Chorobliwa zazdrość - proszę o rady i pomoc

Witam. Niestety mam problem typu chorobliwej zazdrości... Mam 19 lat, jestem ze swoją dziewczyną prawie rok. Kocham ją ponad wszystko i jestem o nią chorobliwie zazdrosny. Wiem, że ją to męczy i przez to psuje nasz związek. Nie pozwalam jej rozmawiać z takim jednym chłopakiem, jej byłym przyjacielem... zawsze było tak, że ona szukała sobie przyjaciół w gronie chłopaków... zawsze lepiej dogadywała się z facetami... w sumie to normalne, bo ja zawsze wolałem kumplować się z dziewczynami niż chłopakami... Niestety teraz jest tak, że np. ona chce pójść z mamą na koncert... a ja się boję, że zaraz jakiś chłopak na nią wpadnie, czy będzie się na jakiegoś patrzeć... wiem, że to chore i chciałbym się z tego wyleczyć. Własnych rodziców nie kochałem tak, jak Ją i nie chcę zepsuć naszego związku. Nie wyobrażam sobie życia bez Niej, zawsze chciałbym być z nią na imprezach typu koncert, być przy niej i kontrolować wszystko. Jestem na 100% pewien, że by mnie nigdy nie zdradziła i nie skrzywdziła. Wiem, że ona też mnie bardzo kocha, ale nie potrafię inaczej reagować na takie sytuacje. Dziś zrobiłem jej awanturę o to, że ten były przyjaciel do niej dzwonił... tak jak by to była jej wina, że on dzwonił, przecież akurat na to wpływu nie miała... a mimo to ją obwiniłem za to. Proszę o radę i pomoc, czy psycholog lub jakaś terapia to dobry pomysł? Nie chcę zepsuć naszego związku i chcę być z moją dziewczyną już na zawsze... nie ma w moim życiu mowy o innej... Nie chcę jej ranić i nie chcę, żeby przeze mnie cierpiała. Pozdrawiam, Marcin

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe

Witam!

Zazdrość, szczególnie tak nasilona, może zniszczyć Wasz związek. Warto zatem udać się na konsultację do psychologa i zastanowić wspólnie, jaka forma pomocy w Waszym przypadku byłaby najlepsza. Mógłby Pan również porozmawiać ze swoją dziewczyną o Pana lękach i obawach, zapytać o jej uczucia z tym związane. Razem zastanowilibyście się, czy możecie coś dla siebie zrobić, aby poprawić obecną sytuację. Bardzo ważna w tym przypadku jest praca nad sobą, a także szczere rozmowy z partnerką. Ona również powinna wiedzieć, co się z Panem dzieje i móc wypowiadać swoje zdanie na ten temat. Ma Pan motywację i chęć do zmian, więc regularna praca z psychologiem i wykonywanie przez niego zaleconych działań czy ćwiczeń, powinny pomóc Panu zapanować nad tym uczuciem i pozbyć się negatywnych emocji oraz lęków. 

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty