie boli. Okładam lodem i posmarowałam Ibalginem. Kiedy mogę pójść pobiegać? Co się mogło stać? Przejdzie? Czy do lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Bryłka
Lek. Krzysztof Bryłka
Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Dr n. med. Paweł Kołodziejski

USG piersi, guzek i pobolewania piersi przed okresem

Witam. Mam 49 lat. Miałam przeprowadzane USG prawej piersi. Pokazało ono guzek wielkości 22 mm. Potem, miałam robioną mammografie, okazało się ze guz ma wielkość 13 mm. gdy badam sobie piersi sama, w czasie miesiączki wyczuwam, że mój guz jest... Witam. Mam 49 lat. Miałam przeprowadzane USG prawej piersi. Pokazało ono guzek wielkości 22 mm. Potem, miałam robioną mammografie, okazało się ze guz ma wielkość 13 mm. gdy badam sobie piersi sama, w czasie miesiączki wyczuwam, że mój guz jest większy i pierś pobolewa mnie, natomiast gdy badam pierś po miesiączce guz wydaje się być prawie niewyczuwalny. Badanie biopsja cienkoigłowa wykazało, że to nie rak. Jednak lekarz skierował mnie jeszcze na biopsje gruboigłową.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Nerwica a duszności

A czy nerwica też morze powodowac dusznosci jak sobie z tym radzic gdyż przychodzi ona nagle pół dnia ok a pużniej cały organizm dygocze i mam wrażenie jak by mi wszystko siedziało w gardle
odpowiada 2 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Powiększone węzły chłonne po Levoxie i wypiciu piwa

witam czy po levoxie 2 dni po zakonczeniu brania dawki 500mg i wypiciu 4 piw utrzymuja sie lekko powiekszone wezły chłonne pachowe i pachwinowe oraz podkolanowe zaznaczam ze niebrałem za duzo probiotykow w okresie jej brania przez 6 dni niewiem... witam czy po levoxie 2 dni po zakonczeniu brania dawki 500mg i wypiciu 4 piw utrzymuja sie lekko powiekszone wezły chłonne pachowe i pachwinowe oraz podkolanowe zaznaczam ze niebrałem za duzo probiotykow w okresie jej brania przez 6 dni niewiem o co kaman czy to wydalanie antybiotyku z organizmu czy oc o chodzi pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Niedoczynność tarczycy a niedocukrzenie

Witam biore tabletki na niedoczynnosc tarczycy tteraz mi wyszlo ze mam 2,25tabletki przepisal mi ginekokog czy te tabletki moga doprowadzic do niedocukrzenia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Starania o dziecko i brak okresu oraz polip endometrialny

Ostatnią miesiączkę miałam 7.12.2013 która jak zwykle trwala 7-8 dni.Cykle mam regularne 29 dn +|-1-2dni. Nie stosuję żadnych leków. Ani antyk.hormonalnej. Po ostatniej wizycie u ginekologa 19.12 cytologia 2, hormony robione we wrześniu ok, okazali się że mam malego polipa... Ostatnią miesiączkę miałam 7.12.2013 która jak zwykle trwala 7-8 dni.Cykle mam regularne 29 dn +|-1-2dni. Nie stosuję żadnych leków. Ani antyk.hormonalnej. Po ostatniej wizycie u ginekologa 19.12 cytologia 2, hormony robione we wrześniu ok, okazali się że mam malego polipa endom. W macicy 1 mm średnica. Staram sie o dziecko. Dziś 10.01 okresu nadal brak...01.01.2014 do 04.01 miałam plamienia brazowe-czerwone. Dziś robilam test z moczu - negatywny. Czy to ciąża?czy ....???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Zsuwanie napletka podczas wzwodu

Witam ! Mam pytanie ponieważ gdy podczas wzwodu ściągnę skórkę z żołędzia to normalnie schodzi ale tylko za niego dalej już nie chce iść o czym może to świadczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
 Wiesław Mahaczek
Wiesław Mahaczek
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dotyczy: Urologia

Zaburzenia nastroju po zapaleniu marihuany

Witam. Moje pytanie dotyczy marihuany. W życiu zapaliłem dosłownie kilka razy ostatnim razem coś mnie podkusiło i w sylwestra. od tego czasu utrzymuje sie dziwny stan inaczej patrze na ludzi, jestem zdekoncentrowany, nie potrafie normalnie myśleć,wszystko wydaje się szare i... Witam. Moje pytanie dotyczy marihuany. W życiu zapaliłem dosłownie kilka razy ostatnim razem coś mnie podkusiło i w sylwestra. od tego czasu utrzymuje sie dziwny stan inaczej patrze na ludzi, jestem zdekoncentrowany, nie potrafie normalnie myśleć,wszystko wydaje się szare i inne.. Tak jakby mój umysł był zamgliony.. to co mnie kiedyś cieszyło straciło mieć sens. Poczucie to wydaje się być normalne. Czy to chwilowy okres ?
odpowiada 3 ekspertów:
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek

Zmiana nawyków żywieniowych i odchudzanie

Dzień dobry! Mam 26 lat i jakieś 20-30 kg do zrzucenia. Najbardziej zależy mi na zmianie nawyków żywieniowych. Niestety nie stać mnie na specjalistyczne porady dietetyka dlatego mam pytanie - jak ułożyć swoją dietę, żeby móc realnie schudnąć? Czy lepsze... Dzień dobry! Mam 26 lat i jakieś 20-30 kg do zrzucenia. Najbardziej zależy mi na zmianie nawyków żywieniowych. Niestety nie stać mnie na specjalistyczne porady dietetyka dlatego mam pytanie - jak ułożyć swoją dietę, żeby móc realnie schudnąć? Czy lepsze będą gotowe przepisy typu Dukan lub South Beach czy jednak lepiej poszukać czegoś innego? Z góry dziękuję za wszystkie wskazówki i serdecznie pozdrawiam!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Suche, łamliwe i wypadające włosy

Witam, mam problem z wypadającymi, suchymi, lamliwymi włosami. Morfologia ok, TSH ok, dermatolog nic nie stwierdził, trycholog zalecił kurację oczyszczającą, hormony płciowe ok, prolaktyna podwyższona a więc przepisano mi tabletki antykoncepcyjne. Dodam, że mam opbjawy jak przy problem z tarczycą, czy coś mogę jeszcze zrobić ? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Ból w części krzyżowej pleców po założeniu pessaru

Witam, Założono mi dziś pessar i od tego czasu czuję okropny ból w krzyżu, gorzej niż przy miesiączce. Czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Grypa żołądkowa a skuteczność tabletek antykoncepcyjnych

Witam. Przyjmuję 2 blister Microgynonu, jestem przy 12 tabletce. Wokół mnie panuje grypa żołądkowa, boję się, że dopadnie i mnie. 3 dni temu kochałam się z moim chłopkiem. Czy gdybym teraz dostała grypy żołądkowej co spowodowałoby osłabienie skuteczności antykoncepcji, tamten stosunek mógłby doprowadzić do zapłodnienia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska

Przerwanie stosowania krążka antykoncepcyjnego po 12 dniach i wystąpienie okresu

Witam Od 29 grudnia dzień po zakończeniu krwawienia miesiecznego pierwszy raz zaczęłam stosować krążek dopochwowy odstawiłam krążek po 12 dniach użytkowania i przyspieszył mi się okres .Wychodzi na to ze od ostatniego okresu minęły niecałe 2 tygodnie czy to normalne po przedwczesnym odstawieniu krążka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Pominięcie kilku tabletek z kwasem foliowych i planowanie dziecka

Dzień dobry, staram się o dziecko. Od 4 miesięcy łykam kwas foliowy. W ostatnim miesiącu zdarzyło mi się pominąć kilka tabletek (myślę, że max 4 sztuki, może 5, w tym 2 pod rząd) czy może mieć to negatywny wpływ... Dzień dobry, staram się o dziecko. Od 4 miesięcy łykam kwas foliowy. W ostatnim miesiącu zdarzyło mi się pominąć kilka tabletek (myślę, że max 4 sztuki, może 5, w tym 2 pod rząd) czy może mieć to negatywny wpływ na ewentualnie poczęte dziecko? Oprócz tego suplementowałam z kilkudniowymi przerwami: cynk i witaminę E oraz z przez jakiś czas witaminę C (z powodów problemów z żołądkiem witaminę C odstawiłam, później ograniczyłam). Czy jest to wystarczające przygotowanie do ciąży? A.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz

Silne bóle głowy, podwyższona temperatura ciała, drżenie rąk i potliwość

witam serdecznie od jakiegoś czasu źle się czuje ale badania nic nie wykazują tzn:mocz, morfologia jest ok trochę podwyższone mam tsh ale usg tarczycy jest idealne ponadto tomografia głowy też jest bez zarzutu a ja nadal źle się czuję mam... witam serdecznie od jakiegoś czasu źle się czuje ale badania nic nie wykazują tzn:mocz, morfologia jest ok trochę podwyższone mam tsh ale usg tarczycy jest idealne ponadto tomografia głowy też jest bez zarzutu a ja nadal źle się czuję mam silne bóle głowy temperaturę ciała podwyższoną drżą mi ręcę potliwość uderzenia gorąca a co najbardziej mi przeszkada to ogólne rozbicie prosze o jakiekolwiek wskazówki jakie mam badania wykonać i co może być przyczyną mojego złego samopoczucia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Przyjmowanie L-karnityny a cukrzyca

Witam.Moje pytanie dotyczy przyjmowania l-karnityny.Choruje na cukrzyce ktora mialam w czasie ciazy i po ciazy pozostala razem ze mna.Lekarz prowadzacy nie jest pewnien czy jest to cukrzyca typu mody czy spowodowana policystycznymi jajnikami.Dodam ze stosuje raz dziennie na noc... Witam.Moje pytanie dotyczy przyjmowania l-karnityny.Choruje na cukrzyce ktora mialam w czasie ciazy i po ciazy pozostala razem ze mna.Lekarz prowadzacy nie jest pewnien czy jest to cukrzyca typu mody czy spowodowana policystycznymi jajnikami.Dodam ze stosuje raz dziennie na noc lek na cukrzyce Glucophage 1000.Wracajac do tematu odnosnie suplementu czy moge go stosowac i czy nie wyrzadze sobie krzywdy?zaczelam cwiczyc na siłowni i stosuje przed treningiem i przed posiłkami.Z gory dziekuje za odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska

Normy TSH, fT3 i fT4 dla 7-latki

witam, jakie są normy poziomu TSH, fT3 i fT4 dla dziewczynki 7-letniej? Czy takie same jak dla dorosłych? Wyniki: TSH 3,23 IU/ml, fT3 4,47 pg/ml, fT4 1,21 ng/dl. Czy te wyniki są prawidłowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Patronaty