Dlaczego mogłabym spać 24 godziny na dobę?

Mam 19 lat i cały czas czuję się zmęczona, niewyspana. Chodzę spać o 21-22 i śpię do 12-13 h. Nic mi się nie chcę, nie mam ochoty nawet na odwiedziny znajomych. Bardzo dręczy mnie ta sytuacja. Jak tylko położę głowę na poduszkę zasypiam w 5 min.

19 LAT ponad rok temu
 Joanna Moczulska-Rogowska
Joanna Moczulska-Rogowska

Witam,
Zwiększona potrzeba snu może mieć różne przyczyny. Gdy jest niepokojąca warto skonsultować ją z lekarzem.
Nadmierna senność to hipersomnia. Mówi się o niej wówczas, gdy mimo przespanej nocy występuje senność i poczucie zmęczenia, do tego epizody snu zdarzają się w czasie przeznaczonym na czuwanie, a więc w ciągu dnia. Objawy te utrzymywać się powinny dłużej niż miesiąc przy wykluczeniu przyczyn somatycznych, psychicznych i skutków ubocznych przyjmowania leków.
Nadmierna senność może mieć także przyczyny psychiczne. Czasami zdarza się, że ludzie nie do końca świadomie uciekają przed swoimi problemami w sen.
Piszesz także o obniżonej aktywności i braku chęci do działania. Ospałość, zwiększona potrzeba snu, obniżony nastrój, wzmożony apetyt, które pojawiają się na przełomie jesienno-zimowym, bądź zimowo-wiosennym mogą wskazywać na depresję sezonową.
Zastanów się, od kiedy występuje u Ciebie nadmierna potrzeba snu, czy pojawiły się wraz z nią jakieś inne niepokojące Cię objawy, czy mogłabyś powiązać z tym jakieś ważne wydarzenie w Twoim życiu, może jakąś sytuację stresogenną.
Polecam artykuły:

http://portal.abczdrowie.pl/pytania/depresja
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-w-depresji

Pozdrawiam serdecznie!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nadmierna senność i spanie po 14 godzin na dobę

witam mam problem mianowicie przesypiam w sumie po 13-14h dizennie po pracy i w sumie moj dzien wyglada tak ze do pracy z pracy zjesc i spac . probowalem przestawic sie na normalny tryb zycia czyli sen po 7h praca i reszta dnia to po 3 tygodniach zaczolem zasypiac na przerwie w pracy . nie mam bladego pojecia co z tym robic . jako diete jem w sumie to na co mam ochote nie jem niczego przetwozonego tylko wszystko przyzadzone samemu z miesa wazyw i owocow . 0 gazowanych napoi
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego potrafię spać przez wiele godzin?

Śpię po 12 do 16h dziennie, jeśli mogę. W dni pracujące śpię po 6/7 i się wysypiam. Ale jeśli nic mnie nie goni, mogę spać w nieskończoność. Budzę się co jakiś czas ale za każdym razem jestem nadal senny i wystarczy zamknąć oczy. Jedynie moja decyzja o wstaniu z łóżka może przerwać ciąg. Jak już wstanę nie jestem senny w ogóle i funkcjonuję normalnie. Wręcz mam później problem z zasypianiem...
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Panu,

Co myślę o Pana sytuacji?

Myślę, że trochę "przesypia" Pan życie, co ogranicza Pana codzienną aktywność życiową.
Po opisie Pana, wnioskuję, ze mogą to być objawy hipersomnii, jednak żeby to rozpoznać, objawy powinny występować codziennie, przez okres jednego miesiąca.

Sugeruję skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, jak i z Poradnią leczenia zaburzeń snu, celem podjęcia szczegółowej diagnostyki.

Życzę Panu tylko pomyślności,
Irena Mielnik-Madej

0

Witam, proszę zwrócić się o pomoc do lekarza pierwszego kontaktu. Nadmierna senność, hipersomnie, może mieć wiele przyczyn: choroby somatyczne - ciśnienie, cukrzyca, choroby nerek, wątroby, przewlekłe stany zapalne, niedokrwistość-anemia, bezdech senny, neurologiczne. Przesyłam link do artykułu: http://psychiatria.mp.pl/bezsennosc/71407,hipersomnie-nadmierna-sennosc
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

0

Witam serdecznie,

Pana trudności związane ze snem mogą być silnym utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu. Ponadto problem, o którym, Pan napisał może świadczyć o wielu chorobach somatycznych, dlatego zalecałabym w pierwszej kolejności udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który przeprowadzi wywiad i da Panu niezbędne skierowania na poszczególne badania.

Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty