Częste myślenie o śmierci i brak radości z życia

Witam, czy tanatofobia może objawiać się w niewielkim stopniu?Zawsze byłem zbyt sentymentalny, ostatnio dość często myśle o śmierci, o tym co po niej, nie czuje lęku ale takie myśli odbierają mi radość, plany i marzenia zniknęły, śpię dobrze,. Zdaje sobie sprawę że nie mam na to wpływu , spotykałem się ze śmiercią ale nigdy myśli na ten temat nie zaprzątały mi głowy. Czy stres mógł mieć wpływ na mój obecny problem?Co robić? Jak z tym walczyć i odzyskać dawny luz i radość z życia? Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Stres Psychologia Psychoterapia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Być może tez jest to sygnał, że nie jest Pan zadowolony z dotychczasowego życia, potrzebuje Pan zmian, nadania nowego sensu swojemu życiu? Warto porozmawiać z kimś, kto przeżywał i poradził sobie z podobnymi trudnościami.
Jeśli stan obniżenia motywacji, anhedonii i apatii będzie się utrzymywał- warto porozmawiać z psychologiem. W razie potrzeby zdiagnozuje i pomoże odzyskać siły witalne oraz radość życia.

Mgr Adam Kowalewski Psycholog, Łódź

62 poziom zaufania

Myślenie o śmierci może być bardzo destrukcyjne. Z drugiej strony pozwala zastanowić się czy jest się na nią gotowym i czy nie będzie żalu po niej (nie jestem gotowy, jeszcze coś chciałbym osiągnąć).
Nawet jednokrotna styczność ze śmiercią potrafi pozostawić w psychice ludzkiej trudne do zmazania ślady.
Najlepszym sposobem walki będzie psychoterapia.
Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Smutek, brak radości i myśli o śmierci – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Myśli samobójcze i brak chęci do życia – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Brak sensu życia i myśli o śmierci – odpowiada mgr Katarzyna Binder
Uporczywy lęk przed śmiercią – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Myślenie o tym, co jest po śmierci – odpowiada Piotr Bochański
Wyleczenie się z tokofobii – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Lęk przed śmiercią członków rodziny – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Brak radości z życia – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Jak żyć ze świadomością tego, że nie uniknę śmierci? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak mogę sobie pomóc z panicznym lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

Częste myślenie o śmierci i brak radości z życia

artykuły

Brak perspektyw a depresja

Schizofrenia - rzecz o rozszczepieniu umysłu

Depresja po poronieniu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji