Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Brak okresu: Pytania do specjalistów

Czy takie wyniki to już menopauza?

Witam mam 47 lat .Od pięciu miesięcy nie mam okresu robiłam badania fsh .Czy to menopauza? FSH 30.91 faza foliukarna 2.5-10.2 faza owulacja 3.4-33.4 faza lutealna 1.5-9.1 po menopauzie 23.0-116
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Menopauza Zaburzenia hormonalne Brak okresu Owulacja Cykl miesiączkowy Badanie FSH

Czy może jednak jestem w ciąży?

Witam, Mam problem otóż bez tabletek nie mam okresu. Ostatni okres miałam 1grudnia po dwóch tygodniach znowu zaczęłam krwawic w tym samym okresie kiedy bralam juz tabletki na wywolanie miesiączki. Moja doktór powiedziała żebym zrobila test i tak bylo ale... Witam, Mam problem otóż bez tabletek nie mam okresu. Ostatni okres miałam 1grudnia po dwóch tygodniach znowu zaczęłam krwawic w tym samym okresie kiedy bralam juz tabletki na wywolanie miesiączki. Moja doktór powiedziała żebym zrobila test i tak bylo ale wyszedł negatywny. Natomiast 1-2 styczen powinnam dostać okres ale go nadal nie ma zrobilam kolejny test i ten też był negatywny. Czy te drugie plamienie może mieć wpływ na przesuniecie sie okresu czy może jednak jestem w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy

Czy zrobić badania na obecność bakterii?

Witam , mam problem z gardłem i ogolnym zlym samopoczuciem bole szyji plecow , czasem lekie bole w okolicy brzucha (lewa strona ) do tego sporadyczne zapalenie mieszka wlosowego chyba czerwone kropki z bialym przezroczystym plynem długo sie goja -... Witam , mam problem z gardłem i ogolnym zlym samopoczuciem bole szyji plecow , czasem lekie bole w okolicy brzucha (lewa strona ) do tego sporadyczne zapalenie mieszka wlosowego chyba czerwone kropki z bialym przezroczystym plynem długo sie goja - pojawiaja sie włosach miejscach uda nogi w wlosach , rece . jest czas ze nie ma ich wogole a jest okres ze sie pojawiaja . ? Mamy Styczen Od 7 dni boli mnie znowu gardło nie mam objawu kataru , kaszlu , goraczki itp. tak jak przy typowym przyziebieniu , w zeszłym roku -2017 styczeń i luty miałem podobny problem ) po antybiotyko-terapi ktora wg. mnie nic nie pomagała dostałem flukonazol kuracja 14dni tez nic się nie zmieniło . w marcu zrobiłem na własna rękę wymaz z gardła : wyszło (ze wyhodowano florę fizjologiczna wzrost , w tym pojedyncze kolonie staphylococcus aureus (szczep MSSA) , obecnosc w gardle jest wynikiem kolonizacji lub nosicielstwa) lekarz kazał sie nie przejmować , przestałem brać antybiotyki z czasem stan się poprawił lekarz w kocu stwierdził ze mam reflux i tu lezy przyczyna :/ W tej chwili znowu mam ból gardła lekki pieczacy dostalem antybiotyk AMOTAX DIS 1g i nic nie pomaga . Badania krwi , ob - crp robilem w grudniu mialem na poziomie 2.0 , Morfologia wstecz 3-4 w roku 2017 i wszystko bylo ok . Dodam ze latem 2016r. Prawdopodobie ugryzł mnie klesz , nie widzialem go został mi tylko maly rumien na nodzie , i blizna do dnia dzisiejszego . Co do tych kropek dostałem na łydce kilka obok siebie kilka dni przed bolem gardla . Nie jestem lekarzem ale czasem mi sie wydaje ze to jest powiazne z moim ogolym zlym samopoczuciem .Zastanawiam sie czy to nie jest wina staphylococcus aureus ktory wyszedł mi w wymazie w marcu ? badz innej bakteri ? Proszę bardzo o pomoc , Nie wiem gdzie sie kierować jakie zrobić badania Czy mozna zrobić jakies konkretne badania w kierunku bakteri np. z krwi ? załączam URL do zdjęcia mojego gardła . http://www.tinypic.pl/8sejx1wqve9r
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Choroby zakaźne i pasożytnicze Laryngologia Kaszel Zapalenie mieszka włosowego Rozmaz krwi obwodowej Blizny Ból brzucha Gorączka Brak okresu Katar Interna Pediatria CRP Antybiotykoterapia Ból gardła Włosy Gardło Noga Ból pleców

Czy wynik bhcg 1114,63 nie jest zbyt niski?

Witam Proszę o pomoc, bo się martwię..Ostatni okres miałam 26 grudnia. Cykle mam regularne. Spodziewanej miesiączki 22 stycznia nie dostałam, i dziś zrobiłam badanie betaHCG i mój wynik to 1114,63. Czy nie jest za niski?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Badanie poziomu bHCG we krwi Cykl miesiączkowy

Co oznaczają krwotoki podczas miesiączki?

Witam ! Mam 19 lat . Moje pytanie będzie dotyczyć menstruacji. Zawsze podczas okresu mam silny krwotok , nie boli mnie brzuch tak bardzo ani nie mam żadnych innych objawów. Byłam już u trzech różnych panów Ginekologów ale wszyscy mówili... Witam ! Mam 19 lat . Moje pytanie będzie dotyczyć menstruacji. Zawsze podczas okresu mam silny krwotok , nie boli mnie brzuch tak bardzo ani nie mam żadnych innych objawów. Byłam już u trzech różnych panów Ginekologów ale wszyscy mówili że wszystko jest w porządku i taka moja uroda. Jednak nie zdają sobie sprawy jak bardzo jest to uciążliwe . Podpaskę muszę zmieniać co pół godziny co godzinę a tampon nawet ten super plus co dwie godziny. Jest to męczące na 5 dni znikam i siedzę dosłownie w domu. Właśnie stąd moje pytanie , czy jest jakaś możliwość w domowy sposób zmniejszyć krwotok , chociaż jakoś minimalnie ? Bardzo proszę o szybką odpowiedź bo nie radzę już sobie z tym . Ewentualnie jakie środki higieniczne typu podpaski czy tampony stosować żeby mieć większy komfort ? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Krwotoki Brak okresu Uroda

Jak wyjąc samodzielnie w sposób bezpieczny krążek Nuvaring?

Witam, 30 grudnia założyłam moj drugi krążek nuvaring. Po 3 tygodniach czyli 20 stycznia muszę go wyjąc i przestać stosować antykoncepcję hormonalna gdyż bede miała operacje 29 stycznia. Nie moge mieć okresu na operacje Wiec chciałam wyjąc krążek np 2... Witam, 30 grudnia założyłam moj drugi krążek nuvaring. Po 3 tygodniach czyli 20 stycznia muszę go wyjąc i przestać stosować antykoncepcję hormonalna gdyż bede miała operacje 29 stycznia. Nie moge mieć okresu na operacje Wiec chciałam wyjąc krążek np 2 ni wcześniej czyli 18 stycznia, jak zeobic to bezpiecznie i do kiedy jestem zabezpieczona?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Brak okresu Antykoncepcja hormonalna

Czym była tkanka podczas okresu?

Witam nazywam się Natalia mam 22 lata Ostatnio nie miałam okresu 2 miesiące i dostałam leki na wywołanie kiedy dostałam okres miałam obfity i wyleciało mi coś dziwnego było okrągłe jak jajko kształt było białe z czerwonym i to było... Witam nazywam się Natalia mam 22 lata Ostatnio nie miałam okresu 2 miesiące i dostałam leki na wywołanie kiedy dostałam okres miałam obfity i wyleciało mi coś dziwnego było okrągłe jak jajko kształt było białe z czerwonym i to było bardzo spore co to mogło być ? Czytałam trochę ale to nie może być poronienie dlatego ze jestem dziewica i czy błona mogła się rozchylić skoro coś takiego dużego wyszło lub czy pękła ? Planujemy z narzeczonym pierwsza raz ale boje się ze będzie dużo krwi i ze nie da się przebić Będę wdzięczna o odp Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy

Jak dalej stosować Cyclo-Progynova?

Mam 26 lat, od 4 miesięcy przyjmuję Cyclo-Progynova (po pół tabletki) od 1 dnia cyklu na podniesienie estradiolu. Każdy cykl w trakcie brania tabletek trwał 23 dni jednak w tym miesiącu minęło już 7 dni od ostatniej tabletki a... Mam 26 lat, od 4 miesięcy przyjmuję Cyclo-Progynova (po pół tabletki) od 1 dnia cyklu na podniesienie estradiolu. Każdy cykl w trakcie brania tabletek trwał 23 dni jednak w tym miesiącu minęło już 7 dni od ostatniej tabletki a okresu dalej nie ma. Czy powinnam udać się do lekarza czy jeszcze poczekać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe

Dlaczego 22-latka nie ma miesiączki?

