Czy woda słotwinka nie wpłynie negatywnie na moje samopoczucie?

Mam tężyczke biorę 3 x dziennie magnez z Wit b6 (300 MG w ciągu dnia) do tego Wit d z Wit k oraz kwas foliowy. Tak po za tym jestem zdrowa jak rybka. Jestem ostatnio dość nerwowa rozdrażniona, mam trochę stresów. Mam pytanie czy przy takiej suplementacji mogę pić wodę słotwinka(dodatkowo ponad 200 mg magnezu) 0.5l dziennie? Słyszałam że miesięczna kuracja daję efekty. Czy to nie wpłynie negatywnie na moje samopoczucie? Chodzi mi o przedawkowania magnezu. I ten wapń miałam kiedyś piasek na nerkach.

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Tężyczka Stres Dietetyka Medycyna rodzinna Rozdrażnienie Magnez

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

zdecydowanie może znacznie podnieść poziom magnezu, trzeba uważać z tego typu wodami

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jakich dawkach stosować suplementy w przypadku drgania oka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Stosowanie magnezu przy lakach na tężyczkę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Wynik próby tężyczkowej a suplementacja magnezu i wapnia – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jak zażywać magnez i który jest najlepiej wchłanialny? – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
Przyjmowanie witamin PregnaPlus i Magnella w 14. tygodniu ciąży – odpowiada Ewa Kozłowska
Tężyczka a odżywianie i suplementacja witamin – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
Jaki preparat magnezu stosować po usunięciu tarczycy? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Czy muszę przyjmować taką dawkę magnezu? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Możliwość zażywania Slow-Mag B6 na tężyczkę – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy konieczne jest stosowanie wapnia? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz

artykuły

Alarmujące sygnały. Znak, że w twoim organizmie brakuje magnezu

Alarmujące sygnały. Znak, że w twoim organizmie brakuje magnezu

Brak energii, problemy z koncentracją, nerwowość.

MAGNella

MAGNella to suplement diety zawierający magnez i w

Jakie witaminy można ze sobą łączyć?

Jakie witaminy można ze sobą łączyć?

Czy witaminy można łączyć? To pytanie zadaje sobie

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Składniki mineralne • Badanie elektrokardiograficzne • Dieta na cellulit • Zapiekanki • Tabele kaloryczne • Dieta dla cukrzyków • Neurologia • Stężenie magnezu • Wziernikowanie ucha • Nadwaga • Psychologia • Morfologia krwi obwodowej • Hematuria • Dieta Dukana • Dieta na zaparcia • Przepisy wegańskie • Choroba afektywna dwubiegunowa • Czkawka • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Diety odchudzające • Fast food • Anoreksja • Badanie kału • Dieta w ciąży • Zdrowe odżywianie

Alarmujące sygnały. Znak, że w twoim organizmie brakuje magnezu • MAGNella • Jakie witaminy można ze sobą łączyć? • Geriavit - skład, działanie, wskazania i środki ostrożności • Najbardziej sprzyja niedoborom magnezu. Dlatego drętwieją kończyny i drga powieka • O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety? • Łykasz rano czy wieczorem? Weź pod uwagę kilka czynników • Leczenie PMS • Magnez w ciąży - przyczyny, objawy i skutki niedoboru • Suplementy w ciąży

Czy istnieje możliwość, że mam celiakię? • Czy moje objawy faktycznie wskazują na nerwicę? • Dlaczego moja śledziona jest wciąż powiększona? • Dlaczego pojawiły się ostre biegunki po zażyciu leku? • Czy mogę wykonać endermologię przy tężyczce? • Czy tężyczka powstała po urazie głowy? • Czy jest jakiś zamiennik tego leku? • Kiedy może pojawić się okres u 27-latki? • Czy drżenie rąk jest objawem tężyczki? • Czy takie skurcze serca mogą być objawem nerwicy?

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Dr n. med. Aneta Kościołek – Dietetyka • Mgr Adrianna Frelich – Dietetyka, Warszawa • Mgr Małgorzata Więch – Dietetyk, Warszawa, Babice Nowe