Witam serdecznie.
Okres ciąży, połogu a następnie pierwszy rok po urodzeniu dziecka, to okres bardzo obciążający w życiu kobiety. Koniecznie musi Pani zadbać o prawidłową dietę, bogatą w żelazo, a także przyjmować żelazo pod postacią doustnych preparatów.
Hemoglobina jest w tej chwili na granicy normy, więc jawnej niedokrwistości Pani nie ma, niemniej zmniejszony poziom żelaza we krwi wskazuje, że pierwiastka tego zaczyna w Pani organizmie brakować. Może Pani przyjmować żelazo razem z innymi witaminami w praparatach dla kobiet w ciąży i karmiących (wiele dostępnych w aptekach bez recepty). Proszę także skontrolować morfologię za 4-6 tygodni.
Produkty bogate w żelazo to przede wszystkim mięso, ale także zboża (chleb pełnoziarnisty, płatki zbożowe) oraz warzywa (głównie zielone). Pokarmy bogate w żelazo najlepiej popijać sokiem bogatym w witaminę C (np. pomarańczowym), a unikać łączenia z mlekiem.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Aby rozpoznać niedokrwistość, lekarz musi wykonać
Morfologia krwi obwodowej jest dość powszechnym ba
Morfologia jest podstawowym badaniem krwi. Regular
