Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bezsenność: Pytania do specjalistów

Czy bezsenność i kłopoty ze snem mogą być dziedziczne?

Ostatnio wiele mówi się na temat dziedziczności różnych zaburzeń, także w psychiatrii. Czy dotyczy to także bezsenności?

Czy bezsenność jest chorobą?

Czy bezsenność można nazwać chorobą, czy to tylko dolegliwość i nie została tak sklasyfikowana?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Hat
Lek. Marta Hat
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Czy stosowanie zasad higieny snu jest skuteczne?

Stosując zasady higieny snu, po jakim czasie można ocenić ich skuteczność?

Kiedy trzeba przyjmować leki nasenne?

W jakich sytuacjach nie wystarcza wprowadzenie zasad higieny snu, i trzeba przyjmować leki nasenne?

Problem z zasypianiem, płaczliwość i ucisk w żołądku a sytuacje stresujące i duży konflikt

We wrześniu ubiegłego roku doszło w mojej rodzinie do dużego konfliktu. Od tego czasu miałam problemy z zasypianiem, występowało uczucie "związanego żołądka", stałam się płaczliwa. W listopadzie zmarł mój tato, doszło do tego poczucie winy. W marcu tego roku... We wrześniu ubiegłego roku doszło w mojej rodzinie do dużego konfliktu. Od tego czasu miałam problemy z zasypianiem, występowało uczucie "związanego żołądka", stałam się płaczliwa. W listopadzie zmarł mój tato, doszło do tego poczucie winy. W marcu tego roku mąż stracił pracę, doszły problemy finansowe. Wyżej wymienione problemy pogłębiły się, doszło drżenie rąk. Przez pewien czas pomagały leki bez recepty. Przed zrobieniem sobie czegoś, powstrzymuje mnie myśl o córeczce i mężu.
Patronaty