Bardzo realistyczne sny u 19-latki
Mam bardzo realistyczne sny. Okropnie mnie to męczy, ponieważ czesto zdarza się tak, że są nieprzyjemne sny i później budzę się zła, ciężko mi o tym zapomnieć. Czasami jest tak, że to co było w śnie wydaje mi się się prawdą (np.wydaje mi się, że coś już komuś mówiłam, robiłam coś,lub ktoś coś robił).Najbardziej chciałabym nie śnić o niczym, albo nie pamiętać co mi się śniło. Czy mogę jakoś nad tym zapanować?Lub są jakieś sposoby aby szybko o czymś zapomnieć? Proszę o poradę.
