Czy istnieje własny indeks glikochemiczny?
Witam.Czy istnieje cos takiego jak wlasny indeks glikochemiczny?Bardzo prosze o podanie wzoru dla dietetykow jak go obliczyc. Dziekuje i pozdrawiam
Witam, czy chodzi o indeks glikemiczny? Indeks glikemiczny wyliczany jest dla poszczególnych produktów żywieniowych. Można także obliczyć ładunek glikemiczny np. posiłku.
W dietetyce mamy pojecie indeksu glikemicznego, ale on dotyczy całej populacji, nie spotkałam się z indywidualnym. Kwestia bardziej indywidualna to jak organizm reaguje na poszczególne grupy indeksowe: niski, średni, wysoki, a raczej jak zachowuje się jego gospodarka hormonalna ( głównie insulina)
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym jest indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Co znaczą te oznaczenia przy obliczaniu indeksu glikemicznego? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- W jaki sposób posługiwać się indeksem glikemicznym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Indeks glikemiczny a leczenie cukrzycy – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Indeks glikemiczny dla chleba graham – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co oznacza podwyższony Indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Na czym polega dieta glikemiczna? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy indeks glikemiczny czekolady jest wysoki? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak dobierać produkty w cukrzycy? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Indeks glikemiczny kromki pieczywa żytniego chrupkiego z sezamem – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć?
Ładunek glikemiczny, obok indeksu glikemicznego, j
Tak utrzymasz cukier w ryzach. Te 3 zasady warto zapamiętać
Chcesz uniknąć gwałtownych skoków cukru we krwi? W
Nie są słodkie, ale uważaj. Powodują największe wyrzuty insuliny
Wyrzut insuliny większości osób kojarzy się z jedz