Czy w nerwicy lękowej mogę trącić naf sobą kontrolę?

Witam od listopada męczę się z nerwica lękowa z napadami paniki ale od paru dni mam ciągły niepokój lęk w ciągu dnia i załączają mi się myśli w trakcie tego napadu lęku że oszaleje zwariuje a czasem nawet że niewytrzymam tego i stracę kontrole nad sobą i zrobię coś mega głupiego sobie moje pytanie brzmi czy mogę faktycznie coś sobie zrobić??

MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Lęk Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Nerwica lękowa

Mgr Katarzyna Kulczycka Psycholog, Wrocław

71 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeśli to rzeczywiście nerwica lękowa z napadami paniki to są to tylko Pana obawy charakterystyczne dla tego rodzaju zburzenia (np. lęk przed utratą kontroli; utratą zmysłów) i nic Pan sobie sam nie zrobi. Mam nadzieję, że leczy się Pan u psychiatry i psychologa psychoterapeuty i tu polecam w szczególności terapię w podejściu poznawczo - behawioralnym. W ramach psychoedukacji i autoterapii polecam Panu także książkę "Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi" E. J. Bourne, Wyd. Uniwersytetu Jagiellońskiego. Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze i proszę naprawdę się nie obawiać, gdyż są to tylko Pana lęki i nic złego się nie stanie.

Pozdrawiam serdecznie,

Katarzyna Kulczycka

http://psycholog - kulczycka.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy w takiej sytuacji może dojść do uduszenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy jest szansa na wyleczenie ataków paniki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy potrzebuję konsulatacji psychologicznej? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak można leczyć stany lękowe? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy zaburzenia lękowe to choroba psychiczna? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy takie objawy mogą świadczyć o pogłębiającej się nerwicy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Napady paniki i lęku u 22-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jak leczyć stany lękowe u 18-latki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Jaki lekarz może pomóc na moje dolegliwości? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy mogę mieć nawrót nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy w nerwicy lękowej mogę trącić naf sobą kontrolę?

artykuły

2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy

Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące

Objawy nerwicy - podział, diagnostyka, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji