Czy pieczywo chrupkie typu Vasa jest zdrowe?

Witam, Prosze o informacje, czy pieczywo chrupkie typu wasa jest faktycznie zdrowsze i mniej kaloryczne od bialego pieczywa i czy mozna je wprowadzic do codziennej diety jako zamiennik ??

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Konsultacje dietetyczne Dietetyka Dieta Pieczywo

Cała prawda o multiwitaminach

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam,

Pieczywo typu wasa z pewnością ma mniej kcal niż pieczywo pszenne, białe ale i tak ,,przegrywa" z prawdziwym pieczywem żytnim razowym. to czy jest zdrowe należałoby poczytać jego skład, ponieważ różnie to wygląda u rożnych producentów. Od czasu do czasu może Pani zjadać tego typu zamienniki. Proszę jednak zrezygnować z pieczywa białego i zamienić go na żytnie razowe.

W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania prawidłowo dobraną dietą zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Pieczywo chrupkie i razowe na diecie – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
Pieczywo chrupkie na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
Zastąpienie chleba pieczywem chrupkim na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie pieczywo przy lekkostrawnej diecie? – odpowiada Mgr Sławomir Kula
Wybór pieczywa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie a pieczywo – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Pieczywo Wasa na diecie a zdrowie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Jaki chleb stosować przy kamicy szczawianowej? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Porównanie wartości pieczywa razowego i chrupkiego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej a spożywanie pieczywa – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska

artykuły

Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób

Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób

Produkty pełnoziarniste są ważnym elementem zdrowe

Zdrowsza alternatywa dla masła

Zdrowsza alternatywa dla masła

Świeże, chrupiące pieczywo posmarowane masłem. Brz

Wymienniki węglowodanowe

Wymienniki węglowodanowe

Wymiennik węglowodanowy to pojęcie zazwyczaj stoso

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Dieta dla chorych • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Odchudzanie • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Dieta na zdrowe oczy • Niedowaga • Dieta antyrakowa • Dieta pooperacyjna • Diety odchudzające • Dieta na cellulit • Dieta na zaparcia • Dieta dla seniora • Dieta w ciąży • Wegetarianizm i weganizm • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla sportowców • Suplementy diety • Nadwaga • Dieta karmiącej mamy • Przepisy wegetariańskie • Dieta w chorobach prostaty • Produkty żywnościowe • Dieta na pamięć i koncentrację • Nietolerancja pokarmowa • Przepisy wegańskie • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta dla cukrzyków • Dieta na ładną cerę

Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób • Zdrowsza alternatywa dla masła • Wymienniki węglowodanowe • Nie jesz pieczywa? To duży błąd • Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości • Dieta odchudzająca dla cukrzyków • #dziejesienazywo: Czy pieczywo chrupkie jest zdrowe? (WIDEO) • To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów • Dieta cukrzycowa - rola, charakterystyka, składniki, czego unikać, jadłospis, zdrowe przekąski • #dziejesienazywo: Czy warto kupować pieczywo w supermarketach? (WIDEO)

Dieta Light Koktajl czekoladowy • Napój FIGURA 2001 egzot.Light • Napój FIGURA 2001 march./banan./pom.Light • LIERAC ADIP'LIGHT Anti-Gras • BoboVita Owoce i Zboża jabł.z winogr.z kaszą manną 597546 • BoboVita Porcja Zbóż Kaszka mlecz.- kukur-ryżowa 3 owoce 601788 • HIPP BIO Kleik z pełnego ziarna zbóż z owocami po 5 m-cu • Linia 2000 Banan • Doppelherz aktiv Omega3 • Fibella Koktajl wysokobłon.owoc.z wit.C

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe? • Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food? • Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić? • Jaką dietę na przytycie mogę zastosować? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca? • Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie? • Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) – Dietetyka, Warszawa • Ewa Kozłowska – Dietetyka, Warszawa • Mgr Katarzyna Mazowska – Dietetyk, Warszawa • Dr inż. Katarzyna Kowalcze – Dietetyk, Warszawa