Dzień dobry, jeżeli brak dystansu do siebie wpływa na Pana relacje ludźmi warto pomyśleć o psychoterapii. Psychoterapia będzie szansą na podbudowanie poczucia wartości co pozwoli również nabrać dystansu do krytyki. Często też wnaszych cechach temperamentalnych jesteśmy zbyt sztywni. Wtedy to nie nasz temperament utrudnia nam życie a sztywność i brak elastyczności. Jednak dopiero na konsultacji u psychoterapeuty będzie Pan mógł ocenić co jest przyczyną Pana trudności. Także zachęcam do takiej wizyty.
Pozdrawiam A. Pacia
Trzeba dokładniej przyjrzeć się sobie i swojemu funkcjonowaniu. Może trzeba coś zmienić? Pomóc w tym może doświadczony psycholog/psychoterapeuta.
Dzień Dobry Panu,
Mam zbyt mało danych...
Zapytał Pan, jak można Panu pomóc...?
Przede wszystkim jest to zależne od Pana, Jak i Czy chce Pan sobie pomóc?
Byłoby/jest to możliwe poprzez podjęcie świadomego wyzwania rozwoju osobowego, komunikacją międzyludzką, pracy nad samoakceptacją, samooceną, poprzez uczestnictwo w treningach najlepiej grupowych albo indywidualnie pod okiem psychologa.
Gdyby miał Pan życzenie takiej zwyczajnej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype.
Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot
