Analiza składu ciała

W wyniku analizy składu ciała w Nature House wyszło 26,4%t. tł. Interpretacja w gabinecie- jest to praktycznie optymalna wartość, nawet za mało, ok. 400 g. W programie o odchudzaniu w TV trenerzy u trochę wyższej i młodszej normalnej dziewczyny, po przeprowadzeniu zmian, podali wartość ok.10% . Ja już mam mętlik, w moim przypadku to jest ok.10 kg różnicy t.tł.(wiem,że norma 19,21-26, ideał-19,7-22,6, kulturyści 10%) Kto ma rację, bo już nie wiem co robić, jakie są zdrowe wytyczne Zofia
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu
Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam Panią,

wszystko zależy od wieku i płci oraz skali z jaką opracowana jest waga. Z tego co Pani podaje ma Pani 33 lata więc norma mieści się (na mojej wadze) w granicach 19-24%.
Jeżeli chciałaby Pani podejść do tematu profesjonalnie to proponuje ułożenie indywidualnej diety. Wymaga to jednak zebrania wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. W tym celu zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Pacjentów przyjmuję w Warszawie. Jeżeli nie jest Pani z Warszawy prowadzę również konsultacje online.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Bezpłatnie zbadają serca Bydgoszczan

Bezpłatnie zbadają serca Bydgoszczan

Bydgoszcz to kolejny przystanek ogólnopolskiej kam

 Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego

Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego

Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z

 Henry Cavill odwodnił się do roli w "Wiedźminie". Bartłomiej Chybowski opowiada, jak robią to kulturyści

Henry Cavill odwodnił się do roli w "Wiedźminie". Bartłomiej Chybowski opowiada, jak robią to kulturyści

Netfliksowy Wiedźmin, czyli Henry Cavill w ciągu t

Popularne tematy

Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Suplementy diety • Dieta zasadowa • Ćwiczenia fizyczne • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie • Otyłość • Środki wspomagające odchudzanie • Kilokalorie • Anoreksja • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Dukana • Dieta węglowodanowa • Dieta dla chorych ze stomią

Artykuły na ten temat

Bezpłatnie zbadają serca Bydgoszczan • Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego • Henry Cavill odwodnił się do roli w "Wiedźminie". Bartłomiej Chybowski opowiada, jak robią to kulturyści • Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce? • Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe? Tu zrobisz to online, za darmo i pod opieką specjalistów • Lekarka z Chin podbija Instagram. Ma lepiej wyrzeźbione mięśnie niż wielu mężczyzn • Największe mity dotyczące odchudzania • Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czym może być spowodowany wzrost tkanki tłuszczowej? • Jak zmniejszyć obwody ciała? • Czy badanie składu ciała może być groźne w ciąży? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Jaką dietę powinna stosować osoba, która chciałaby schudnąć? • Czy można tracić więcej niż 1 kg tygodniowo? • Co się stało, że waga stanęła w miejscu? • Czy schudnę tylko po operacji żołądka? • Czy tlen medyczny ma wpływ na odchudzanie? • Jak skutecznie pozbyć się tłuszczu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy