Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 7 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Napoje: Pytania do specjalistów

Magnez w ciąży w tabletkach musujących - można czy nie?

Witam. Mam takie pytanie. Czy można w pić magnez w ciąży w tabletkach musujących?? Lubiłam ten orzeźwiający napój przed ciążą i piłam.. czuję się w ciąży często śpiąca lub zmęczona i chciałam coś takiego pokrzepiającego i orzeźwiającego. Tabletki te musujące,... Witam. Mam takie pytanie. Czy można w pić magnez w ciąży w tabletkach musujących?? Lubiłam ten orzeźwiający napój przed ciążą i piłam.. czuję się w ciąży często śpiąca lub zmęczona i chciałam coś takiego pokrzepiającego i orzeźwiającego. Tabletki te musujące, o których mówię, suplement diety, nazywają się ''Vitalsss plus'' Magnez + witamina B6. Nie ma na nich informacji o stosowaniu przez ciężarne. Ale chyba nie szkodzą? skoro to witaminy?? :) Z drugiej strony trochę boję się przyjmować magnez w ciąży bez konsultacji z lekarzem, a na ten moment nie mam jak zapytać o to mojego ginekologa. Czy magnez w ciąży w takiej formie w połączeniu z witaminą B6 może w jakikolwiek sposób zaszkodzić dziecku? Czy istnieje ryzyko, że stanie się coś złego? A może mogę bez obaw przyjmować magnez w ciąży w takiej formie? Bardzo proszę o odpowiedź :)
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk

Dieta: lepiej pić wodę mineralną czy przegotowaną?

Witam. Ciekawi mnie bardzo czy podczas stosowania diety powinno się pić wodę przegotowaną z kranu, czy wodę mineralną z butelki? Wiem, że woda z butelki ma więcej minerałów, ale chodzi o to, czy woda przegotowana w jakiś sposób zwalnia odchudzanie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
 Przemysław Zarzeczny
Przemysław Zarzeczny

Reakcja organizmu na zdrowszy tryb życia

witam. postanowiłam wziąć się za siebie i schudnąć pare kg. Poprostu odrzucilam slodycze,slodkie napoje i jem 5 posilkow dziennie w malych ilosciach jedzac zdrowo. i odkąd tak robie czuje sie bardzo źle... chodze zmęczona,rozdrażniona,boli mnie głowa. Czy coś moge robić... witam. postanowiłam wziąć się za siebie i schudnąć pare kg. Poprostu odrzucilam slodycze,slodkie napoje i jem 5 posilkow dziennie w malych ilosciach jedzac zdrowo. i odkąd tak robie czuje sie bardzo źle... chodze zmęczona,rozdrażniona,boli mnie głowa. Czy coś moge robić nie tak? Nie katuje się glodowaniem,dlatego nie rozumiem skad az taka reakcja organizmu. czy to wina malej ilosci weglowodanow? ... czy to normalne? czy udac sie do dietetyka? (waze 100kg wzrost 170)
odpowiada 3 ekspertów:
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Suche i cienkie włosy a dieta

Witam.Mam problem z włosami.Są suche, cienkie, wyglądają jak siano.Wydaje mi się, że odżywiam się prawidłowo.Nie spożywam fast- foodów, dań typu instant, słodkich gazowanych napoi, soków słodzonych, chipsów od wielu lat, a ostatnimi czasy wyeliminowałam tez słodycze(z wyjątkiem gorzkiej czekolady min.70%).Na... Witam.Mam problem z włosami.Są suche, cienkie, wyglądają jak siano.Wydaje mi się, że odżywiam się prawidłowo.Nie spożywam fast- foodów, dań typu instant, słodkich gazowanych napoi, soków słodzonych, chipsów od wielu lat, a ostatnimi czasy wyeliminowałam tez słodycze(z wyjątkiem gorzkiej czekolady min.70%).Na co dzień jadam kanapki, owoce, warzywa, filet z kurczaka, udko/skrzydełko z kurczaka, zupy, twaróg z miodem, owsianki.Lubię płatki owsiane i orzechy. Co może być przyczyną mojego problemu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dlaczego picie dużej ilości zielonej herbaty szkodzi na nerki i wątrobę?

Jerzy, lat 50. Dziękuję za poradę w sprawie obniżania poziomu żelaza we krwi. Mam jednak pytanie i bardzo proszę o odpowiedź: Dlaczego picie dużej ilości zielonej herbaty szkodzi na nerki i wątrobę? Pozdrawiam, Jerzy
odpowiada 2 ekspertów:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
 Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Patronaty