Mam 22 lata. Nie mam już ok 0,5 roku okresu. Tarczyca w porządku.Podejrzenie jajników policystycznych. Wczoraj z dużą ilością przeźroczystego gęstego śluzu znalazłam w nim coś bladorożowego/ dłg 7 mm w środku mączaste. Czy to może być cysta albo torbiel? Nie mam kontaktów seksualnych.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Torbiel Brak okresu Jajnik Tarczyca

Czy przez 2-dniowa przerwę w stosowaniu tabletek hormony mogły się rozregulować?

Witam, mam pewien problem zwiazany z antykoncepcja. W zeszłym miesiącu w 3 tygodniu trzeciego opakowania zapomniałam 2 tabletek. Trzeciego dnia rozpoczęłam nowe opakowanie i tego samego dnia dostalam okres. Przez ten miesiąc stosowałam dodatkowa antykoncepcję w postaci prezerwatyw. Wczoraj... Witam, mam pewien problem zwiazany z antykoncepcja. W zeszłym miesiącu w 3 tygodniu trzeciego opakowania zapomniałam 2 tabletek. Trzeciego dnia rozpoczęłam nowe opakowanie i tego samego dnia dostalam okres. Przez ten miesiąc stosowałam dodatkowa antykoncepcję w postaci prezerwatyw. Wczoraj wzielam druga tabletkę placebo (zawsze w tym momencie dostawałam okres), niestety okresu nie mam ani żadnych boli brzucha, co było u mnie normalne. Jedynie od kilku dni pojawiło się białe plamienie. Chciałabym zapytać sie czym może być spowodowany brak okresu? Czy przez 2-dniowa przerwę mogły hormony się tak bardzo rozregulować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja Brak okresu Antykoncepcja dla mężczyzn

Dlaczego mam tak niską odporność?

Witam. Mam 25 lat. Od lat bez przerwy choruje zapalenie oskrzeli dwa razy w roku zapalenie zatok do 5 razy w roku w międzyczasie nieustanne infekcje, oslabienie, nie ma okresu dwoch tygodni bym nie chorowala, moj organizm jest juz tak... Witam. Mam 25 lat. Od lat bez przerwy choruje zapalenie oskrzeli dwa razy w roku zapalenie zatok do 5 razy w roku w międzyczasie nieustanne infekcje, oslabienie, nie ma okresu dwoch tygodni bym nie chorowala, moj organizm jest juz tak wykonczony ze zwykla wirusowka kladzie mnie do lozka. Odkad pamietam gdy bylam dzieckiem czesto chorowalam, potrafilam w wakacje w gorace dni przechodzic zapalenie pluc. Badalam sie tomografem, zatoki ok, mialam rezonans i rtg pluc nic nie widac, bylam u pumonologa wszystko ok, alergii nie mam, a robione regularnie badania krwi nie wykazuja nic zlego. Zbadalam sie na wszelkich mozliwych frintach, w wieku 18 lat otrzymywalam szczepionki odpornosciowe, nastepnie kuracje miesieczna tabletkami uodporniajacymi i na nic sie to zdalo, nie mam dwoch tygodni odpoczynku. Zawsze bylam aktywna fizycznie, duzo spaceruje, do pracy chodze pieszo, pracuje w cieple i suchosci, w domu ani nie marzne ani sie nie przegrzewam, nosze sie cieplo, czapki zaczynam nosic we wrzesniu z obawy przed kolejna infekcja jednak i to nie pomaga nie wiem co robic ? Gdzie sie udac, dlaczego mam tak niska odpornosc ? Moja mama majac 38stopni temperatury idzie do pracy i czuje sie w miare dobrze, ja przy 37 stopniach leze w bezruchu i trace swiadomosc, nie moge normalnie funkcjonowac.
Dotyczy: Badanie krwi Alergia Zapalenie oskrzeli Zapalenie zatok Niedobory odporności Brak okresu Interna Pulmonologia Osłabienie Oskrzela Zaburzenia układu odpornościowego

Czy dobrym krokiem jest zakupienie leków uspokajających?

Witam. Mam 19 lat i od około dwóch tygodni czuje się przygnębiona i zdołowana. Zaczęło się od kłótni między moim chłopakiem i moja mama. Następnie spóźniający się okres i brak chęci do wykonywania jakichkolwiek obowiązków czy to domowych czy to... Witam. Mam 19 lat i od około dwóch tygodni czuje się przygnębiona i zdołowana. Zaczęło się od kłótni między moim chłopakiem i moja mama. Następnie spóźniający się okres i brak chęci do wykonywania jakichkolwiek obowiązków czy to domowych czy to na uczelnie. Od trzech dni bardzo złe sypiam (mamy małego pieska do którego trzeba wstawać, lecz potem nie mogę znów zasnąć), a cztery dni temu okropnie bolał mnie żołądek, nie mogłam nic zjeść, cały dzień prawie nic nie jadłam. Myślałam ze to jakiś wirus lecz identyczny ból pojawił się dzisiaj, dodatkowo dzisiejszej nocy nie spałam prawie wcale, nie mogłam zasnąć mimo ogromnego zmęczenia. Dodam jeszcze, że kiedy mój chłopak jest w domu lub po prostu ze mną jest mi o wiele lepiej, lecz gdy go nie ma bo jest w pracy nie radzę sobie i mam napady płaczu przez błahostki. Proszę o poradę i czy dobrym krokiem jest zakupienie leków uspokajających?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Farmakologia Stosowanie leków Leki uspokajające Żołądek

Co oznacza spóźnianie okresu 10 miesięcy po porodzie?

Witam , jestem 10 miesięcy po porodzie , uprawiałam sex z mężem raz z prezerwatywa raz bez ale nigdy nie doszedł w środku , przeważnie mam opóźniony okres p kilka dni , w tym momencie okres spóźnia mi się 9... Witam , jestem 10 miesięcy po porodzie , uprawiałam sex z mężem raz z prezerwatywa raz bez ale nigdy nie doszedł w środku , przeważnie mam opóźniony okres p kilka dni , w tym momencie okres spóźnia mi się 9 dni wczoraj miałam tylko chwilowe plamienie a nawet bym powiedziała ze poleciała mi kres z woda , kilka dni temu miałam upchnięte wargi małe i bardzo duża ilość lejącego się śluzu . Co to może być ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Urologia Brak okresu Antykoncepcja dla mężczyzn

Dlaczego nie mam miesiączki?

witam. mam pewien problem. otóż zauważyłam u siebie brak miesiączki i podejrzewam ciąże. ok.5 dni temu miałam mocne brązowe plamienie. ucieszyłam się bo bałam się że nie dostane okresu. zazwyczaj u mnie jest tak że 2 dni przed okresem... witam. mam pewien problem. otóż zauważyłam u siebie brak miesiączki i podejrzewam ciąże. ok.5 dni temu miałam mocne brązowe plamienie. ucieszyłam się bo bałam się że nie dostane okresu. zazwyczaj u mnie jest tak że 2 dni przed okresem mam takie mocno brązowe plamienie a następnego dnia pojawia sie już krew. 3 dnia dostaje okresu dość obfitego. jednak zamiast krwi , nie ma nic. na wkładce pojawia się tylko jasny brązowy śluz ale jest go bardzo bardzo mało. utrzymuje sie to do teraz. współżyłam z moim partnerem już pare razy, bez zabezpieczenia ale nie był to seks przerywany. zazwyczaj szybko się męczyłam a on nawet nie dochodził stosunek trwał dosłownie 5/10 minut. moge dodac to ze mialam nieregularne okresy a nagle 2 razy pod rzad mialam okres rowno 16 i myslalam ze wyregulowalo mi sie to. mozliwe ze sie mylilam ale bardzo sie boje ze jestem w ciazy. mam zamiar zrobic test ciazowy. ostatnio duzo sie stresowalam i wlasnie balam ze jestem w ciazy a czytalam ze negatywne uczucia moga spowolnic okres. nie mialam zadnych mdlosci, nie mam wyzszej temperatury ani innych typowych objawow ciazy. ale niepokoi mnie brak miesiaczki... czy moglby mi ktos pomoc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Nudności Ciąża Brak okresu Cykl miesiączkowy Seks

Po jakim czasie od podania zastrzyku Depo Provera zatrzyma się miesiączka?

Witam serdecznie. Chcę zapytać po jakim czasie od podania zastrzyku depo provera zatrzyma się miesiączka. Lekarz ginekolog przepisał mi ten hormon, i kazał brać co 3 miesiące w pierwszym dniu krwawienia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy

Czy grzybica pochwy mogła spowodować brak okresu?

Witam Mam 18 lat i z tego co wyczytałam mam grzybicę pochwy. Stosowałam globulki,a teraz Tantum Rosa. W poniedziałek powinnam dostać okres. Dziś jest niedziela i nie zapowiada się,abym dostała. Ostatni raz współżyłam 26.12 i to były dni nie płodne. Czy grzybica mogła spowodować brak okresu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Grzybica pochwy Grzybica Brak okresu Dni płodne Pochwa

Co spowodowało brak okresu i nieprzyjemny zapach upławów?

Witam. Już drugi miesiąc spóźnia mi się miesiączka. O ciąży nie ma mowy gdyż współżyje jedynie z kobietami więc jest to niemożliwe. Braku okresu towarzyszy bardzo intensywny zapach upałów oraz oraz problemy gastryczne. Czym może być to spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy

Co oznacza brązowe plamienie?

Witam, plamienie przez dwa tygodnie po okresie ( brazowe i cuchnace ) teraz zabarwia sie na czerwono i po oddaniu moczu jakby krwawiwnie - niewielkie; okres Byl dosc skapy ; mam 41 lat ; Nie rodzilam moze ma znaczenie ze... Witam, plamienie przez dwa tygodnie po okresie ( brazowe i cuchnace ) teraz zabarwia sie na czerwono i po oddaniu moczu jakby krwawiwnie - niewielkie; okres Byl dosc skapy ; mam 41 lat ; Nie rodzilam moze ma znaczenie ze bylam przez 3 tyg na urlopie w cieplych krajach ; boje sie czy to Nie rak... Nie mam boli czy swedzenia Prosze o porade dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Ginekologia Onkologia Zaburzenia miesiączkowania Brak okresu Choroby nowotworowe Swędzenie skóry Cykl miesiączkowy

Jak leczyć brak miesiączki przy PCOS?

Mam wtorny brak miesiaczki i stwierdzone pcos.Nie mam okresu od ponad 5 lat.3 lata temu mialam in vitro i mam corke,ale po porodzie okres nie wrocil,lekarz zasugerowal spirale z hormonami zeby stymulowac jajniki ale po roku ja wyjelamTo bylo pol... Mam wtorny brak miesiaczki i stwierdzone pcos.Nie mam okresu od ponad 5 lat.3 lata temu mialam in vitro i mam corke,ale po porodzie okres nie wrocil,lekarz zasugerowal spirale z hormonami zeby stymulowac jajniki ale po roku ja wyjelamTo bylo pol roku temu,okresu nie dostalam.Dzis odebralam wyniki FSH-8.3,LH-11,ESTRADIOL-188,testosteron-1.8,progesteron-1,prolaktyna-195,HbA1C-29 mmol.4 lata temu mialam laparoskopie jajnikow.Mam 38 lat.Co jest prawdopodobna przyczyna braku okresu? co robic?jakie jeszcze moge wykonac badania?Kasia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hormony Ginekologia Zespół policystycznych jajników Brak okresu Ząb Cykl miesiączkowy

Co zrobić, jeśli po stosowaniu Limecil przez tydzień nadal nie mam okresu?

Ginekolog dał mi tabletki limecil na przyspieszenie miesiączki, miałam brać przez tydzień po dwie tabletki. Brałam od 12 do 19 stycznia, równy tydzień, jedna tabletka co 12h, w dalszym ciągu brak miesiączki. Co robić? Brać dalej ? Czy czekac ? Zależy mi na czasie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy

Popularne tematy

Badania prenatalne • Zapalenie pochwy • Endometrioza • Badanie bakteriologiczne moczu • Nacięcie krocza • USG ginekologiczne • HyCoSy • Rozwój płodu • Wydzielina z pochwy • Obniżone libido • Aborcja • Brodawki płciowe • Cykl miesiączkowy • ECHO serca płodu • Test KM • Ręczne wydobycie łożyska • Owrzodzenia sromu • USG jamy brzusznej • Usunięcie endometriozy • Badanie drożności jajowodów • Zespół napięcia przedmiesiączkowego • Menopauza • Cytologia • Rzucawka • Badanie poziomu bHCG we krwi • Kolposkopia • Dolegliwości w ciąży
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy