65 kg przy 193 cm wzrostu i pomoc w doborze diety dla 21-latka
Witam chciał bym sie dowiedziec jaka by doradzili mi panstwo diete gdy ważę 65kg mam 193 cm wzrostu i mam 21 lat Dziekuje Dawid
Witam. Aby ustalić jadłospis "skrojony na miarę" potrzebny jest dokładny wywiad żywieniowy, tryb życia, pora i ilość zjadanych posiłków, upodobania kulinarne. Wtedy taka dieta przynosi wymierne korzyści. Proszę napisać do mnie, a prześlę panu ankietę do wypełnienia. Układam diety-mailowe. www.navita.pl adres dietetyk@navita.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla 21-latka ważącego 103 kg przy 184 cm wzrostu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Chęć schudnięcia u 23-latka, który waży 129 kg przy 186 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Proszę o pomoc w ułożeniu diety z niskim indeksem glikemicznym – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
- Czy 65 kg przy wzroście 165 cm to już nadwaga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Rozpisanie indywidualnej diety – odpowiada Mgr inż. Natalia Jasiakiewicz-Jeleń
- Jak schudnąć 15 kg przy wzroście 152 cm? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Konsultacje dietetyczne przez Internet – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prośba o polecenie diety dla kobiety po dwóch ciążach – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Zastosowanie diety na wzrost masy ciała – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ważę ok. 45 kg i mam 170 cm wzrostu, czy to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem
Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta
Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze
Na czas prowokacji dziennikarskiej zmieniłam się w