Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 7 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy mogę jeść garść orzechów włoskich na kolację?

Czy mogę jeść garść orzechów włoskich na kolację? Staram się utrzymać prawidłową masę ciała.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Dlaczego zwierzęta nie zatruwają się grzybami?

Orzechy są kaloryczne, mają duzo tłuszczu w 100 g 60 gram stanowi tłuszcz. Garść to ok 35 gram 230 kcal w tym 21 g tłuszczu. Jeśli od czasu do czasu trafi się taka kolacja to nic sie nie stanie ale lepiej je zjadać w ciągu dnia, kiedy nasza aktywność jest większa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy