Dzień Dobry Panu,
Dziękuję, że podzielił się Pan swoim pytaniem.
Dostrzegam i gratuluję, że podejmuje Pan kroki, bo chce Pan efektywnie sobie pomóc.
Odpowiadając na Pana pytanie, "szybkie randki" są pewna formą nabywania praktycznej umiejętności relacji z płcią przeciwną.
Co w przypadku Pana nieśmiałości byłoby pozytywnym wyzwaniem.
Mam taką hipotezę Pana problemów..., że wynikają one z Pana nieadekwatnej samooceny oraz samoakceptacji.
Z mojej strony myślę, że warto byłoby, by podjął Pan pracę terapeutyczną/rozwojową, pod okiem Psychologa, by nabyć/pogłębić umiejętności komunikacyjne.
Dobrym rozwiązaniem byłby trening umiejętności społecznych oraz komunikacyjnych.
Aktywne treningi zwiększyłyby u Pana kompetencje, co fundamentalnie wzmocniłoby u Pana poczucie pewności siebie, a to z kolei podwyższyłoby samoocenę.
Takie treningi są czasami organizowane "za free" trzeba poszukiwać aktualnych info w Internecie.
Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest teraz Panu najbardziej potrzebne!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można nauczyć się nawiązywania kontaktów z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak przestać izolować się od ludzi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Warsztaty psychologiczne - jakie wybrać? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy mam szansę odzyskać chłopaka? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak się zmienić dla dziewczyny? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z mężczyzną który ma dużo wielbicielek? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak mogę zwrócić uwagę dziewczyny na siebie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak walczyć z niską samooceną w młodym wieku? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak poprawić relacje z członkami rodziny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak nawiązywać kontakty z ludźmi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Oto 6 oznak, że wychowywałeś się w toksycznej rodzinie!
Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Ot
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m