Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Brak okresu: Pytania do specjalistów

Co jest powodem kłucia w brzuchu i burczenia?

Witam! 2dni przed spodziewana miesiączka odbyłam stosunek bez antykoncepcji w którym to doszło do wytrysku. Dziś mija 12 dni po stosunku a 10 jak brak okresu. Brzuch boli mnie jak na nadejście miesiączki, ale oprócz tego bólu odczuwam też... Witam! 2dni przed spodziewana miesiączka odbyłam stosunek bez antykoncepcji w którym to doszło do wytrysku. Dziś mija 12 dni po stosunku a 10 jak brak okresu. Brzuch boli mnie jak na nadejście miesiączki, ale oprócz tego bólu odczuwam też różne klucia w brzuchu, często mi w nim "burczy" i czasem mi się odbija. Dziś przy porannej toalecie zauważyłam lekko różowy śluz poza tym przez ostatnie dni, przezroczysty czasem delikatnie biały, test wykonany z dzisiejszego porannego moczu wyszedł negatywnie. Proszę o poradę z czym to wszystko może być związane.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja Brak okresu Cykl miesiączkowy

Czy przeziębienie lub stres może być przyczyną braku okresu?

Witam, mam problem z nieregularnym cyklem miesiączkowym. Otóż, zawsze był on regularny (30-32dni), jednak od września cykl się znacząco skrócił, okres występował co 2-3 tygodnie, krawienkw zamiast 6 dni trwało 3, ostatni okres miałam 17 grudnia, od tamtego czasu go... Witam, mam problem z nieregularnym cyklem miesiączkowym. Otóż, zawsze był on regularny (30-32dni), jednak od września cykl się znacząco skrócił, okres występował co 2-3 tygodnie, krawienkw zamiast 6 dni trwało 3, ostatni okres miałam 17 grudnia, od tamtego czasu go nie mam... Nie ma możliwości ciąży. Mam teraz na głowie sporo spraw, dużo stresów, nieregularne jedzenie, mało snu, dodatkowo ostatnio się przeziębilam. Czy może to mieć wpływa na brak okresu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Ginekologia Stres Ciąża Brak okresu Cykl miesiączkowy

Czy okres może mieć wpływ na wynik badania OB?

Mam 28 lat, moje Ob wynosi 14 (norma w laboratorium od 3-15), pozostałe wyniki idealne. Dodam, że trzy dni przed badaniem skończył mi się okres. Czy to może mieć wpływ na wynik Ob? Nie wiem czy się martwić.
Dotyczy: Badanie krwi Brak okresu Interna Hematologia Medycyna rodzinna

Kiedy mogły wypaść dni płodne?

Witam ostatni okres mialam w grudniu 17 . dzis mila 47 dzien cyklu brak okresu 18-24styczniq mialam dni plodne robilam testy owulacyjne. 30 stycz zrobilam test negatywny czy za wczeanie wykonalam? Test 20mlU/ml taka mial czulosc .kiedy powtprzyc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Dni płodne

Co oznacza krwawienie podczas stosunku?

Uprawiałem seks z dziewczyną, robimy to regularnie od miesięcy i nic niepokojącego się nie działo. Dziewczyna miała okres który się jej skończył i przez ponad dzień nie miała ani kropli krwi, mniej więcej dzień po tym uprawialiśmy seks podczas... Uprawiałem seks z dziewczyną, robimy to regularnie od miesięcy i nic niepokojącego się nie działo. Dziewczyna miała okres który się jej skończył i przez ponad dzień nie miała ani kropli krwi, mniej więcej dzień po tym uprawialiśmy seks podczas którego pojawiło się krwawienie, nie było tak obfite jak podczas miesiączki ale nie było go też mało, wszystko co robiliśmy było takie samo jak za każdym razem prócz tego że może było ciut bardziej intensywniej, dziewczyna po wszystkim włożyła tampona i po kilku godzinach od tego był tylko delikatnie zakrwawiony od góry, potem przy następnym nic i po niecałych 24 godzinach od tego już bez tampona pojawiło się dosłownie parę kropel. Czy przyczyną można szukać w tym że miała jeszcze dzień/dwa wcześniej czy myśleć o tym że robiliśmy to mocniej niż zwykle, a może jeszcze gdzieś indziej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy Seks

Jak określić dni płodne i nie płodne?

Mam pytanie ostatni okres dostałam 21 stycznia i trwał 3 dni czy po okresie są dni płodne.okres mam nie regularny teraz miałam co 21 dni .proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Dni płodne

Co oznacza gęsta wydzielina z gardła?

Witam, od listopada mam problemy z gęstą wydzieliną z gardła. Początkowo była ona przeźroczysta, później zmieniła kolor na brązowy, odkrztuszam cały dzień. Zauważyłem że nasila się po jedzeniu. Brałem leki odkrztuśne lecz bez żadnej poprawy. Zdjęcie RTG Płuc w... Witam, od listopada mam problemy z gęstą wydzieliną z gardła. Początkowo była ona przeźroczysta, później zmieniła kolor na brązowy, odkrztuszam cały dzień. Zauważyłem że nasila się po jedzeniu. Brałem leki odkrztuśne lecz bez żadnej poprawy. Zdjęcie RTG Płuc w normie nie ma nic niepokojącego, spirometria w normie. Palę papierosy kiedyś byłem alergikiem, astmatykiem (okres dzieciństwa) Już nie mam siły się denerwować z czego to jest. Boje się że to coś strasznego.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Spirometria Zdjęcia RTG Brak okresu Interna Pulmonologia RTG płuc Gardło Płuca

Czy przez 2-dniowa przerwę w stosowaniu tabletek hormony mogły się rozregulować?

Witam, mam pewien problem zwiazany z antykoncepcja. W zeszłym miesiącu w 3 tygodniu trzeciego opakowania zapomniałam 2 tabletek. Trzeciego dnia rozpoczęłam nowe opakowanie i tego samego dnia dostalam okres. Przez ten miesiąc stosowałam dodatkowa antykoncepcję w postaci prezerwatyw. Wczoraj... Witam, mam pewien problem zwiazany z antykoncepcja. W zeszłym miesiącu w 3 tygodniu trzeciego opakowania zapomniałam 2 tabletek. Trzeciego dnia rozpoczęłam nowe opakowanie i tego samego dnia dostalam okres. Przez ten miesiąc stosowałam dodatkowa antykoncepcję w postaci prezerwatyw. Wczoraj wzielam druga tabletkę placebo (zawsze w tym momencie dostawałam okres), niestety okresu nie mam ani żadnych boli brzucha, co było u mnie normalne. Jedynie od kilku dni pojawiło się białe plamienie. Chciałabym zapytać sie czym może być spowodowany brak okresu? Czy przez 2-dniowa przerwę mogły hormony się tak bardzo rozregulować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja Brak okresu Antykoncepcja dla mężczyzn

Dlaczego mam tak niską odporność?

Witam. Mam 25 lat. Od lat bez przerwy choruje zapalenie oskrzeli dwa razy w roku zapalenie zatok do 5 razy w roku w międzyczasie nieustanne infekcje, oslabienie, nie ma okresu dwoch tygodni bym nie chorowala, moj organizm jest juz tak... Witam. Mam 25 lat. Od lat bez przerwy choruje zapalenie oskrzeli dwa razy w roku zapalenie zatok do 5 razy w roku w międzyczasie nieustanne infekcje, oslabienie, nie ma okresu dwoch tygodni bym nie chorowala, moj organizm jest juz tak wykonczony ze zwykla wirusowka kladzie mnie do lozka. Odkad pamietam gdy bylam dzieckiem czesto chorowalam, potrafilam w wakacje w gorace dni przechodzic zapalenie pluc. Badalam sie tomografem, zatoki ok, mialam rezonans i rtg pluc nic nie widac, bylam u pumonologa wszystko ok, alergii nie mam, a robione regularnie badania krwi nie wykazuja nic zlego. Zbadalam sie na wszelkich mozliwych frintach, w wieku 18 lat otrzymywalam szczepionki odpornosciowe, nastepnie kuracje miesieczna tabletkami uodporniajacymi i na nic sie to zdalo, nie mam dwoch tygodni odpoczynku. Zawsze bylam aktywna fizycznie, duzo spaceruje, do pracy chodze pieszo, pracuje w cieple i suchosci, w domu ani nie marzne ani sie nie przegrzewam, nosze sie cieplo, czapki zaczynam nosic we wrzesniu z obawy przed kolejna infekcja jednak i to nie pomaga nie wiem co robic ? Gdzie sie udac, dlaczego mam tak niska odpornosc ? Moja mama majac 38stopni temperatury idzie do pracy i czuje sie w miare dobrze, ja przy 37 stopniach leze w bezruchu i trace swiadomosc, nie moge normalnie funkcjonowac.
Dotyczy: Badanie krwi Alergia Zapalenie oskrzeli Zapalenie zatok Niedobory odporności Brak okresu Interna Pulmonologia Osłabienie Oskrzela Zaburzenia układu odpornościowego

Dlaczego jestem zmęczona mimo spania ponad 9 godzin?

Witam, Mam 19 lat i wiecznie jestem zmęczona pomimo spania 9h na dobę, a co według mnie dziwne i tak mam problem z zaśnięciem. Jedyna sytuacja kiedy nie odczuwam żadnego zmęczenia to kiedy jestem strasznie wkurzona. Mam złe krążenie, przez... Witam, Mam 19 lat i wiecznie jestem zmęczona pomimo spania 9h na dobę, a co według mnie dziwne i tak mam problem z zaśnięciem. Jedyna sytuacja kiedy nie odczuwam żadnego zmęczenia to kiedy jestem strasznie wkurzona. Mam złe krążenie, przez ostatnie 1,5 miesiąca mam stany podgorączkowe bądź 36,0 stopni(właśnie to strasznie mnie martwi). Czytałam że zdarza się że człowiek może mieć inną stałą temperaturę ciała niż 36,6 ale niestety mnie to nie dotyczy. Dodatkowo często mam zawroty głowy, jestem osłabiona, w okresie zimowym zawsze mam problemy z zatokami, odcinek lędźwiowy kręgosłupa dość często daje o sobie znać. Parę lat temu straciłam czucie w stopie ale wróciło samoistnie, co jakiś czas strasznie mnie bolą oczy (okulistka stwierdziła że mam wadę na tyle małą że nie potrzebne są okulary). O co może chodzić? Prowadzę siedzący tryb życia, aktualnie nie ćwiczę(jak chodziłam na siłownie to podczas ćwiczeń nie potrafiłam przestać ziewać),nie jem większości mięs, mam wstręt do wszystkich ryb... TSH mam w normie, boreliozy nie mam(pomysł rodziców by sprawdzić) reszty badań szczerze mówiąc nie pamiętam ale też nie było z nimi żadnego problemu. Bardzo prosiłabym o jakąkolwiek pomoc, nie mam pojęcia co już sprawdzać a czuję się po prostu źle... Pozdrawiam, Klaudia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Neurologia Borelioza Zawroty głowy Brak okresu Interna Ciągłe zmęczenie Osłabienie Ćwiczenia fizyczne Siłownia Kręgosłup

Jak rozpoznać, kiedy będę przechodzić menopauzę?

Mieszkam w Szkocji i od lutego 2015ego biorę depo-provera 150ml. Na początku miałam lekkie krwawienie przez kilka tygodni oczywiście lekarz powiedział że wszystko jest okej. Po jakimś czasie krwawie ustało całkowicie. Nikłe krwawienie mam tylko gdy zbliża się termin zastrzyku.... Mieszkam w Szkocji i od lutego 2015ego biorę depo-provera 150ml. Na początku miałam lekkie krwawienie przez kilka tygodni oczywiście lekarz powiedział że wszystko jest okej. Po jakimś czasie krwawie ustało całkowicie. Nikłe krwawienie mam tylko gdy zbliża się termin zastrzyku. Ogólnie czuję się dobrze ale zastanawiam się czy brak okresu nie za szkodzi mi w przyszłości. W tym roku kończę 37 lat jak rozpoznać kiedy będę przechodzić menopauzie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Menopauza Brak okresu Cykl miesiączkowy

Co oznaczają bóle pleców przy braku miesiączki?

Witam,od kilku miesięcy mam nieregularne miesiączki,w styczniu nie miałam wogóle,w ciąży nie jestem testy są negatywne,do tego mam wzdęty brzuch i co chwila mnie coś boli i kłuje w każdej jego części,Bolą mnie plecy najbardziej w okolicy lędźwiowej ( jak... Witam,od kilku miesięcy mam nieregularne miesiączki,w styczniu nie miałam wogóle,w ciąży nie jestem testy są negatywne,do tego mam wzdęty brzuch i co chwila mnie coś boli i kłuje w każdej jego części,Bolą mnie plecy najbardziej w okolicy lędźwiowej ( jak się schyle to mi ciężko się wyprostować)czy to ma jakiś związek z brakiem okresu i bólami brzucha?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Wzdęcia brzucha Ból brzucha Ciąża Brak okresu Cykl miesiączkowy

Po jakim czasie od podania zastrzyku Depo Provera zatrzyma się miesiączka?

Witam serdecznie. Chcę zapytać po jakim czasie od podania zastrzyku depo provera zatrzyma się miesiączka. Lekarz ginekolog przepisał mi ten hormon, i kazał brać co 3 miesiące w pierwszym dniu krwawienia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Hormony Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy

Co znaczą drętwienia twarzy, rąk i nóg oraz omdlenia?

witam Proszę o interpretacje i podpowiedz co dalej wynik Ana pozytywny miano 1:320 ziarniste Ana3 negatywny test Western Blot pozytywny Index viSe 1.1 wątpliwy P18 obecne 1,4 ,rezonans magnetyczny w płacie czołowym zmiany podkorowo drobne ogniska gliowy zmiany naczyniopochodne... witam Proszę o interpretacje i podpowiedz co dalej wynik Ana pozytywny miano 1:320 ziarniste Ana3 negatywny test Western Blot pozytywny Index viSe 1.1 wątpliwy P18 obecne 1,4 ,rezonans magnetyczny w płacie czołowym zmiany podkorowo drobne ogniska gliowy zmiany naczyniopochodne i pozapalne do kontroli Moje objawy to:długi okres czasu mam:bezsenności,bóle stawów,brak siły mieśniowej,uczucie zimna ,zimne rece i nogi bardzo często : stany grypowe,zaburzenia węchu ,drgająca powieka w oku(nerw wzrokowy ok sprawdzony u okulisty,,pierwiastki ok), drętwienia twarzy ,rak nog, omdlenia krecenia w glowie zaburzenia błednika prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dr n. med. Andrzej Sawicki
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Bezsenność Zawroty głowy Bóle stawów Brak okresu Choroby nowotworowe Drętwienia i mrowienia Zmiany nowotworowe łagodne twarzy i części odkrytych ciała Interna Omdlenia Zimne dłonie lub stopy Drętwienie kończyn Choroby nowotworowe głowy i szyi Drżenie powiek Nerw wzrokowy Powieka Twarz Błędnik Noga

Co jest powodem braku okresu u osoby z negatywnymi testami ciążowymi?

Witam ostatni raz kochałam się z chłopakiem 08.12.2017 po okresie który zaczoł się ok. 01.12.2017 pierwszy test ciążowy zrobiłam 10.01.2018 bo już spóźniał mi sie okres 9 dni i robiłam to po południu wyszedł negatywny następny zrobiłam z samego rana... Witam ostatni raz kochałam się z chłopakiem 08.12.2017 po okresie który zaczoł się ok. 01.12.2017 pierwszy test ciążowy zrobiłam 10.01.2018 bo już spóźniał mi sie okres 9 dni i robiłam to po południu wyszedł negatywny następny zrobiłam z samego rana przy pierwszym porranyn moczu też wyszedł negatywny kolejny robiłam 24.01.2018 po poludniu wyszedł negatywny dziś mamy 3.02.2018 a ja dalej nie mam okresu niewiem co robić i już wariuje w dodatki mam bardzo obfite białe upławy albo leje się taka jakby że mnie woda już niewiem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Brak okresu Upławy

Czy mając torbiel na jajniku nie można zajść w ciążę?

Mam problemy z zajściem w ciąże mam 35 lat. Teraz na wizycie u lekarza dowiedziałam się że mam dwie macice . Czy one powodują zajściu w ciąże. Od 25 grudnia nie dostaje okresu , niby lekarz widział na ułesgie że... Mam problemy z zajściem w ciąże mam 35 lat. Teraz na wizycie u lekarza dowiedziałam się że mam dwie macice . Czy one powodują zajściu w ciąże. Od 25 grudnia nie dostaje okresu , niby lekarz widział na ułesgie że to może być ciąża . Mając torbiel na jajniku może powodować że nie mam okresu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Torbiel jajnika Torbiel Brak okresu Jajnik Macica

Jak powinna stosować Luteinę osoba z torbielą krwotoczną?

Witam wykryto u mnie torbiel krwotoczna. Przypisanio mi luteine mam brać ja przez 10 dni. I zgłosić się 7 dni po miesiącze. Tylko nie zapytałam się kiedy mam zacząć brać jak okres mam za 2 dni. W w czasie okresu mogę brać czy spowoduje ona ze go nie dostanę???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Torbiel Brak okresu

Co znaczy widoczna zmiana hypoechogeniczna?

o czym moga swiadczyc Tarczyca w badaniu niepowiekszona o niejednorodnym echogramie miazszu .W lewym placie widoczna hypoechogeniczna zmiana ogniskowa owym . 16x13mmw opcji cd o mieszanym typie unaczynienia .Oprocz tego w lewym placie drobne mniejsze hypoechogeniczne zmiany , w prawym... o czym moga swiadczyc Tarczyca w badaniu niepowiekszona o niejednorodnym echogramie miazszu .W lewym placie widoczna hypoechogeniczna zmiana ogniskowa owym . 16x13mmw opcji cd o mieszanym typie unaczynienia .Oprocz tego w lewym placie drobne mniejsze hypoechogeniczne zmiany , w prawym placie hiperechogeniczna zmiana o sr 2mm prawy plat o wym 17x19x43mm lewy plat o wym.17x18x42mm ciesn 3mm powiekszonych wezlow chlonnych na szyi niestwierdzono mam 28 lat od trzech nie mam juz okresu ratunku
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Onkologia USG tarczycy Brak okresu Interna Powiększone węzły chłonne Tarczyca Węzły chłonne

Co oznacza brązowe plamienie?

Witam, plamienie przez dwa tygodnie po okresie ( brazowe i cuchnace ) teraz zabarwia sie na czerwono i po oddaniu moczu jakby krwawiwnie - niewielkie; okres Byl dosc skapy ; mam 41 lat ; Nie rodzilam moze ma znaczenie ze... Witam, plamienie przez dwa tygodnie po okresie ( brazowe i cuchnace ) teraz zabarwia sie na czerwono i po oddaniu moczu jakby krwawiwnie - niewielkie; okres Byl dosc skapy ; mam 41 lat ; Nie rodzilam moze ma znaczenie ze bylam przez 3 tyg na urlopie w cieplych krajach ; boje sie czy to Nie rak... Nie mam boli czy swedzenia Prosze o porade dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Ginekologia Onkologia Zaburzenia miesiączkowania Brak okresu Choroby nowotworowe Swędzenie skóry Cykl miesiączkowy

Jak nauczyć dziecko spać samodzielnie?

Witam.Nasza córka ma 5 lat odkąd pamiętam miała problemy z zasypianiem. Śpi w pokoju z nami, ma swój, ale nie udało się nam jej przekonać w żaden sposób żeby tam spała. W domu nie ma kłótni, agresji więc nie widzę... Witam.Nasza córka ma 5 lat odkąd pamiętam miała problemy z zasypianiem. Śpi w pokoju z nami, ma swój, ale nie udało się nam jej przekonać w żaden sposób żeby tam spała. W domu nie ma kłótni, agresji więc nie widzę powodów do jej lęków.Zasypia przy lampce i bajce. Jest okres kiedy nie ma problemów a za chwilę dzieją się cuda. Histeryzuje, nie pomaga światło, to że jesteśmy obok przy otwartych drzwiach, jeżeli zaśnie obok nas, przy najmniejszym ruchu zrywa się i nie pozwala odejść, potrafi siedzieć do późnych godzin i nie odstępuje nas na krok. Zasypia ze zmęczenia czasem nawet na podłodze tam gdzie akurat przebywamy. Jesteśmy bezsilni, nie pomagają tłumaczenia, rozmowy. Nie mamy z mężem dla siebie chwili, zaczynamy się kłócić z tego powodu.Kiedy miała 4 lata byliśmy u psychologa były to 2 wizyty ale Pani doktor nie umiała znaleźć powodu takiego zachowania. Proszę o pomoc, nie wiemy co robić.pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Brak okresu Agresja Psychologia Dziecko

Popularne tematy

Nowotwór kości • Zabiegi rehabilitacyjne • Rezonans magnetyczny • Lordoza • Fizykoterapia • Ortopedia • Osteoporoza • Przepuklina pachwinowa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Ciąża pozamaciczna • Choroby kręgosłupa • Dolegliwości w ciąży • Gigantyzm • Skolioza • Urazy kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • AIDS • Zesztywniające zapalenie stawów • Wady kręgosłupa • Gruźlica • Złamania kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Ból pleców • Nadczynność przytarczyc • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Lumbago
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy