Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Komu polecany jest żeń-szeń?

Witam serdecznie,

Przyjmowanie chromu ogranicza apetyt na słodkie, jednak nie należy go stosować zbyt długo gdyż jest pierwiastkiem, który odkłada się w organizmie. Przyjmie Pani jedno opakowanie a następnie zrobi przynajmniej miesiąc przerwy.
Chrom nie działa odchudzająco, przeczyszczająco, więc nie ma nic wspólnego z efektem jojo. Osoby, które po niego sięgają mają najczęściej problemy z podjadaniem słodyczy a dany pierwiastek stabilizuje poziom cukru.

W razie dodatkowych pytań proszę pisać lub zapraszam na konsultację
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0

Dzień dobry,

Chrom to suplement diety mający za zadanie wspomóc odchudzanie. Poprzez stabilizację glukozy we krwi, nie odczuwa się chęci na podjadanie. Jednakże nie u każdego odchudzającego się tak działa.
Bardziej wspomaga odchudzanie (placebo) niż odchudza.

Chrom nie jest przyczyną efektu jojo, ale nie odpowiednio zbilansowana dieta odchudzająca, zbyt mało kaloryczna i uboga w składniki odzywcze.

Polecam lekturę - http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0

Stosowanie chromu to stosowanie suplementu diety, który w jakiś sposób ma się przyczynić do zmniejszenia ochoty na słodkości i pomóc schudnąć. Ja nie ukrywam, że nie wierzę w tego typu formę odchudzania, gdyż jeżeli nie nastąpi przy okazji zmiana zaleceń żywieniowych, to sam chrom nie przyniesie dużego efektu, jeżeli wogóle jakiś przyniesie. Oczywiście można się nim wspomóc.

Specjalistka do spraw żywienia. Absolwentka Technologii Żywności i Żywienia Człowieka.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy