Czy jedzenie galaretek ma wpływ na paznokcie?
Czy jedzenie galaretek i żelków może poprawić stan moich włosów i paznokci? Jeśli tak to w jakiej ilości powinnam je spożywać?
Witam,
Żelki oraz galaretki dostarczą głównie węglowodanów prostych co może przyczynić się do wzrostu masy ciała. Aby poprawić stan włosów i paznokci warto stosować zróżnicowaną dietę bogatą w warzywa i owoce.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wszechobecna suplementacja Jeśli wierzyć reklamom
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f