Soki ekologiczne
Witam serdecznie,
Miód ma dużą zawartość węglowodanów prostych, które spożywane w nadmiarze mogą spowodować wzrost masy ciała. Powinna Pani go spożywać z umiarem. Ciężko mi określić ile Pani może go zjadać aby nie przytyć bo to jest kwestia bardzo indywidualna zależna od zapotrzebowania energetycznego danej osoby. Jeżeli przez dłuższy okres czasu będzie Pani zjadać więcej kalorii niż spala to może to spowodować wzrost wagi.
Miód jest bardzo zdrowy ale proszę z nim nie przesadzać jeśli chce Pani utrzymać zgrabną sylwetkę
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy płatki owsiane tuczą? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy siemię lniane tuczy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy owoce w dużych ilościach tuczą? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zapotrzebowanie kaloryczne w celu utrzymania sylwetki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Słodzenie kawy miodem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy miód zalicza się do słodyczy? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Na jakie partie ciała pomaga jazda na rolkach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy pomidory i herbata zielona pomagają? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Stosowanie skakanki a spadek wagi – odpowiada Piotr Pilarski
artykuły
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?
Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o w
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy