Dieta na dobry sen: Pytania do specjalistów
Czy można w ciąży stosować suplementy nasenne?
Dzień dobry chciałam zapytać czy w okresie ciąży można stosować jakiś lek/suplement diety na sen?
Przed ciążą stosowałam "dobry sen forte" i pomagał mi, gdyż dowiedziałam się o ciąży automatycznie przestałam go stosować. Aktualnie jestem w 14tc i mam duże...
Ile powinno się spać?
Ile powinno się spać, żeby organizm dobrze funkcjonował ? Jakie czynniki wpływają na jakość snu ?
Czy Glycine wpływa na sen?
Czy Glycine wpływa na sen?
Ilość kalorii a jakoś snu
Witam...czy ilość spożytych w ciągu dnia kalorii ma wpływ na jakość snu?
Problemy z bezsennością u 40-letniego mężczyzny
Szybko zasypiam ale po dwóch godzinach się burze i nie spis do rana