Dzień dobry,
ból głowy może być objawem złego stanu psychicznego i przewlekłego stresu. Gdy organizm jest w stresie, ból może być wynikiem nagłego skoku ciśnienia lub gwałtownego wzrostu cukru. Być może ból występuje też z powodu zbyt intensywnego napięcia mięśni karku bądź też odwodnienia organizmu. Dodatkowo występowanie duszności może również być objawem somatycznym.
Wskazuje Pani na początek swoich kłopotów ze zdrowiem – zmianę szkoły, która spowodowała silny stres. Jednocześnie kontaktowanie z ludźmi sprawia Pani trudność. Warto przełamać się i poprosić o pomoc – psycholog może stać się dla Pani wsparciem, którego Pani potrzebuje w tym wymagającym czasie. Podczas spotkań ze specjalistą nie trzeba dużo mówić, początkowo wystarczy tylko nawiązać relację, a psycholog poprowadzi spokojną rozmowę. Jestem przekonana, że komfort Pani życia może ulec zdecydowanej poprawie i będzie Pani funkcjonować swobodnie wśród ludzi. Proszę pamiętać, że część psychologów prowadzi konsultacje w formie online – być może taki sposób rozmowy będzie dla Pani bardziej dostosowany.
W naszym serwisie już kilka razy spotkaliśmy się z podobnym problemem, proszę zajrzeć do niektórych odpowiedzi specjalistów:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/nie-umiem-rozmawiac-z-innymi-obawiam-sie-ze-mnie-wysmieja-czy-to-zaburzenia-psychiczne,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/przewlekle-chory-na-niesmialosc,
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-istnieje-jakis-sposob-zeby-pozbyc-sie-ciaglego-strachu.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej
