W sytuacji głębokiego kryzysu- warto zgłosić się do psychologa. Specjalista pomoże przyjrzeć się przyczynom obniżonego nastroju i braku sensu oraz celu w życiu, zdiagnozuje i zachęci do wspólnej pracy nad zmiana, która przyniesie większą satysfakcje z siebie i życia.
Proszę Pana, najlepiej pójść do psychiatry lub psychologa i porozmawiać o tym, co się wydarzyło dwa lata temu. Bo z Pana opisu wynika, że była to sytuacja progowa, po której coś się wydarzyło niemiłego. Proszę nie zwlekać. Jest Pan bardzo młodym człowiekiem. Warto wziąć przykład z naszych piłkarzy, którzy stworzyli świetny team, który teraz wygrywa. A część zawodników, którzy teraz świetnie grają siedziała na ławach klubowych i tylko patrzyła na rozgrywających mecze. Jednak nie złożyli broni, trenowali i wierzyli w swoje umiejętności i siłę. Pana siłą jest młody wiek. Proszę dołączyć inne działanie tj. hobby, sport, zainteresowania - to kiedyś zaprocentuje.
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nie potrafię okazywać radości z życia? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak energii i radości z życia – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Strach przed nieoczekiwanymi sytuacjami w życiu – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Zamknięcie się w sobie i brak radości z życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co znaczy ten brak odczuwania radości? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Nastawienie do życia a zdrowie – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Dzieje się coś, co mi się śniło - czy to normalne? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Lęk przed zmieniającym się życiem i depresja – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak na nowo cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Chwile braku energii i problemy ze snem u 54-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Młody piłkarz zmarł podczas treningu. Marcos Menaldo miał atak serca
Na boisku w San Marcos w Gwatemali doszło do tragi
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Koronawirus na świecie. Joanna Linkiewicz, złota medalistka z Wuhan 2019 jest na zgrupowaniu w RPA
Polska lekkoatletka Joanna Linkiewicz przebywa na