Dzień dobry!
Rozumiem, że obecna sytuacja wywołuje u Pana silne emocje i pewne trudności w przetwarzaniu informacji o przeszłości partnerskiej Pana dziewczyny. To, co Pan odczuwa, jest dość powszechne i może być związane z różnicami w postrzeganiu związków i seksualności.
Ważne jest, aby zrozumieć, że przeszłość partnerki nie definiuje jej jako osoby, ani nie wpływa na wartość Waszego obecnego związku. Każda osoba ma swoją historię i doświadczenia, które kształtują jej obecne życie, ale nie muszą determinować przyszłości.
Jeśli chodzi o psychoterapię, zdecydowanie może ona pomóc w takiej sytuacji. Psychoterapeuta może pomóc Panu zrozumieć i przetworzyć swoje emocje, a także nauczyć radzenia sobie z myślami, które wywołują dyskomfort. Praca z terapeutą może również pomóc w zrozumieniu własnych wartości i przekonań na temat dobrego związku.
Dodatkowo, polecam zapoznać się z artykułami, które mogą dostarczyć więcej informacji na temat relacji i radzenia sobie z trudnymi emocjami:
• https://portal.abczdrowie.pl/zazdrosc-u-mezczyzn
• https://portal.abczdrowie.pl/czym-jest-psychoterapia
• https://portal.abczdrowie.pl/zazdrosc-w-zwiazku
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w rozwiązywaniu tej sytuacji.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z zazdrością o byłego partnera? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Nadmierna zazdrość o partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Pogorszenie relacji z chłopakiem z powodu jego przeszłości seksualnej – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Zaborczość i brak zaufania do partnerki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Pojawienie się zazdrości o przeszłość u partnera – odpowiada Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
- Zazdrość chłopaka o byłego partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z zaufaniem do partnera – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy można wyleczyć się z zazdrości? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Dlaczego odczuwam taką zazdrość? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Chorobliwa zazdrość o przeszłość partnerki – odpowiada Dr n. med. Katarzyna Iwanicka
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo
Mężczyźni mają emocje i chcą o nich rozmawiać. Jak ich zrozumieć?
Raport "Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego