Witam,
Dawka miodu na dorosłą osobę wynosi do 100 g/na dobę. Jednak żadne badania nie wskazują na przedawkowanie miodu. Ponadto większa ilość spożytego miodu może powodować problemy jelitowe. Miód jest cukrem prostym, który będzie odkładał się w tkance tłuszczowej. Proszę postawić na dietę umiarkowaną składającą się z węglowodanów złożonych, białek i zdrowych tłuszczy. Ważne jest dobranie prawidłowej diety na podstawie obliczenej całkowitej przemiany materii.
Pozdrawiam,
Grzegorz Wichrzycki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz
Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz
Niektórzy z nas często budzą się rano z bólem głow
