Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wypalenie zawodowe: Pytania do specjalistów

Zmęczenie a wypalenie zawodowe

Biorę Estazolam. Czuję się potwornie zmęczony- czy to objaw wypalenia zawodowego- praca umysłowa. Odpowiedzialna.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Chęć studiowania medycyny w wieku 25 lat

Witam!Właśnie kończę studia z zakresu marketingu i komunikacji. Dostałam już dobrą pracę, a przez całe studia otrzymywałam stypendia naukowe i wyróżnienia. Mój narzeczony jest lekarzem,a ja od pół roku borykam się z wewnętrznymi rozterkami.Poczułam jakieś niewytłumaczalne powołanie, zaczęłam interesować... Witam!Właśnie kończę studia z zakresu marketingu i komunikacji. Dostałam już dobrą pracę, a przez całe studia otrzymywałam stypendia naukowe i wyróżnienia. Mój narzeczony jest lekarzem,a ja od pół roku borykam się z wewnętrznymi rozterkami.Poczułam jakieś niewytłumaczalne powołanie, zaczęłam interesować się medycyną.Bardziej pasjonuje mnie praca mojego narzeczonego niż moja własna.Coraz częściej zastanawiam się nad ponownym zdaniem matury i aplikowaniem na wydział lekarski.Czy to normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Brak chęci i mobilizacji do pracy

Witam, Mam brak chęci do pracy, nie mam ochoty zajmować się zadaniami powierzanymi w pracy. Czuję, że ją zaniedbuję. Jak sobie poradzić z taką sytuacją? Zmiana pracy nie wchodzi w grę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Jak zmotywować się do porannego wstawania, jeśli praca przestała motywować?

Jak zmotywować się do codziennego wstawania z rana, gdy praca przestała być motywująca i jest nudna? To chyba objawy wypalenia zawodowego... :( czy jedynym wyjściem jest zmiana miejsca pracy?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Praca zmianowa a rozregulowanie trybu życia

Witam. Mam 18 lat i zaczynam właśnie pracę sezonową na trzy zmiany. Czy takie rozregulowanie trybu życia i snu może negatywnie na zdrowie jeżeli taka praca będzie trwała tylko 2 miesiące? Wiem że niektóre osoby pracują w takim trybie całe życie ale martwię się...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Brak sensu w życiu a matura

Czuję się bez sił. Jestem uczennicą 3 klasy liceum profil biol-chem. Za niedługo drugie półrocze, matura i co dalej? Chciałam być weterynarzem ale A ja niestety mam słabe wyniki w nauce, matura też prawdop też wypadnie niezadowalająco.. I tak zastanawiam... Czuję się bez sił. Jestem uczennicą 3 klasy liceum profil biol-chem. Za niedługo drugie półrocze, matura i co dalej? Chciałam być weterynarzem ale A ja niestety mam słabe wyniki w nauce, matura też prawdop też wypadnie niezadowalająco.. I tak zastanawiam się że może później lepiej wybrać szkołę policealną np masażysta, kosmetyczka itp. Rodzice znów poprzez rady znajomych polecają mi studiować fizjoterapie.. A ja naprawdę nie wiem co dalej mam robić w życiu
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Ilona Ciżewska
Mgr Ilona Ciżewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Przygnębienie i utrata ambicji u 24-latki

Witam Mam 24 l zawsze byłam energiczną, pełną życia osobą o rozmaitych pasjach. Ostatnio zaczęłam nowy etap w życiu: dostałam dość odpowiedzialną pracę.Studiuję także dziennie i chodzę na kursy językowe.Od tego czasu moje pasje zmalały, nie mam ochoty w ogóle... Witam Mam 24 l zawsze byłam energiczną, pełną życia osobą o rozmaitych pasjach. Ostatnio zaczęłam nowy etap w życiu: dostałam dość odpowiedzialną pracę.Studiuję także dziennie i chodzę na kursy językowe.Od tego czasu moje pasje zmalały, nie mam ochoty w ogóle słuchać muzyki, oglądać filmów, przestałam czytać książki i mało rzeczy mnie interesuje.Nie towarzyszy temu przygnębienie jednak mam do siebie żal, że straciłam ambicje.Jak pogodzić ze soba to wszystko i co zrobić żeby odzyskać motywację?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Izabela Trybus
Mgr Izabela Trybus
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty