Dieta 1000 kalorii
Witam serdecznie,
Pana waga jest prawidłowa. Nie ma potrzeby jej obniżać. Wzrost wynika z wielu czynników genetyki, chorób oraz naszego sposobu odżywiania i wysiłku fizycznego w dzieciństwie. Nic nie można z tym zrobić.
Pozdrawiam.
Osobiście uważam, że w Pana przypadku nie ma.potrzeby chudnięcia. Gdyż masa jest odpowiednia do wzrostu. Jeśli jednak uważa to Pan za niezbędne proponuję udać się do dietetyka, który dobierze sposób żywienia do Pana zapotrzebowania. Przyczyny niskiego wzrostu należy poszukiwać u endokrynologa.
Witam Pana,
Obecnie Pana waga jest prawidłowa, nie ma konieczności odchudzania. Wzrost zależy od wielu czynników genetycznych i tu nie odpowiem na pytanie dlaczego jest Pani niską osobą.
Jeżeli chciałby Pan coś zmienić w swoim stylu życia to proszę zadbać o aktywność fizyczną i zdrowa dietę. nie odchudzamy się a jemy zbilansowane i pełnowartościowe posiłki, odżywiamy swój organizm.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kilokalorii powinno spożywać się, aby utrzymać wagę? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Ile kalorii powinnam spożywać i ile powinnam ćwiczyć, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile kalorii powinna przyjmować 65-letnia kobieta? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Chęć poprawy swojej figury u 18-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ile kalorii powinien spożywać 15-latek? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Ile powinnam ważyć przy 165? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Ustalenie jadłospisu u 18-latka – odpowiada Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
- Jaka dieta i ćwiczenia w celu odchudzania dla 22-letniego mężczyzny? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak zacząć jeść, aby nie przytyć? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Zapotrzebowanie na kalorie u 22-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz