Czy mam taką przemianę materii?

Witam Mam pytanie odnośnie mojej wagi i przemiany materii, jeśli mam obliczona dzienną wartosc kaloryczna to przytyje? Czy przemiana materii moja jest taka ze caly cczas bede chudy? Wzrost - 183 Waga - 61 kg pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Analiza składu ciała Choroby metaboliczne Redukcja tkanki tłuszczowej Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

74 poziom zaufania

Dzień dobry,

przemiana materii a całodobowe zapotrzebowanie energetyczne to 2 różne rzeczy. Mają ustalone całodzienne zapotrzebowanie energetyczne - na podstawie przemiany materii i aktywności fizycznej - będzie an utrzymywał swoje aktualne parametry masy ciała.

Jeżeli chciałby Pan przytyć należy zastosować odpowiednią dietę.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Mgr inż. Maria Jagiełło Dietetyk, Łódź

55 poziom zaufania

Jeśli chce Pan przytyć to trzeba zjadać więcej kalorii niż organizm potrzebuje. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niska waga ciała u 23-latki przy dobrej przemianie materii – odpowiada Dr Aneta Bednarek
Przemiana materii u mężczyzn – odpowiada Roma Wojtewicz
Jak przytyć przy szybkiej przemianie materii? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Czy kalkulatory całkowitej przemiany materii obliczają prawdziwe zapotrzebowanie organizmu na kalorie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Sposoby na przyspieszenie przemiany materii – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ile kalorii powinnam spożywać, jeśli moja podstawowa przemiana materii wynosi 2180? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
Wskaźnik Harissa - Benedicta: czy warto według tego liczyć ilość potrzebnych kalorii? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Jak skutecznie przytyć przy dobrej przemianie materii – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak poprawić przemianę materii? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta na przyrost masy dla 20-latka – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki

Czy mam taką przemianę materii?

artykuły

Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć

Jedz więcej i chudnij. Jak działa gęstość energetyczna jedzenia?

Przemiana materii - podstawowa i całkowita

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji