Brak silnej woli i niska samoocena spodowana nadwagą

Witam , jestem dziewczyną . Moja masa ciała wynosi 92 kg przy wzroscie 169 cm . Mam 19 lat , nie mam silnej woli , i czuje sie ze sobą fatalnie . Co moglibyście mi zaproponować ?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Witam! Może pomyśl o wizycie u psychodietetyka, który pomoże w ustaleniu indywidualnego planu diety i będzie Cię motywować do dalszego działania.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Możesz również odwiedzić lekarza psychiatrę aby wykluczyć zaburzenia depresyjne. Do stosowania diety nie zawsze jest potrzebna silna wola, przy dobrze ułożonym jadłospisie liczy się konsekwencja.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty