Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wypalenie zawodowe: Pytania do specjalistów

Brak sensu do życia po utracie pracy

Witam. Od kiedy straciłem pracę około 4 lata temu, nie mogę się pozbierać, do tej pory nie znalazłem pracy w której byłbym dłużej jak 3 miesiące, czuję się podłamany, wiele pracodawców odrzuciło mnie na etapie rekrutacji, tam gdzie chciałem pracować,... Witam. Od kiedy straciłem pracę około 4 lata temu, nie mogę się pozbierać, do tej pory nie znalazłem pracy w której byłbym dłużej jak 3 miesiące, czuję się podłamany, wiele pracodawców odrzuciło mnie na etapie rekrutacji, tam gdzie chciałem pracować, obecnie nic mnie nie cieszy, a każdy dzień przynosi mi stres, ponieważ nie mam pracy i boję się o jutro, każdy dzień to tysiące różnych myśli, których nie potrafię poskładać. Nie widzę sensu dalszego życia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Obniżenie nastroju, drażliwość i zaburzenia odżywiania

Od kilku miesięcy zmagam się z obniżeniem nastroju, poczuciem beznadziejności, drażliwością i odsunięciem się z życia towarzystkiego i zaburzeniami odżywiania - bulimia, ortoreksja, spowodowanymi silnym długotrwałym stresem, niepewną sytuacją życiową, problemami finansowymi, śmiercią bliskiej osoby, niespełnieniem w pracy i... Od kilku miesięcy zmagam się z obniżeniem nastroju, poczuciem beznadziejności, drażliwością i odsunięciem się z życia towarzystkiego i zaburzeniami odżywiania - bulimia, ortoreksja, spowodowanymi silnym długotrwałym stresem, niepewną sytuacją życiową, problemami finansowymi, śmiercią bliskiej osoby, niespełnieniem w pracy i wypaleniem zawodowym. Jednocześnie jestem szczęśliwa w życiu osobistym. Do jakiego specjalisty powinnam się zgłosić? Co robić zanim zostanę przyjęta na wizytę do specjalisty?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
 Marta Osińska-Białczyk
Marta Osińska-Białczyk

Bóle w różnych częściach ciała, zmęczenie i zaburzenia widzenia

Witam, od paru lat mecza mnie rozne bole np. w prawym podzebrzu( badania ok kolonoskopia ok chyba jelito wrazliwe) bole glowy, zawroty glowy, uczucie jakbym miala zaraz zemdlec - badania ok punkcja ok. 3 lata temu nadcisnienie rozne tabletki -... Witam, od paru lat mecza mnie rozne bole np. w prawym podzebrzu( badania ok kolonoskopia ok chyba jelito wrazliwe) bole glowy, zawroty glowy, uczucie jakbym miala zaraz zemdlec - badania ok punkcja ok. 3 lata temu nadcisnienie rozne tabletki - przyczyna nieznana. W koncu zeszly rok wypalenie zawodowe- wieczne zmeczenie, nerwowosc itp a teraz wyszedl za wysoki cukier. Niewyraznie widze a ostatnia noc to koszmar 3 ataki oblewajacego potu uczucie zapadania sie w nicosc, bol glowy. Czy to nerwica?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Kamil Tarnawski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Bóle głowy, zmęczenie i przepracowanie

Witam spozywam 3 4 kawy dzienie rano z ekspresu jem do tabliczki czekolady dziennie i jestem ciagle zmeczona! Czy to jest przesilenie czy przepracowanie , mama tez czee bole glowy!!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Wyrobienie sobie złej opinii w towarzystwie

Witam. Od paru miesięcy źle sie czuję co z pewnością jest spowodowane pracą gdyz pracuje 24h i czasami tylko 24h mam wolnego. w pracy nie mam żadnego wsparcia. Chłopak nie wspiera mnie , gdy zle sie czuje nie chce o... Witam. Od paru miesięcy źle sie czuję co z pewnością jest spowodowane pracą gdyz pracuje 24h i czasami tylko 24h mam wolnego. w pracy nie mam żadnego wsparcia. Chłopak nie wspiera mnie , gdy zle sie czuje nie chce o tym rozmawiac .zawsze jest tak samo. Najważniejsza jest jego matka, ojciec a ja na samym końcu. Będąc razem na imprezie po wypiciu alkoholu byłam bardzo o niego zazdrosna przez co poznani przeze mnie jego przyjaciele wyrobili sobie o mnie zła opinie. Czy problem tkwi we mnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Dyskryminacja w pracy

Witam.Mam kłopoty w pracy,grozi mi zwolnienie ponieważ szefowa mnie dyskryminuje.4 mies temu zakończyłam związek,Od razu wstąpiłam w kolejny-tu też się nie układa.Przez tę sytuację straciłam przyjaciół i wyprowadziłam się do innego miasta.Nie mam siły na nic i ciężko mi rano podnieść się z łóżka,Czy to może być depresja?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Brak motywacji do wszystkiego u 22-latka

Witam. Od dłuższego czasu mam brak motywacji do wszystkiego. Szczególnie w dni wolne od pracy. Gdy pracuję robię wszystko systematycznie od punktu do punktu, ale gdy przychodzi wolne nagle wszystko osiada i nie robię kompletnie nic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Tęsknota za domem a praca za granicą

Witam. Pracuję juz kilka tygodni za granica, ale ciągle bardzo tęsknie za domem, placzę po katach, liczę dni na wszystkie sposoby. Nie wiem jak sobie z tym poradzić??? Miewam myśli,że powinnam się spakować i wracać do domu. Jednak kwestie finansowe mi na to nie pozwalaja. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Wypalenie zawodowe i myśli samobójcze

Mój problem jest prosty, mam 45 lat, od prawie 20 prowadzę firmę, wypaliłem, się,nie mam wsparcia w nikim (rodzina, znajomi, zapomnieć) jednocześnie w domu wszystko mi przeszkadza, irytuje.CZuje sie nie potrzebny, o miłości czy czymś podobnym nawet nie myśle, sex... Mój problem jest prosty, mam 45 lat, od prawie 20 prowadzę firmę, wypaliłem, się,nie mam wsparcia w nikim (rodzina, znajomi, zapomnieć) jednocześnie w domu wszystko mi przeszkadza, irytuje.CZuje sie nie potrzebny, o miłości czy czymś podobnym nawet nie myśle, sex od ponad roku to historia, generalnie wszystko jest :(( Od pół roku myśle o usunięciu sie z życia, wyjechać, zginąć, myśle o samobujstwie. Proszę o jakąś radę Gerard
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski

Jak radzić sobie z mobbingiem w pracy?

jak radzić sobie z mobbingiem w pracy? jak wyegzekwowac od przełożonego polecenia na piśmie? jak radzić sobie z kłamstwem przełożonego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Depresja po utracie pracy

wlasnie trace prace zaostalo mi tylko kilka dni do konca m-ca pp prawie 21 latach pracy przeraza mnie brak pracy ubezpiecznia brak kolezanek z pracy placze dusi mnie w gardle wszystko stracilo sens siedzenie w domu i patrzenie w sciane... wlasnie trace prace zaostalo mi tylko kilka dni do konca m-ca pp prawie 21 latach pracy przeraza mnie brak pracy ubezpiecznia brak kolezanek z pracy placze dusi mnie w gardle wszystko stracilo sens siedzenie w domu i patrzenie w sciane mam 40 lat i co dalej nie chce mi sie juz zyc firma niby pada ale tylko ja stracilam prace jestem zalamana pracowalam tam najdlużej a teraz mnie wywalili jak niepotrzebna rzecz nie potrafie na niczym sie skupic czuje sie jakbym juz umarla niepotrzebna to koniec
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się

Witam mam problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się np. pracy. Podejrzewam iż w dużej mierze jest to wina moich rodziców gdyż jako dziecko często słyszałam na swój temat złe rzeczy, byłam porównywana do innych, straszona, że... Witam mam problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się np. pracy. Podejrzewam iż w dużej mierze jest to wina moich rodziców gdyż jako dziecko często słyszałam na swój temat złe rzeczy, byłam porównywana do innych, straszona, że jeśli nie będę lepiej się uczyć to mama nie będzie mnie kochać oraz że nic nie osiągnę w życiu bo jestem nic nie warta. Nie mogę się uporać z tym jest to mocno zakorzenione w mojej głowie i bardzo przeszkadza w życiu, jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z erekcją, chrapaniem, zmęczeniem

Mam 54 lata cukier w normie cisnienie 118/78 waga102 kg/173cm od 2-ch lat brak porannych erekcji niepelny wzwod i troche wczesny wytrysk silna spiaczke ktora pozwala mi na obejzenie 15 min programu w telewizji i pomimo dlugiego snu wstaje zmeczony.Jednym... Mam 54 lata cukier w normie cisnienie 118/78 waga102 kg/173cm od 2-ch lat brak porannych erekcji niepelny wzwod i troche wczesny wytrysk silna spiaczke ktora pozwala mi na obejzenie 15 min programu w telewizji i pomimo dlugiego snu wstaje zmeczony.Jednym z powodow jak czytalem moze byc chrapanie podczas snu i to powoduje odczucie zmeczenia a moze to syndrom wypalenia zawodowego prosze o podpowiedz do jakiego spaecjalisty musze sie udac . Kamagra wywolala tylko zaczerwienienie na twarzy bez er
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marcin Rutkowski
Lek. Marcin Rutkowski
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Wypalenie zawodowe i problem z relacją z ludźmi

