Mam 19 lat i cały czas czuję się zmęczona, niewyspana. Chodzę spać o 21-22 i śpię do 12-13 h. Nic mi się nie chcę, nie mam ochoty nawet na odwiedziny znajomych. Bardzo dręczy mnie ta sytuacja. Jak tylko położę głowę na poduszkę zasypiam w 5 min.
Witam,
Zwiększona potrzeba snu może mieć różne przyczyny. Gdy jest niepokojąca warto skonsultować ją z lekarzem.
Nadmierna senność to hipersomnia. Mówi się o niej wówczas, gdy mimo przespanej nocy występuje senność i poczucie zmęczenia, do tego epizody snu zdarzają się w czasie przeznaczonym na czuwanie, a więc w ciągu dnia. Objawy te utrzymywać się powinny dłużej niż miesiąc przy wykluczeniu przyczyn somatycznych, psychicznych i skutków ubocznych przyjmowania leków.
Nadmierna senność może mieć także przyczyny psychiczne. Czasami zdarza się, że ludzie nie do końca świadomie uciekają przed swoimi problemami w sen.
Piszesz także o obniżonej aktywności i braku chęci do działania. Ospałość, zwiększona potrzeba snu, obniżony nastrój, wzmożony apetyt, które pojawiają się na przełomie jesienno-zimowym, bądź zimowo-wiosennym mogą wskazywać na depresję sezonową.
Zastanów się, od kiedy występuje u Ciebie nadmierna potrzeba snu, czy pojawiły się wraz z nią jakieś inne niepokojące Cię objawy, czy mogłabyś powiązać z tym jakieś ważne wydarzenie w Twoim życiu, może jakąś sytuację stresogenną.
Polecam artykuły:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/depresja
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-w-depresji
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Proszę się pilnie zgłosić do lekarza. To może być np. cukrzyca.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dzień Dobry Panu,
Co myślę o Pana sytuacji?
Myślę, że trochę "przesypia" Pan życie, co ogranicza Pana codzienną aktywność życiową.
Po opisie Pana, wnioskuję, ze mogą to być objawy hipersomnii, jednak żeby to rozpoznać, objawy powinny występować codziennie, przez okres jednego miesiąca.
Sugeruję skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, jak i z Poradnią leczenia zaburzeń snu, celem podjęcia szczegółowej diagnostyki.
Życzę Panu tylko pomyślności,
Irena Mielnik-Madej
Witam, proszę zwrócić się o pomoc do lekarza pierwszego kontaktu. Nadmierna senność, hipersomnie, może mieć wiele przyczyn: choroby somatyczne - ciśnienie, cukrzyca, choroby nerek, wątroby, przewlekłe stany zapalne, niedokrwistość-anemia, bezdech senny, neurologiczne. Przesyłam link do artykułu: http://psychiatria.mp.pl/bezsennosc/71407,hipersomnie-nadmierna-sennosc
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Witam serdecznie,
Pana trudności związane ze snem mogą być silnym utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu. Ponadto problem, o którym, Pan napisał może świadczyć o wielu chorobach somatycznych, dlatego zalecałabym w pierwszej kolejności udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który przeprowadzi wywiad i da Panu niezbędne skierowania na poszczególne badania.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
