Czy stosowanie chromu jest bezpieczne?
Witam serdecznie, mam pytanie na temat chromu czy jest bezpieczny i jak długo można go stosować i czy nie powoduje efektu jojo po odstawieniu tego pierwiastka ?
Witam serdecznie,
Przyjmowanie chromu ogranicza apetyt na słodkie, jednak nie należy go stosować zbyt długo gdyż jest pierwiastkiem, który odkłada się w organizmie. Przyjmie Pani jedno opakowanie a następnie zrobi przynajmniej miesiąc przerwy.
Chrom nie działa odchudzająco, przeczyszczająco, więc nie ma nic wspólnego z efektem jojo. Osoby, które po niego sięgają mają najczęściej problemy z podjadaniem słodyczy a dany pierwiastek stabilizuje poziom cukru.
W razie dodatkowych pytań proszę pisać lub zapraszam na konsultację
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dzień dobry,
Chrom to suplement diety mający za zadanie wspomóc odchudzanie. Poprzez stabilizację glukozy we krwi, nie odczuwa się chęci na podjadanie. Jednakże nie u każdego odchudzającego się tak działa.
Bardziej wspomaga odchudzanie (placebo) niż odchudza.
Chrom nie jest przyczyną efektu jojo, ale nie odpowiednio zbilansowana dieta odchudzająca, zbyt mało kaloryczna i uboga w składniki odzywcze.
Polecam lekturę - http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania
Stosowanie chromu to stosowanie suplementu diety, który w jakiś sposób ma się przyczynić do zmniejszenia ochoty na słodkości i pomóc schudnąć. Ja nie ukrywam, że nie wierzę w tego typu formę odchudzania, gdyż jeżeli nie nastąpi przy okazji zmiana zaleceń żywieniowych, to sam chrom nie przyniesie dużego efektu, jeżeli wogóle jakiś przyniesie. Oczywiście można się nim wspomóc.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Tabletki odchudzające - chrom – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy to prawda, że chrom zmniejsza chęć sięgnięcia po słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie dawki chromu są bezpieczne dla dorosłego mężczyzny? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jaka dieta jest najlepsza? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć szybko bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakie właściwości ma chrom? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Linea - tabletki na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Stosowanie preparatu ForeverSlim – odpowiada Katarzyna Ciuchta
- Czy stosowanie produktu na odchudzanie Liposuction Original Weight Loss Treatment jest bezpieczne? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jakie są objawy przedawkowania chromu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Chrom - właściwości i działanie, niedobór i nadmiar, chrom a odchudzanie
Chrom to pierwiastek, który pełni w organizmie ist
Suplementy diety - czym są i jak działają. Po jakie suplementy warto sięgać?
Suplementy diety to preparaty, których zadaniem je
Naturalne tabletki na odchudzanie - Zdrowa utrata wagi
Pandemia koronowirusa COVID-19, z jaką świat zm