Mam problem. Mam 39 lat , czuję się wypalony życiowo , nie lubie swojej pracy , często nie mogę patrzeć na ludzi i z nimi przebywać. Związki osobiste mi się nie układaja . Nie mam planów na życie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Niechęć do podejmowania jakichkolwiek działań

Dzień dobry, mam prośbę o opinie do psychologa. Objawy: niechęć do podejmowania jakichkolwiek działań, brak pracy mimo wykształcenia i mieszkania w dużym mieście, ZAZDROŚĆ w stosunku do znajomych bo osiągnęli więcej i nie ma możliwości ich już dogonić (służby mundurowe... Dzień dobry, mam prośbę o opinie do psychologa. Objawy: niechęć do podejmowania jakichkolwiek działań, brak pracy mimo wykształcenia i mieszkania w dużym mieście, ZAZDROŚĆ w stosunku do znajomych bo osiągnęli więcej i nie ma możliwości ich już dogonić (służby mundurowe - wiek ogranicza), błędne decyzje przeszłości nie można naprawić, brak perspektyw, brak celu, TYLKO chęć do upodlenia się alkoholem, aby jakoś to znieść i mieć powód do tłumaczenia swoich porażek i decyzji. Wizyta lek. odpada.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Problemy z pamięcią u emerytowanej nauczycielki

jestem emerytowaną nauczycielką(od 3 lat)-coraz częściej podczas rozmów zapominam znane nazwiska,pojedyńcze wyrazy -czy to mogą byc objawy groznej choroby?jak to leczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Problemy z koncentracją w pracy i radością życiową

Dobry wieczór, od dłuższego czasu mój stan się pogarsza, zawalam w pracy , w domu robie gdy musze, nie spotykam się z koleżankami , każdy test który wypełniam na końcu ma to samo zdanie, ciężka depresja, wiele rzeczy jest... Dobry wieczór, od dłuższego czasu mój stan się pogarsza, zawalam w pracy , w domu robie gdy musze, nie spotykam się z koleżankami , każdy test który wypełniam na końcu ma to samo zdanie, ciężka depresja, wiele rzeczy jest mi też obojętnych , a lekarz? Kiedyś byłam raz, może dwa lata temu, nie pomogła mi , nawet mnie olala , stwierdziła że być może coś sobie ubzduralam i wyolbrzymiam, nie znajduje zrozumienia, często słyszę mówione z złością słowa weź się w garść. po co żyć w ten sposób ?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra

Ścisk brzucha, pieczenie w klatce piersiowej w związku z lękiem przed pracą

witam,czasami w mojej pracy jestem przezucana ze stanowiska na stanowisku gdzie na to sie nie zgadzalam czy lekarz moze stwierdzic ze nie jestem zdolna pracowac na ktorysm z powodow zdrowotnych i wystawic zaswiadczenie dokladnie psychicznych?z nerwow dostaje silnej migreny nie... witam,czasami w mojej pracy jestem przezucana ze stanowiska na stanowisku gdzie na to sie nie zgadzalam czy lekarz moze stwierdzic ze nie jestem zdolna pracowac na ktorysm z powodow zdrowotnych i wystawic zaswiadczenie dokladnie psychicznych?z nerwow dostaje silnej migreny nie moge sie wyslowic,scisk brzucha ,pieczenie w klatce,trzesoce rece,a gdy przed snem pomysle ze znow tam bede pracowac nie moge zasnac.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik

Brak chwili wytchnienia podczas studiowania

Jestem studentką 1 roku medycyny; przez cały czas wejściówki, koła, zaliczenia, egzaminy, czuje się jakby mnie goniło stado psów, a ja uciekam i nie mam czasu na chwile wytchnienia. Już nie mogę sobie z tym poradzić. Czuję, że już nie mogę ….. Co robić??!!!! Czuję, że tonę….
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak rozpoznać wypalanie zawodowe?

Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Czy jest to poważne schorzenie? Czy w takiej sytuacji należy poddać się jakiejś specjalistycznej terapii?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty