Dzień dobry,
jeżeli nie jest Pani aktywna fizycznie to cellulit ma prawo się pojawiać. Jedyna skuteczna walka to chociażby niewielka ilość regularnej aktywności fizycznej ( głównie kończ dolnych).
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Zbilansowana dieta i dbanie o odpowiednie nawodnienie są bardzo ważne, jednak nie wyeliminują całkowicie Pani problemu. Proponuję udać się do lekarza medycyny estetycznej, po zbadaniu Pani będzie można zaproponować dalsze postępowanie.
witam,
podczas walki z cellulitem niezbędna jest zdrowa dieta, odpowiednia ilość wypijanej wody oraz aktywność fizyczna. Proszę pić przynajmniej 2 litry czystej wody oraz odżywiać się zdrowo i regularnie.
Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu, chętnie pomogę.
kontakt: tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia i żywienia dla 13-latki a wzdęty brzuch i cellulit – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Nadmiar wody w organizmie a obrzęk nóg – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zmniejszyć nadmiar wody w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Możliwość zrzucenia 4kg nadmiaru wody z organizmu w ciągu tygodnia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie wody redukuje nadmiar wody w organizmie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jak się pozbyć cellulitu po jedzeniu słodyczy? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Diety eliminacyjne cellulit – odpowiada Mgr Magdalena Łącka
- Jak pozbyć się znienawidzonego cellulitu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak przyspieszyć pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka jest przyczyna nadmiaru wody? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)