Dieta dla osoby aktywnej po usunięciu pęcherzyka żółciowego

jestem bezglutenowa a po usunięciu woreczka żółciowego z powodu brodawczaków moja tolerancja jedzenia jest po prostu tragiczna, chodzę po górach, biegam, mam problem z dopasowaniem jedzenia wzmacniającego po wysiłku fizycznym - złe samopoczucie (uczucie worka z piachem w brzuchu i ból w miejscu przyszycia przewodu żółciowego do żołądka) nie dopada mnie wyłącznie po czekoladzie, ale nie samą czekoladą człowiek żyje - macie jakiś pomysł na dożywienie się podczas i po wysiłku
KOBIETA, 51 LAT ponad rok temu

Dlaczego zwierzęta nie zatruwają się grzybami?

Dzień dobry!
Ma Pani rację, na samej czekoladzie będzie ciężko przeżyć. Jest kilka pomysłów na urozmaicenie menu. Po usunięciu pęcherzyka zalecane są: ryby, nabiał chudy (1,5% tłuszczu), chude mięso i wędliny (cielęcina, młoda wołowina, drób), gotowane i obrane warzywa i owoce. Najrozsądniej będzie, kiedy skonsultuje się Pani z dietetykiem w celu ułożenia jadłospisu, dopasowanego do aktywności jaka Pani uprawia oraz do potrzeb Pani organizmu. Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty