Witam, mam 14 lat. Gram w piłkę nożną w klubie amatorskim. Tydzień temu naderwałem mięsień. Na początku myślałem, że to po prostu ból po treningu piłkarskim (zmęczenie, zakwasy, jakieś kopnięcie w czasie gry przez kogoś). Na początku bolało, tak jakby z kością coś się stało i ona na mięsień odziaływała. Teraz nie mam takiego odczucia odnośnie tej kości, ale mięsień boli i to bardzo. Czy mogę coś zrobić, żeby naderwanie mięśnia dwugłowego (tylny mięsień uda, w wyższej partii uda) trwało jak najkrócej? Czy pomogą ciepłe kąpiele? Może jeszcze dać soli do wody? Czy jedzenie musi mieć dużo wapnia (jogurty, mleko itp.)? Co jeszcze mogę zrobić? Proszę o rady!

Witam, bardzo proszę o pomoc! Mam okropny ból kolana lewego, który ciągle powraca. Powiem nawet, że od ponad roku to nieustannie mnie boli. W kolanie, a raczej tak nad kolanem, mam gulę, która jest ruchoma. W tamtym roku miałam blokady na kolano, które nie przyniosły rezultatu, tak samo jak rehabilitacja (na krotki czas troszkę pomogło, ale nie za wiele). Miałam zakładany gips, bo mi przyblokowało kolano, że nie mogłam nim w ogóle ruszać. Było robione USG, które wykazało jakiś guzek. Lekarz stwierdził, że to blizna. To trochę dziwne, bo nie było żadnej operacji, a to się powiększa. Niedawno miałam robione RTG i nic nie wykazało. Lekarz dał skierowanie na rezonans magnetyczny, wczoraj odebrałam wyniki i są nastepujace: róg tylny łękotki przyśrodkowej z obecnością pasmowatego obszaru o podwyższonym sygnale - obraz jak w przypadku uszkodzenia I stopnia, więzadło krzyżowe tylne z obecnością zmian zwyrodnieniowych, drobne zmiany o podobnym charakterze, lecz mniejszym stopniu nasilenia widoczne w odreciedystalnego odcinka więzadła bocznego kolana strzałkowego, niewielka ilość wolnego płynu w jamie stawowej, także w zachyłku za-i nadrzepokowym oraz w sąsiedztwie troczka bocznego rzepki. Bardzo proszę o pomoc i odpowiedź co z tym się robi? Czy jakoś leczy czy wymaga to operacji? Bardzo się boję i denerwuję. Nie wiem, co robić, bo kolano ciągle boli i coś mi się tak blokuje, że chodzi się ciężko. Bardzo proszę o pomoc, z góry dziękuję.

Ostatnio jak się uderzyłam, to po kilku dniach powstał w miejsce siniaka mały guz. Był on wyczuwalny, gdy naciskało się palcami na to miejsce, ale teraz zauważyłam, że rośnie i przybiera postać, jakby wychodził za kość piszczelową. Po około miesiącu ma on już 1,5 cm i czuć go bez naciskania. Najgorsze jest to, że widać go pod skórą i wcale nie boli. Na szczęście już nie powiększa się, ale co to było i czy to coś zostanie już do końca życia? Czy może zagrażać mojemu życiu? Czy przeszło w stan utajony? Zaniepokojona kobieta, 18 lat. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.

Mam ogromny problem - parę miesięcy temu doznałem dosyć mocnego urazu barku podczas grania w siatkówkę, który mógł być spowodowany brakiem odpowiednio długiej rozgrzewki. Jest on o tyle nietypowy, gdyż boli tylko podczas gry, poczas wykonywania gwałtownego ruchu przy uderzaniu piłki, boli mnie, gdy podniosę maks. rękę do góry i cofnę za głowę.

Witam, mam 17 lat i jestem czynnym sportowcem. Jakieś 3 lata temu podczas meczu źle stanąłem i mocno mnie zabolała kostka w lewej nodze, parę minut pobolało i było już wszystko w porządku. Jednak od tamtego zdarzenia coraz częściej zdarzało mi się źle stawać i coraz łatwiej do tego dochodziło, chwilami wystarczało, że noga mi utknie w jakieś szczelnie albo zbyt gwałtownie zmienię kierunek biegu. Bolało zawsze parę minut i po chwili mogłem wracać do gry. Takich skręceń miałem może 8, gdy pewnego razu, kilka godzin po ostatnim skręceniu, zauważyłem, że nie mam kostki!!! Tam, gdzie jest kostka, była płaska,miękka powierzchnia. Nie czułem żadnego bólu nawet jak uciskałem, nie było żadnych spuchnięć, siniaków itd. Następnego dnia wszystko było już w normie i kostka była na swoim miejscu. Podobne sytuacje ze znikającą kostką zdarzały się jeszcze 4 razy. Rok temu zacząłem zakładać opaskę usztywniającą i to pomogło, i przez długi czas miałem spokój. Jednak w ciągu ostatniego meczu znów zdarzało mi się 2 razy źle stanąć. Kostka była jednak na miejscu, ale mam obawy, że następnym razem coś może mi nie wytrzymać i dojdzie do jakiegoś złamania czy coś podobnego. Nie stosuję na to żadnych leków ani maści. Nie byłem z tym u lekarza. Proszę mi pomóc i powiedzieć, co to jest za przypadłość i czy można ją jakoś wyleczyć bez ewentualnego zabiegu? Pozdrawiam