Co zrobić po zdradzie partnera?

Witam .. Jestem z moim chłopakiem od 4 lat mieszkamy razem jak to w związku bywa raz jest lepiej raz gorzej.. Wczoraj wieczorem odkryłam że mnie zdradził fakt to było w zeszłym roku. Ale czy nadal trobi? Nie wiem :..Obecnie mamy 4 miesieczne dziecko i nie wiem czy mówić mu o tym ,że wiem, chociaż bardzo chce to wyjaśnić ale boję się . Proszę o pomoc co mam zrobić..

KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Psychologia Zdrada w związku Dziecko

Mgr Katarzyna Balcerzak Psychologia

24 poziom zaufania

Dzień dobry,

Na pewno jeśli poruszy Pani ten temat nie będzie łatwo - zarówno dla Pani jak i partnera. Warto sobie odpowiedzieć na pytanie w jakim związku chce Pani być? Opartym na szczerości czy na udawaniu, że wszystko jest ok. Czy jest Pani w stanie wybaczyć? Czy kocha Pani partnera?

Chyba nikt nie powie Pani co ma Pani zrobić, bo to tylko Pani może podjąć taką decyzje w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Rozumiem też, że posiadanie dziecka tak małego nie ułatwia sprawy.

Zachęcam do pójścia do terapeuty, żeby przepracować w sobie te dylematy i postąpić w zgodzie ze sobą.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak sobie wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak radzić sobie z wielokrotną zdradą męża? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak walczyć o byłego partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Zdrada partnera i trudności w wyborze partnera – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak nie bać się zdrady partnera? – odpowiada Maria Fraszewska
Jak poradzić sobie ze zdradą swojego partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co zrobić, jeśli nie potrafię być z partnerem, który przyznał się do zdrady? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Jak poradzić sobie ze zdradą partnera w młodym związku? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
Jak wybaczyć zdradę partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak radzić sobie ze zdradą emocjonalną partnera? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności

W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na

Jak postąpić z partnerką po zdradzie?

Witam jesteśmy razem z partnerka kilka lat. Ostatnio pod wpływem alkoholu zdradzilem ja. Powiedziałem jej o wszystkim. Podczas rozmowy uswiadomilismy sobie jak w pewnym momencie mimo pozornego szczęścia oddalilismy się od siebie. Zrozumiałem jak bardzo jej nie docenialem w sposób w jaki powinienem. Czuła się przy mnie mniej wartościowa. Zrozumiałem też w momencie gdy mogę wszystko stracić jak bardzo ją kocham i nie wyobrażam sobie aby mogło jej zabraknąć w moim życiu. Powiedziała mi że nie wie czy nasza wspólna przyszłość jest możliwa. Wiem że wciąż mnie kocha ale boi się że będziemy ranić się jeszcze bardziej. Co mam zrobić aby udowodnić jej ze moje słowa nie są puste że nie chce bez niej żyć.

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Psychologia Zdrada w związku

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Dziękuję Panu za kontakt :)

W odpowiedzi na Pana pytanie, jest przyczyna i skutek tej przyczyny...,
Warto byłoby rozważyć terapię par, do czego zachęcam.

Z Pana relacji wnioskuję, że wyciągnął Pan konstruktywne wnioski ze zdarzenia oraz, że Państwu nadal na sobie zależy.

Z życzeniami powodzenia, żeby się Państwu udało!

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co mam robić, jeśli cały czas mam ochotę na stosunek z partnerką? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak naprawić naszą relację po zdradzie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie po rozpadzie długiego związku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy mogę jakoś pomóc dziewczynie z depresją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Kiedy wróci libido po odstawieniu VelaxinER? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co może oznaczać zmiana w zachowaniu taty? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego partnerka unika dotyku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jeżeli najmłodszy brat ma autyzm, to czy jest szansa, że moje dzieci będą też mieć? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak nakłonić partnera do powrotu po rozstaniu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak pogodzić się z odejściem partnerki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna

"Narkoman jest w środku trąby powietrznej, tam nie

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak odzyskać partnera po zdradzie?

zdradziłam swojego partnera.. powiedział, że wróci do mnie jeżeli pokaże mu jak bardzo go kocham i tak się stało. Jednak po pewnym czasie znów mnie zostawił stwierdził że nie może wybaczyc mi zdrady.. i że zachowuje się jak dziw.. bo przesiaduje w towarzystwie mężczyzn. Brzydził się mną ale dotykał mnie...pobawił się mną. Kontakt z nim blokuje mi jjego przyjaciółka która twierdzi że nie chce z nim być. Co zrobić żeby go odzyskać? rozmowa nie pomaga.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Psychoterapia Zdrada w związku Rozstanie

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto dać partnerowi trochę czasu. Teraz, gdy emocje dotyczące zdrady i poczucia odrzucenia już opadły być może będzie miał on szanse zweryfikować swoje uczucia i podjąć decyzję. Warto, aby Pani także przyjrzała się swoim uczuciom i emocjom, potrzebom i oczekiwaniom w związku, które nie były zaspokajane (skoro pojawiła się zdrada), a także możliwościom zmiany w relacji, która zapewniłaby poczucie bezpieczeństwa i zapobiegła zdradom w przyszłości.