Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mleko: Pytania do specjalistów

Czy powinnam całkowicie odstawić cukier, żeby szybciej przytyć?

Witam. Bardzo chce przytyć. Rozpoczynam przysiady z obciążeniem. Podobno po samych przysiadach powieksze uda i pupę. Mam dwa pytania. 1 plecak z obciążeniem z przodu czy z tylu?? 2. Jeśli chodzi o dietę. Jem dość dużo. Podjadam owoce kanapki warzywa... Witam. Bardzo chce przytyć. Rozpoczynam przysiady z obciążeniem. Podobno po samych przysiadach powieksze uda i pupę. Mam dwa pytania. 1 plecak z obciążeniem z przodu czy z tylu?? 2. Jeśli chodzi o dietę. Jem dość dużo. Podjadam owoce kanapki warzywa nie przepadam za podjadaniem słodkiego. Przeciwnie zawsze po slodyczach chudlam. Czy aby przytyć mogę spokojnie pić kawę..1 lub 2 dziennie ??nie wiem czy od niej nie chudne ponieważ zaraz po kawie idę do toalety. Po tej 1 po popołudniowej raczej nie. Kawa 2 łyżeczki 2 łyżeczki cukru i mleko.. Czy powinnam całkowicie odstawić cukier żeby szybciej przytyć ?? Kiedyś Pani dietetyk kazała właśnie odstawić cukier i jeść np dużo jabłek.

Jak poradzić sobie z tym, by synek przesypiał całe noce?

Witam serdecznie. Mój syn ma 2 lata i 2 miesiące. Budzi się do 3 razy w nocy i wtedy domaga się butelki z mlekiem. Przed spaniem wypija mleko z kaszką. Jak poradzić sobie z tym by synek przesypiał całe noce? Bardzo proszę o poradę ponieważ stało się to dosyć uciążliwe.

Dlaczego z obu brodawek wydobywa się mleczna ciecz?

Z obu brodawek po nacisnieciu kanalikow mlekowych wydobywa sie mleczna ciecz. Nie duzo ale jednak (nie z jednego punktu a z kilku na jednej brodawce). Biorę tabletki antykoncepcyjne, moj ostatni okres trwal poltora dnia i od tamtego czasu wydobywa... Z obu brodawek po nacisnieciu kanalikow mlekowych wydobywa sie mleczna ciecz. Nie duzo ale jednak (nie z jednego punktu a z kilku na jednej brodawce). Biorę tabletki antykoncepcyjne, moj ostatni okres trwal poltora dnia i od tamtego czasu wydobywa sie ten mleczno bialy plyn. Doslownie ma konsystencje i zapach kwasnego mleka. Nie wiem co to i do jakiego lekarza sie udac. Co to moze byc, nie wyczowam guzów, zadnych zmian nie widze.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

Jak odczytać wyniki panelu alergenów pediatrycznych?

Panel alergenów pediatrycznych -20 alergenów metoda Polycheck (L91) Orzech ziemny (f13) <0,15 kU/l Mleko krowie (f2) <0,15 kU/l Białko jaja (f1) <0,15 kU/l Zółtko jaja (f75) <0,15 kU/l Ziemniak (f35) <0,15 kU/l Marchew (f31) <0,15 kU/l Dorsz (f3) <0,15 kU/l... Panel alergenów pediatrycznych -20 alergenów metoda Polycheck (L91) Orzech ziemny (f13) <0,15 kU/l Mleko krowie (f2) <0,15 kU/l Białko jaja (f1) <0,15 kU/l Zółtko jaja (f75) <0,15 kU/l Ziemniak (f35) <0,15 kU/l Marchew (f31) <0,15 kU/l Dorsz (f3) <0,15 kU/l Jabłko (f49) <0,15 kU/l Soja (f14) <0,15 kU/l Maka pszenna (f4) <0,15 kU/l Brzoza (t3) <0,15 kU/l Tymotka łakowa (g6) <0,15 kU/l Bylica (w6) <0,15 kU/l Dermatophagoides pter. (d1) <0,15 kU/l Dermatophagoides farinae (d2) <0,15 kU/l Pies (e2) <0,15 kU/l Kot (e1) <0,15 kU/l Kon (e3) <0,15 kU/l Asp. fumigatus (m3) <0,15 kU/l Cladosporium herbarum (m2) <0,15 kU/l <0,35 klasa 0 Brak wykrywalnych swoistych p/c 0,35 - 0,7 klasa 1 Bardzo niskie miano p/c, czesto bez objawów klini. 0,7 - 3,5 klasa 2 Niskie miano p/c, istniejace uczulenie, czesto z objawami klini. 3,5 - 17,5 klasa 3 Wykryto okreslone p/c; czesto objawy klini. 17,5 - 50 klasa 4 Wysokie miano p/c, niemal zawsze z objawami klini. 50 - 100 klasa 5 Bardzo wysokie miano p/c >100 klasa 6 Ekstr. wysokie miano p/c Badanie wykonano met. Polycheck na aparacie AP-BLOT. czy wszystko jest ok?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ile kalorii ma kisiel (proszek) i budyń ( proszek)?

Ile kalorii ma kisiel (proszek) i budyń ( proszek) . Opakowanie zawiera 38 lub 40 gram . Producent zazwyczaj podaje kaloryczność 100 gram produktu po przyrządzeniu , czyli po dodaniu np w przypadku budyniu 30 gram cukru i 500 ml... Ile kalorii ma kisiel (proszek) i budyń ( proszek) . Opakowanie zawiera 38 lub 40 gram . Producent zazwyczaj podaje kaloryczność 100 gram produktu po przyrządzeniu , czyli po dodaniu np w przypadku budyniu 30 gram cukru i 500 ml mleka. Mnie interesuje ile kalorii ma sam proszek przed przed przygotowaniem .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak uporać się z wahaniem wagi?

Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie... Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc. Mam 35 lat, 170 cm wzrostu i 69 kg wagi. Od końca grudnia przytyłam 5 kg i dalej tyje. Nie wiem już jak sobie z tym radzić. Staram sie odżywiać regularnie i zdrowo. Śniadanie w domu jem w ciągu 1 h po przebudzeniu. Jest to moja mieszanka płatków owsianych, gryczanych, zytnich, jaglanych itp. Jem w ilości filiżanki zalane wodą(wcześniej stosowalam mleko ale odstawilam) , do tego zawsze zielona herbata. Po ok 3 h juz w pracy jem 4 chlebki pieczywa chrupkiego wieloziarn.wasa lub blonnik.Sonko. Zamiast masła od lat używam serek Bieluch Lekki. Dwie kanapki jem z żółtym serem i zwykle z pomidorem a kolejne dwie, z wędlina drobiowa i sałatą. lubię chrupac sałatę lodowa jako przekąskę. Kończę zawsze jabłkiem. Po kolejnych 3h jem jabłko lub twarożek chudy lub zwykła drożdżówke bez nadzienia lub suchą bułkę pełnoziarn. Po kolejnych 2-3 h jem płatki prazone żytnie z jogurtem natural. Niegdyś jadłam serek wiejski lekki, ale trochę sie nim przejadlam. To jest ostatni posiłek w pracy. Kolejny i ostatni jem w granicach godzin 17-19 i jest to juz obiadokolacja w postaci zwykle zupy. Nie zabielam śmietaną. Drugie dania jem z reguły w weekendy rzadko kiedy w tygodniu. Po produktach mlecznych zauważyłam problem z brzuchem . Robi sie duży, nabrzmialy i wówczas mam problem z gazami. Podejrzewam nietolerancje laktozy więc jogurty naturalne zamieniłam na te bez laktozy. Tak samo z mlekiem. Ograniczylam przez to spożycie nabiału. Dodam, ze nie jem słodzonego nabiału, nie slodze od lat kawy, herbaty. Nie piję herb. czarnej jak tylko zieloną, rooibos czerwoną, melise, pokrzywe itp. Zieloną pije 2x dziennie. Do tego 1, 5 l wody mineralnej niegaz. dziennie. Czasem z cytryną w plasterkach. Jem regularnie i nie podjadam wieczorem. Jesli wieczorem robię się glodna to zjem plaster wędliny drobiowej lub jajko lub kubek kawy inki bez cukru a od ponad miesiąca nie jem praktycznie slodyczy. Zdarza sie sporadycznie "od okazji", ale generalnie od lat bardzo uważam ze słodyczami i zawsze podczas adwentu czy postu, prawie ich nie jem. Nie jem tłustych rzeczy, tłustych mięs. Nie jem ziemniaków do mięsa. Jeśli kasza to głównie gryczana w małej ilości. Staram sie jeść sporo warzyw i owoców. Badania generalnie są ok. Glukoza ok, cholesterol nieco niski jak określił lekarz. tsh ok.Od ponad roku Mam stwierdzoną hiperprolatynemie czynnosciowa i lecze ją bromergonem gdyż mialam b. Silny PMS, wręcz puchlam w oczach oraz mialam problemy trądzikowe w linii żuchwy na twarzy. Staram się dbać o ruch. Od wiosny do jesieni jeżdżę do pracy głównie rowerem czyli robie 14 km dziennie. Poza "sezonem rower." staram sie uczęszczać na siłownię 2x w tyg.na aeroby-spinning i orbitrek po 45 minut na każdym urządzeniu z dość intensywnym tempem. Ostatnio zaczęłam chodzic na trening tabata i pokladam nadzieję ze pomoże mi zrzucić zbędne kilogramy. Do roku 2015 bez problemu trzymałam wagę 60-61 kg. Potem mialam podejrzenie endometriozy i lekarz przeleczyl mnie jednym opakowaniem leku Visanne. Okazało sie ze wszystko jest ok i nie wymagam kontynuacji leczenia. Problem do dziś nie powrócił ale mam wrażenie ze po tym leku mój organizm zaczął inaczej pracować. Łatwo przybieram na wadze, pomimo ze nie stosuję żadnej antykoncepcji hormonalnej i odzywiam sie podobnie. cały czas waga mi sie waha w granic. 65 kg, ale ostatnio zaczęłam tyć nie wiem skąd i waga rośnie z tygodnia na tydzień. Już jest 69 kg a dwa tyg temu wazylam 68 .Nie radzę już sobie. Juz nie wiem co jeść. Nie wiem juz co robić zeby ja zatrzymać i wrócić do wagi minimum 63 kg. Będę wdzieczna za pomoc i odpowiedź. Bardzo mi zależy na powrocie do normalnosci.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga

Co podawać dziecku, które nie akceptuje mleka?

Witam,robilam badania panel pediatryczny corce,ktora ma 1,5roki.z wynikow mleko krowie jest klasy 0ale z wykresu siega do 1,pediatra przepisal nam syrop przeciw alergii aerius plus mleko bebilon 2 pepti I tu jest problem corka nie akceptuje tego mleka czy przy... Witam,robilam badania panel pediatryczny corce,ktora ma 1,5roki.z wynikow mleko krowie jest klasy 0ale z wykresu siega do 1,pediatra przepisal nam syrop przeciw alergii aerius plus mleko bebilon 2 pepti I tu jest problem corka nie akceptuje tego mleka czy przy takich wynikach moze sa inne zamieniki,dodam ze badanie bylo wskazane na czerwone policzki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Co oznacza wypływ mleka z piersi?

Witam! 1,5 roku temu skończyłam karmić piersią,a wciąż jak naciskam piersi to pojawia sie mleko.Nie robię tego często żeby nie pobudzać produkcji mleka.Mleko ma kolor żółtawy.Czy to normalne po takim czasie? 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard

Czy podczas karmienia piersią można wykonać hybrydę?

Witam, czy w czasie karmienia piersią mogę malować paznokcie lakierem hybrydowym? Czy szkodliwe substancje znajdujące się w żelu mogą przeniknąć do mleka?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jak zwiększyć laktację?

Witam,poproszę o poradę laktacyjna, a dokładniej na odpowiedź na pytanie jak zwiększyć laktację. Czy są jakieś sposoby na zwiększenie ilości mleka w piersiach? Jestem mamą 3 miesięcznego chłopca. Robiłam już wszystko:częste przystąpienie,, latanie (753), Femaltiker, herbatki na laktacje, dużo wody..i... Witam,poproszę o poradę laktacyjna, a dokładniej na odpowiedź na pytanie jak zwiększyć laktację. Czy są jakieś sposoby na zwiększenie ilości mleka w piersiach? Jestem mamą 3 miesięcznego chłopca. Robiłam już wszystko:częste przystąpienie,, latanie (753), Femaltiker, herbatki na laktacje, dużo wody..i nic. Laktatorem ściągam 10-20 ml, a dziecko płacze przy piersi, bo nic mu nie leci. Oczywiście dokarmiam mm, ponieważ byłby cały czas głodny. Jednak aby nie zaburzyć laktacji staram się dodatkowo ściągać mleko laktatorem, ale to nic nie daje, z każdym dniem jest gorzej. Co robić? Jak zwiększyć laktację? Czy w ogóle jest sens próbować dalej zwiększyć laktację czy może powinnam całkowicie przejść na mm? Nie mam już pomysłów co robić i jak zwiększyć laktację, zaczynam się poddawać... Proszę o informację czy jest jeszcze jakiś sposób czy już nic nie da się zrobić. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy osoba karmiąca piersią może stosować olej z czarnuszki?

Dzień dobry Jestem mamą synka 1 rok i 5 mc-y. Synek jeszcze jest karmiony piersią - zwłaszcza wieczorem. 1.Mam pytanie czy mogę zażywać olej z czarnuszki, który ma bardzo szerokie działanie antyalergiczne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne , przeciwzapalne? Jestem alergiczką -... Dzień dobry Jestem mamą synka 1 rok i 5 mc-y. Synek jeszcze jest karmiony piersią - zwłaszcza wieczorem. 1.Mam pytanie czy mogę zażywać olej z czarnuszki, który ma bardzo szerokie działanie antyalergiczne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne , przeciwzapalne? Jestem alergiczką - uczulenie na pyłki drzew, które obecnie zaczynają pylić. Taki naturalny środek mógłby mi pomóc przetrwać czas pylenia. 2 Ponadto mam pytanie czy jeśli będę spożywać taki olej to wraz z mlekiem synek będzie w razie czego zabezpieczany przeciw alergii? A może można dziecku dawać taki olej wraz z pokarmem? Myślę że synek może działać alergicznie gdyż ostatnio wraz z pojawieniem się u mnie swędzenia oczu, wydzieliny w nosie u synka również wystąpiła duża ilość wydzieliny w nosie i prawdopodobnie swędzenie oczy (często pociera je rączką). 3Czy mogę synkowi podawać miód - np rozpuszczać niewielką ilość w wodzie i dawać do picia? Jeśli tak to w jakiej ilości.

Do którego miesiąca trzeba brać do odbicia dziecko po wieczornym mleku?

Witam Do ktorego miesiaca trzeba brac do odbicia dziecko po wieczornym mleku.

Co oznacza zielony stolec u dziecka?

Witam. Synek ma skończony miesiąc i zaniepokoiła mnie zielonkawa kupka o nieprzyjemnym zapachu. Maluch dodatkowo dostaje ataki kolki i puszcza bączki o nieprzyjemnym zapachu. Pije mleko modyfikowane Bebiko 1 Comfort na kolki i zaparcia. Czy powinnam się martwić i zgłosić do lekarza?

Jaka może być przyczyna problemów z jedzeniem u małego dziecka?

Mój bąbelek ma 7 tygodni i ciągle coś mu dokucza. Karmiony piersią, unikam mleka i produktów z mlekiem gdyż po tym wymiotował i męczył się. Sama nie wiem do końca co mu dolega, raz jest lepiej raz gorzej. Raz ulewa... Mój bąbelek ma 7 tygodni i ciągle coś mu dokucza. Karmiony piersią, unikam mleka i produktów z mlekiem gdyż po tym wymiotował i męczył się. Sama nie wiem do końca co mu dolega, raz jest lepiej raz gorzej. Raz ulewa sporo raz wcale. W nocy nie chce mu się odbić i budzi się po godzinie na odbicie, śpi chwilkę i znów odbicie bo za pierwszym razem nie zawsze odbije. Czasem je długo i spokojnie, czasem wierci się i szuka czegoś, płacze krzyczy i się denerwuje. Wtedy też bulgocze mu coś w brzuszku, ale odbija odrazu i walczymy żeby zjeść jeszcze odrobinkę bez płaczu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy powinnam przyjmować suplementy diety zawierające enzym laktazy?

Dzień dobry. Kierując się obstrukcjami po spożywaniu mleka krowiego w postaci napoju bądź dodatku do płatków śniadaniowych/musli, wykonałam testy genetyczne na nietolerancję laktozy typu dorosłego, metodą PCR, z wynikiem C/C. W związku z tym chciałabym poprosić o radę, czy powinnam... Dzień dobry. Kierując się obstrukcjami po spożywaniu mleka krowiego w postaci napoju bądź dodatku do płatków śniadaniowych/musli, wykonałam testy genetyczne na nietolerancję laktozy typu dorosłego, metodą PCR, z wynikiem C/C. W związku z tym chciałabym poprosić o radę, czy powinnam przyjmować suplementy diety zawierające enzym laktazy, typu Lactocontrol, i spożywać produkty mleczne czy też całkowicie zrezygnować z mleka zwierzęcego i jego pochodnych i przejść na dietę bez laktozy. Bardzo dziękuję za wszelkie wskazówki.

Czy 2-letnie dziecko może jeść 2 razy na dobę?

Czy mogę pozwalać na to,ze roczne dziecko ze zdiagnozowanymi zaburzeniami karmienia, je 2 razy na dobę i tylko mleko? Co zrobić, jeśli nie manifestuje głodu i odmawia jedzenia cały dzien (nawet mleka) mimo fizyczego zdrowia. Lekarze, neurologopedzi i psychologowie, dietetycy... Czy mogę pozwalać na to,ze roczne dziecko ze zdiagnozowanymi zaburzeniami karmienia, je 2 razy na dobę i tylko mleko? Co zrobić, jeśli nie manifestuje głodu i odmawia jedzenia cały dzien (nawet mleka) mimo fizyczego zdrowia. Lekarze, neurologopedzi i psychologowie, dietetycy i terapeuci nie potrafią pomóc. Czy to normalne, że zaburzenia trwają rok i jest coraz gorzej a żaden specjalista nie ma pomysłu na rozwiązanie problemu, tzn. pomysły mają,ale nie skutkują u nas. Czemu nie można zapobiec niedozywieniu proponując np.peg? Bo jeśli dziecko je 2 razy na dobę, to z pewnością będzie niedozywione. Nie rozumiem, dlaczego leczy się dzieci chore, a dzieci, które z niewiadomych przyczyn od urodzenia nie manifestują głodu i nie chcą jesc są zostawione samym sobie.

Jakie mleko podawać dziecku?

Witam. Mam miesięczną córeczkę. Karmię mlekiem modyfikowanym. Na początku bylo to Bebilon Pepti 1 DHA, nie ze względu na alergie pokarmowa, po prostu z naglego zahamowania laktacji na cito potrzebowałam a tylko talie bylo w aptec. Wszystko było w porządku.... Witam. Mam miesięczną córeczkę. Karmię mlekiem modyfikowanym. Na początku bylo to Bebilon Pepti 1 DHA, nie ze względu na alergie pokarmowa, po prostu z naglego zahamowania laktacji na cito potrzebowałam a tylko talie bylo w aptec. Wszystko było w porządku. Od kilku dni podaje Bebilon Pronutra 1 i tu problem. 2 dni dziecko nie robilo kupy, po naciskaniu brzuszka wyszlo dosc sporo. Przez kolejne 2 dni nic, jedynie dziecko pręży sie i jeczy jakby robilo ale nic nie wychodzi i strasznie sie przy tym meczy. Czy powinnam w takim razie wrocic to tego Pepti?

Jak zastrzyki na cieśń nadgarstka wpływają na ciążę?

Witam mam zespol ciesni nadgarstka-stwierdzony po.badaniach EMG.Jestem karmiaca piersia mama.Jestem umowiona z nerologiem na.obstrxykiwanie nadgarstkow.Mam mnostwo watpliwosci,jesli chodzi o szkodliwe dzilanie sterydow na dzecko.Jak zastrzyki zadzilalaja na dzidzie,nie zaszkodza jej?Karmienie mlekiem modyfikowanym na ten czas absolutnie nie wchodzi w gre.Prosze mi powiedziec o skutkach owych zastrzykach.pozdrwiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Jak ulżyć dziecku, gdy ma gazy po łapczywym piciu mleka?

2,5 tygodniowe dziecko bardzo łapczywie pije mleko z piersi a później płacze bo nie może spać wg mnie przez gazy. Co mogę zrobić żeby mu ulżyć?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Czy nerwowość może wynikać z picia kawy?

Nie czuję głodu. Jestem dość szczupła, mam 19 lat, piję 2 kawy dziennie z dużą ilością mleka, jestem nerwowa- czy to może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Dietetyka Kawa Mleko
Patronaty