Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam.
Bardzo dużą role w naszym odżywianiu ma też psychika. Proszę nie myśleć o jedzeniu, jeść regularnie z dużą przewagą warzyw ponieważ zawierają błonnik.
Wyregulować proszę posiłki do 5 dziennie, a jeżeli czuje Pani głód między posiłkami to do godz. 17 można podjadać owoce po 17 warzywa.
Pozdrawiam
Julita Krawczyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak prawidłowo się odżywiać przy nocnym trybie pracy? – odpowiada Julita Krawczyk
- Co zrobić, żeby ciągle nie jeść i nie mysleć o jedzeniu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Nieustająca chęć jedzenia - jak temu zaradzić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Napady głodu i obsesyjne myślenie o jedzeniu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Bezpieczne tempo chudnięcia u 8-letniego dziecka – odpowiada Julita Krawczyk
- Produkty żywnościowe zapewniające uczucie sytości – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co zrobić, by pozbyć się niechęci do jedzenia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jedzenie owoców wieczorem – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak należy się prawidłowo odżywiać? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
artykuły
"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań
Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi
Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec