Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Brak sytuacji stresowych a problemy ze snem

Witam. (20 lat)Od trzech nocy nie mogę spokojnie spać. Jestem jakby zdenerwowana, a nic nie dzieje sie w moim życiu specjalnego. Nie pracuje, a niedlugo zaczynam studia. W domu, w życiu ok. Czasami coś mi sie sni, budze sie w nocy i juz nie chce mi sie spac. Przez to jestem strasznie niewyspana, chodze spac o 23.00 a wstaje o 8.00. Pomimo zmęczenia nie mogę normalnie się wyspać. Czy coś mi jest? Czy to chwilowy stan? Z góry dziękuję.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

3 noce mogą oznaczać jakieś przelotne, emocjonalne zaburzenia (np spowodowane życiowymi zmianami takimi jak rozpoczęcie studiów). Zachęcam do obserwacji siebie. Jeśli trudności będą się przedłużać powyżej 2 tygodni i/lub nasilać, warto zgłosić się do psychologa lub lekarza.

0

Dzień dobry,

jeżeli nie przeżywa Pani stresów oraz lęków czy zmian w życiu, które mogą je powodować, wówczas warto zastosować podstawowe techniki pomocne w zasypianiu i trzymaniu snu. Jeśli nie pomogą, zachęcam do kontaktu z lekarzem ogólnym który może przepisać łagodne środki wspomagające sen. Jeśli i one nie pomogą lub nie będzie mogła się Pani bez nich obyć, by przespać noc, wówczas może Pani poszukać poradni leczenia zaburzeń snu lub skorzystać z pomoc psychologa.

Kilka wskazówek pomagających w zaśnięciu i utrzymaniu snu: http://portal.abczdrowie.pl/jak-sie-wysypiac

W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy ze snem i zaburzenia rytmu serca w sytuacjach stresowych

witam stracilam prace, w sytuacjach stresowych zawsze tak mam,ze nie moge spac, serce mi bije, mam tysiac mysli,czuje niepokoj. nie moge dobrze funkcjonowac, bo jeszcze o tym caly czas mysle. czuje sie zle, czuje lęk, strach. Co mam robic. Tabletki ziolowe nie pomagaja. Nigdy nie moge nad tym zapanowac.Dziekuje.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Witam Panią,

utrata pracy jest jednym z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. To co Pani przeżywa jest naturalne i zrozumiałe. Najlepszą metodą na tego typu stres jest uruchomienie odpowiedniej strategii działania, czyli zastanowienia się jak Pani może wpłynąć na sytuację, co konkretnie zacząć robić, żeby znaleźć nową pracę. Nawet najlepsze leki nie zastąpią naszego działania. Jeżeli mimo to nie potrafi Pani zapanować nad lękiem i zamartwianiem się - warto udać się do psychoterapeuty, gdzie otrzyma Pani profesjonalną pomoc. Najlepiej będzie rozejrzeć się za najbliższą poradnią zdrowia psychicznego. Proszę pamiętać, że gdyby rozważała Pani zażywanie leków, trzeba to robić pod kontrolą lekarza psychiatry, ponieważ leki przeciwlękowe mogą działać bardzo uzależniająco. Życzę powodzenia i powrotu do pełni formy i sił.

Serdecznie pozdrawiam.

0

Dzień dobry, utrata pracy jest bardzo stresującym doświadczeniem i pani reakcja jest do pewnego stopnia zrozumiała. Jeżeli jednak w większości sytuacji reaguje pani tak intensywnie, że dezorganizuje to pani funkcjonowanie warto popracować nad tym problemem podczas terapii. Zachęcam do skorzystania z konsultacji u psychologa - psychoterapeuty, który zdiagnozuje problem i zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak wzwodu a sytuacje stresowe

Czy człowiek, który ma stresujący problem, o którym rozmyśla może: nie mieć wzwodu, penis nie "staje" natomiast czuć w okolicy pupy takie jakby uczucie (nie wiem jak to określić) po prostu kiedy zawsze patrzyłem na dziewczynę potrafiłem się podniecić a teraz kiedy mam mały problem to nie dostaje wzwodu a w okolicach pupy czuje jakby taki malutki ucisk, stres itd. Czy brak wzwodu i takie uczucie w okolicach pupy może być wywołane sytuacją, o której człowiek rozmyśla i się stresuje?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
 Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Wymaga Pan zbadania przez Urologa oraz możliwe że konsultacji Seksuologicznej.

Stefan W. Czarniecki
http://www.klinikadlamezczyzn.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty